Zapiekane warzywa
oliwa z oliwek,
ziemniaki niedużo,
marchew,
kabaczek lub bakłażan,
papryka,
cebula,
pieprz,
sól,
pomidory,
świeży tymianek
Pokroić warzywa, ułożyć na wysmarowanej blasze, piec w piekarniku 20 minut, 200 C.
Posypać pieprzem, solą, na górę ułożyć pokrojone w ćwiartki pomidory. Obficie posypać tymiankiem i włożyć jeszcze na chwilę do piekarnika, można dodać trochę masła sklarowanego.
Działa odżywczo i wzmacnia czi i centrum.