Funkcje witaminy L1:

-jest prekursorem tryptofanu

-uczestniczy w przemianach aminokwasów aromatycznych

-niezbędny do syntezy alkaloidów u roślin

-przez niektórych autorów uważany za niezbędny czynnik laktacji (stąd nazwa L)

-pobudza wydzielanie mleka u kobiet, u zwierząt zwiększa mleczność

-działa przeciwzapalnie, przeciwdepresyjnie

-poprawia samopoczucie poprzez zwiększenie syntezy tryptofanu i serotoniny.

-korzystnie działa w przypadku przewlekłych chorób skóry i włosów na tle zaburzeń białkowych i aminokwasowych.

Profilaktyka:

-stany stresowe

-lękowe i depresyjne

-obniżona laktacja

-przewlekłe choroby skórne i włosów

Dawkowanie:

0,5-1 g/24 h doustnie.

Co wpływa na polepszenie działania: wykazuje synergizm z witaminą B6, witaminą C oraz substancjami przeciwdepresyjnymi i uspokajającymi.

---