Medytacja na Światło
Jednym z najlepszych ćwiczeń duchowych jest medytacja na światło. Odłóż na bok wszystkie swoje zajęcia i skoncentruj się na świetle, tak jakby Twoje życie zależało od tego. Możesz wyobrazić sobie kolorowe światło, lecz wskazane jest światło białe, ponieważ zawiera ono w sobie wszystkie inne kolory. Biel łączy w sobie wszechmoc fioletu, spokój i prawdę błękitu, bogactwo i wieczną młodość zieleni, mądrość i wiedzę żółci, zdrowie i wigor pomarańczu, oraz siłę i dynamizm czerwieni. Kiedy już naprawdę będziesz skoncentrowany na świetle, kiedy poczujesz je jako żyjącą, wibrującą, drgającą istotę złożoną ze spokoju i spełnienia, wówczas zaczniesz być również świadomym tego, że jest ono także muzyką; tę boską muzykę nazywamy muzyką sfer, pieśnią wszystkiego, co żyje we Wszechświecie; zaczniesz wdychać aromat promieniujący ze światła.
1