Cera dojrzała

Kiedy nasza cera staje się cera dojrzałą? Czy nastąpi to wraz z  25 30 czy też 35 lub 40-tymi urodzinami? Tak naprawdę w znacznej mierze będzie to zależało od nas samych. I choć metryka będzie odgrywała pewną rolę w wyborze preparatów pielęgnacyjnych, to jednak głównym czynnikiem pozostanie wypracowany od najmłodszych lat nawyk w sposobie pielęgnacji skóry bądź też jego brak. Reasumując: jeżeli we właściwy sposób ( kosmetyki dobrane do rodzaju i potrzeb skóry ) i we właściwym momencie ( np. problem cery łojotokowej/trądzikowej  - pielęgnacja od samego początku )  podjęta została pielęgnacja cery, to o wiele  dłużej będziemy mogły cieszyć się młodym i zdrowym wyglądem. Przysłowie że każdy jest kowalem swojego losu znajduje zastosowanie również w kwestiach pielęgnacji skóry. A jaka z definicji jest skóra dojrzała? Jest to cera na której zaznaczone są objawy procesów starzenia. Do objawów tych zaliczymy: -  utratę elastyczności -  utratę jędrności -  utratę wiotkość -  scieńczenie naskórka -  obecność zmarszczek i bruzd -  teleangiektazje (popękane naczynka krwionośne) -  przebarwienia, plamy soczewicowate -  suchość skóry Cera dojrzała jest zwykle cerą suchą - wyjątkiem są przypadki osób które w wieku dojrzewania miały problemy z łojotokiem lub trądzikiem, wtedy będziemy mieli do czynienia z cerą dojrzałą tłustą. Nieprawdą jest że trądzik to schorzenie ludzi młodych od kilku lat diagnozuje się coraz więcej przypadków występowania trądziku u osób dojrzałych - jest to „acne tarda” czyli trądzik wieku dojrzałego. Prawidłowa pielęgnacja skóry dojrzałej polega na : 1.    rewitalizacji czyli stymulowaniu procesów odnowy i regeneracji skóry 2.    dbaniu o prawidłowy poziom nawilżenia 3.    ochronie przed promieniowaniem UV i wolnymi rodnikami Składniki aktywne: mleczko, tonik, serum, maska, krem seria Q10 zawierają: wyciąg z mitochondriów drożdży, koenzym Q10, ceramidy roślinne, witaminy A, E, C, B6, L-karnitynę, pantotenian wapnia, alantoinę NNKT, hydroksyprolinę, siarczan chondroidyny; maska algowa plastycz... Cera dojrzała: Skóra dojrzała wymaga łagodnych kosmetyków zawierających aktywne składniki, które mogą potencjalnie przywrócić jej utracony blask. Podstawowym kosmetykiem do codziennej pielęgnacji jest krem nawilżający na dzień zawierający filtry UVB i UVA o wyższym stopniu ochrony to jest optymalnie 15 SPF. Dobrze, gdy stosowany krem jest wzbogacony substancjami antyutleniającymi, które wyłapują wolne rodniki, takimi jak witamina E, koenzym Q10 czy flawonoidy. Wieczorem należy stosować krem regeneracyjny. Pomocne będą również kremy zawierające retinoidy (pochodne witaminy A). Związki te w pewnym stopniu mają zdolność do redukcji zmarszczek i przebarwień. Można je stosować zarówno do cer z tendencją do przetłuszczania się jak i do cer suchych. Pamiętajmy, że w przypadku redukcji zmarszczek za pomocą kremu, efektu możemy oczekiwać dopiero po kilku miesiącach regularnego stosowania preparatu. Kolejną grupą związków pomocnych w pielęgnacji cery dojrzałej jest witamina C, czyli kwas askorbinowy. Wpływa na syntezę włókien kolagenowych w skórze i aktywność antyoksydacyjną. Delikatnie rozjaśnia skórę i zmiany barwnikowe. Pamiętajmy, że należy preferować tylko te kosmetyki, które zawierają duże stężenie (minimum 5%) kwasu askorbinowego lub jego pochodnych. Odpowiednie dla cery dojrzałej są również kosmetyki zawierające: - alfahydroksykwasy (AHA) - polihydroksykwasy (PHA) Związki te złuszczają zewnętrzne warstwy naskórka i wygładzają niektóre bardzo drobne zmarszczki. Poprawiają koloryt skóry i stopień jej wilgotności. Potwierdzone naukowo silne działanie regeneracyjne i przeciwzmarszczkowe mają hormony, przede wszystkim żeńskie hormony płciowe takie jak estradiol i estron oraz męski testosteron. Na rynku dostępna była grupa produktów zawierających estrogeny. Ze względu na nadużywanie preparatu przez kobiety, możliwość przedawkowania i działania niepożądane, obecnie umieszczanie hormonów w kosmetykach jest zabronione. Jednocześnie coraz większą popularność zdobywają związki pochodzenia roślinnego, czyli fitoesrtogeny. Nie wykazują one wielu działań niepożądanych typowych dla wcześniej stosowanych estrogenów. Ich zaletą jest znaczna aktywność antyutleniająca, czyli przeciwrodnikowa. Regenerację skóry dojrzałej mogą również stymulować niektóre substancje roślinne takie jak algi morskie, aloes, skrzyp, wiesiołek czy miłorząb. Mają one dobry wpływ na usprawnienie krążenia krwi w drobnych naczynkach, dzięki czemu skóra jest lepiej ukrwiona i odżywiona. Kwas hialuronowy- wnika głęboko do naskórka i stymulując szybszą produkcję kolagenu typu I wypełnia zmarszczki od wewnątrz. Aż o 21% wzrasta sprężystość, jędrność i napięcie skóry. Moc witamin O tym, że skóra kocha kosmetyki wzbogacone witaminami, wiadomo od dawna. Rzecz jest jednak w ilości i rozmaitości tych witamin, a także w dostarczeniu ich w głąb naskórka. Tę barierę „transportową” pokonano dzięki liposomom - mikroskopijnym cząsteczkom, które bez trudu pokonują barierę naskórka i docierają do głębszych warstw, przenosząc substancje odżywcze, wykorzystywane do procesów naprawczych. Tak transportowana jest cała gama witamin (m.in. A, C, E), które wspomagają unieszkodliwianie wolnych rodników. Ponadto, jak wykazały badania, stosowana miejscowo witamina C pobudza produkcję kolagenu, witamina A (retinol) stymuluje odnowę komórek i powstawanie nowych naczyń krwionośnych, a witamina E poprawia nawilżenie. Cennym składnikiem kosmetyków okazała się też witamina B9 (folacyna, czyli stabilizowana forma kwasu foliowego) - ułatwia regenerację komórek i chroni przed fotostarzeniem. biotyna - koenzym Q10 - witamina A (retinoidy), witamina E, C, P - brzoza, skrzyp, grejpfrut - skwalen ( z kasztanowca i jojoby) - peptydy z soi - kwasy owocowe - kolagen - elastyna - fitohormony - izoflawony - spirulina W gabinecie kosmetycznym powyższe zadania spełniają następujące zabiegi: - kuracje AHA-BHA - peelingi dermokosmetyczne których głównym składnikiem jest kwas glikolowy, glukonolakton; działanie: stymulacja fibroblastów do produkcji kolagenu, wiązanie i zatrzymywanie wody w naskórku, spłycenie warstwy rogowej, likwidacja przebarwień, pobudzenie warstwy rozrodczej, a w przypadku cer tłustych dojrzałych również zmniejszenie łojotoku, obkurczenie porów skóry, regulacja pracy gruczołów łojowych, likwidacja notorycznego świecenia się skóry - kawitacja - złuszczanie naskórka przy pomocy fali elastycznej, a prościej mówiać ultradźwięków.  Oprócz działania złuszczającego obumarły naskórek peeling kawitacyjny usuwa łój i inne zanieczyszczenia, niszczy bakterie propionibacterium acnes(odpowiedzialne za powstawanie trądzika), przyspiesza odnowę komórkową, głęboko nawilża, wzmaga przekrwienie w naskórku i skórze właściwej, usuwa przebarwienia w warstwach powierzchniowych skóry oraz równoważy metabolizm komórkowy. -  Sonoforeza to zabieg polegający na masażu skóry wykonywanym przy użyciu głowicy emitującej ultradźwięki o określonej częstotliwości ( jeżeli chodzi o skórę twarzy to najczęściej 25.000Hz ). Uzyskujemy w ten sposób poprawę nawilżenia skóry, zrównoważenie procesów metabolicznych skóry, pobudzenie mikrokrążenia krwi, a co za tym idzie lepsze odżywienie oraz pobudzenie skóry do odnowy komórkowej. Optycznie natychmiast po zabiegu możemy zaobserwować wygładzenie zmarszczek, poprawę kolorytu skóry. Sonoforeza umożliwia nam niezwykle intensywne i skuteczne wprowadzanie w głąb skóry substancji leczniczych i odżywczych. Możemy stosować najnowsze osiągnięcia współczesnej kosmetologii - wyciągi komórkowe, embryoblasty oraz koncentraty witaminowe. - Zabiegi pielęgnacyjne : maski algowe, hydrofilowe maski algowe z fitoskwalenem - tzw. Biomatrixy, płaty kolagenowe - liofolizowany czysty kolagen z dodatkami odpowiednio dobranymi do problemów skóry, wyciągi kawiorowe, aktywna postać witaminy C, pseudobotulina - zabieg dający efekty przeciwzmarszczkowe porównywalne z iniekcjami jadu kiełbasianego. To tylko niektóre z możliwości które daje współczesna kosmetologia w walce z procesami starzenia. Proszę pamietać, że proces dbania o swoją skórę jest procesem ciągłym - nie istnieje jeden zabieg którym można nadrobić zaległości pielęgnacyjne z kilku lub kilkunastu lat . Dlatego zdarza się że kobieta w wieku 50 lat ma lepszą cerę niż 40stolatka. Wszystko w waszych rękach drogie Panie.

Czym pielęgnować skórę dojrzałą

Skóra dojrzała wymaga łagodnych kosmetyków zawierających aktywne składniki, które mogą potencjalnie przywrócić jej utracony blask. Podstawowym kosmetykiem do codziennej pielęgnacji jest krem nawilżający na dzień zawierający filtry UVB i UVA o wyższym stopniu ochrony to jest optymalnie 15 SPF. Dobrze, gdy stosowany krem jest wzbogacony substancjami antyutleniającymi, które wyłapują wolne rodniki takimi jak witamina E, koenzym Q10 czy flawonoidy. Wieczorem należy stosować krem regeneracyjny.

Pomocne będą również kremy zawierające retinoidy (pochodne witaminy A). Związki te w pewnym stopniu mają zdolność do redukcji zmarszczek i przebarwień. Można je stosować zarówno do cer z tendencją do przetłuszczania się jak i do cer suchych. Pamiętajmy, że w przypadku redukcji zmarszczek za pomocą kremu, efektu możemy oczekiwać dopiero po kilku miesiącach regularnego stosowania preparatu.

Kolejną grupą związków pomocnych w pielęgnacji cery dojrzałej jest witamina C czyli kwas askorbinowy. Wpływa na syntezę włókien kolagenowych w skórze i aktywność antyoksydacyjną. Delikatnie rozjaśnia skórę i zmiany barwnikowe. Pamiętajmy, że należy preferować tylko te kosmetyki, które zawierają duże stężenie (minimum 5%) kwasu askorbinowego lub jego pochodnych.

Odpowiednie dla cery dojrzałej są również kosmetyki zawierające:

• alfahydroksykwasy (AHA)

• polihydroksykwasy (PHA)

Związki te złuszczają zewnętrzne warstwy naskórka i wygładzają niektóre bardzo drobne zmarszczki. Poprawiają koloryt skóry i stopień jej wilgotności.

Potwierdzone naukowo silne działanie regeneracyjne i przeciwzmarszczkowe mają hormony, przede wszystkim żeńskie hormony płciowe takie jak estradiol i estron oraz męski testosteron. Na rynku dostępna była grupa produktów zawierających estrogeny. Ze względu na nadużywanie preparatu przez kobiety, możliwość przedawkowania i działania niepożądane, obecnie umieszczanie hormonów w kosmetykach jest zabronione.

Jednocześnie coraz większą popularność zdobywają związki pochodzenia roślinnego czyli fitoesrtogeny. Nie wykazują one wielu działań niepożądanych typowych dla wcześniej stosowanych estrogenów. Ich zaletą jest znaczna aktywność antyutleniająca czyli przeciwrodnikowa.

Regenerację skóry dojrzałej mogą również stymulować niektóre substancje roślinne takie jak algi morskie, aloes, skrzyp, wiesiołek czy miłorząb. Mają one dobry wpływ na usprawnienie krążenia krwi w drobnych naczynkach, dzięki czemu skóra jest lepiej dokrwiona i odżywiona.

Dlatego taka skóra wymaga stosowania silnie działających koncentratów zawierających antyutleniacze, które pomagają w zwalczaniu wolnych rodników: witamina E, C, betakaroten, koenzym Q10 oraz flawonoidy. Konieczne jest dostarczenie skórze substancji stymulujących podziały komórkowe i produkcje kolagenu. Korzystnie w tym wypadku działają:
• Witamina A i jej aktywne pochodne, zamknięte w nowoczesnych nośnikach, regulujące podziały komórkowe i procesy rogowacenia,
• Witamina C, która rozjaśnia skórę, stymulujące produkcję kolagenu, działa przeciwobrzękowo,
• Witamina E, która działa przeciwzapalnie, nawilżająco, a przy tym regeneruje barierę lipidową, poprawia miękkość i elastyczność naskórka oraz mikrokrążenie w naczyniach włosowatych.
Wchodzące w skład wielu preparatów alfa- i beta-hydrokwacy mają działanie rozjaśniające, wygładzające i stymulujące odnowę komórkową. Ich delikatne działanie złuszczające pozwala na lepsze wnikanie składników aktywnych. Duże znaczenie w walce ze starzeniem się skóry mają fitohormony soi, dzikiego ryżu i cytryny, działające w sposób zbliżony do estrogenów, antyutleniająco i przeciwzapalnie. Podobny efekt zapewniają kosmetyki zawierające kwasy omega-3 czy rośliny DHEA. Skóra dojrzała regeneruje się wolniej, dlatego potrzebuje preparatów silnie stymulujących podziały komórkowe, wzbogaconych w wyciągi z żyta, koniczyny. Kosmetyki zawierające kompleksy botox- like, oprócz efektu wygładzania zmarszczek mimicznych, działają także antyrodnikowo. Większość preparatów o typie serum ma działanie liftingujące, poprawiające owal twarzy, głównie poprzez silne nawilżenie skóry (zawierają kwas hialuronowy, wyciągi z alg, kolagen,
i inne składniki NMF).
Nie należy zapominać o pielęgnacji cienkiej, pozbawionej gruczołów łojowych skóry pod oczami. Zmarszczki mimiczne w zewnętrznych kątach oczu tworzą się szybciej niż na skórze powiek. Nazywa się je często "kurzymi łapkami". Na ich pojawienie się ma wpływ bogata mimika twarzy, płacz, śmiech. Wraz ze starzeniem się powiek pojawiają się tzw. nawisy - uwypuklenie się tkanki tłuszczowej górnych lub dolnych powiek, zwijanie się lub wywijanie brzegu rzęsowego. Stosowanie preparatów do pielęgnacji oczu może opóźnić powstawanie zmarszczek i ograniczyć ich ilość. Kosmetyki te generalnie powinny nawilżać i ujędrniać skórę. Najczęściej zawierają one: kiełki pszenicy, witaminy A, E, F, prowitaminę B5, filtry UVA, UVB, wyciąg
z hiacynta wodnego, alantoinę, wyciąg z placenty, z kolagenu roślinnego, kompleks lniany, ceramidy roślinne, wyciągi z ananasa, papai, aloesu, rumianku, nagietka lekarskiego, oczaru wirginijskiego, z kwiatów malwy, kwas hialuronowy, olej ze słodkich migdałów. Dobre preparaty pielęgnacyjne charakteryzują się lekką, szybko wchłaniającą się konsystencją (nie mogą być zbyt tłuste). Mogą mieć postać kremu, żelu, koncentratu. Muszą być przetestowane okulistycznie. Nakładając kosmetyk, należy robić to bardzo delikatnie, tak, aby nie rozciągać nadmiernie cienkiej skóry wokół oczu. Ważny jest też sposób aplikowania kremu czy żelu - od kącika wewnętrznego do kącika zewnętrznego powieki górnej, potem od kącika zewnętrznego powieki górnej do kącika wewnętrznego powieki dolnej.
Ówczesne kosmetyki są dostosowane do każdego rodzaju cery,
a z upływem czasu nasza skóra zaczyna potrzebować coraz więcej dbałości
z naszej strony, dlatego nie wierzmy w cuda, że bez naszej pomocy zawsze będzie młoda i piękna.

---