konspekt kosz(1x1), Studia, Fizjoterapia, Studia - fizjoterapia, Kształcenie Ruchowe, koszykówka (mario10031)


Konspekt lekcji ZGS- koszykówka nr 18

Zadania lekcji

U- Nauczanie gry 1:1

S- szybkość , zwinność

W-jak ważne jest wyszkolenie indywidualne

Warunki prowadzenia lekcji:

Miejsce : boisko szkolne , klasa: , ilość ćwiczących : , czas : 45 min , przybory: Piłki koszykowe

Tok

Treść

Int. Treści

Uwagi

Mop

Ćw. Ożywiające

Ćw. rr

Pł. Strz. w przód

Ćw nn

Pł czołowa

Mm grzbietu

Mm brzucha

Podpory

Podskoki

Technika- element doskonalony

Element nauczany

(podania oburącz sprzed kl. Piersiowej )

Gra szkolna

Cz3

Ćw uspokajająco-korek.

MOP

Zbiórka ,raport, powitanie , sprawdzenie obecności

Podanie zadań lekcji

2 drużyny pierwsza tworzy koło i jej uczniowie podają między sobą , jak najszybciej ( licząc na głos podania ) .Wygrywa zespół,który wykona więcej podań w ciągu 1 minuty

Poruszając się w prawą stronę po okręgu , kozłujemy piłkę prawą ręką , a lewą wykonujemy krążenia rr . Zmiana kierunku biegu i zmiana rr.

Kozłujemy piłkę po kole , na sygnał wykonujemy rozkrok i skłon tł w przód z pozostawieniem piłki . Odwracamy się i zabieramy piłkę kolegi .

U idą w przysiadzie i kozłują piłkę

W kole , w rozkroku piłka trzymana oburącz , rr wyprostowane w górze . Skłony boczne tł

P.w leżenie przodem przetaczanie piłki pod kl piersiową

Siad równoważny z równoczesnym kozłowaniem piłki

P.w. podpór przodem z przetaczaniem piłki z r do r

Dowolne podskoki nad piłką

.

-Podania w parach w biegu wzdłuż boiska, zakończone rzutem do kosza z dwutaktu .

POKAZ I OBJAŚNIENIE N

a)Jeden z pary kozłuje piłkę , drugi stara się mu ją wybić.Po 2 minutach zmiana ról

b)U w rzędzie,podanie do stałego otrzymanie i gra jeden na jeden

c)Gra 2:2na czterech koszach , z tym,ze każdy kryje swojego

d)normalna gra 5x5,z tym ze każdy kryje swojego zawod.

Ćwiczenia rozciągające poszczególne partie mm.

Zbiórka , omówienie lekcji , pożegnanie .

W-Współpraca z partnerem warunkiem poprawności ćwiczeń

U- Nauczanie gry 1:1

S- szybkość , zwinność

W- przyg.indywid.

Szereg

*6

jedno kółko

*6

*6

*1 min

*10

*20

każdy 2 razy

Poprawiamy błędy

Podział na drużyny.

Inwencja ucznia

Szereg.



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
konspekt kosz(turniej), Studia, Fizjoterapia, Studia - fizjoterapia, Kształcenie Ruchowe, koszykówka
konspekt-kosz(indywidualne poruszanie się bez piłki), Studia, Fizjoterapia, Studia - fizjoterapia, K
konspekt kosz(dosk.kozłow.), Studia, Fizjoterapia, Studia - fizjoterapia, Kształcenie Ruchowe, koszy
konspekt kosz(dosk.ataku szybkiego), Studia, Fizjoterapia, Studia - fizjoterapia, Kształcenie Ruchow
nauka rzutu z wyskoku po naskoku na 1 tempo2, Studia, Fizjoterapia, Studia - fizjoterapia, Kształcen
Nauka pracy ręki przy rzucie jednorącz z miejsca, Studia, Fizjoterapia, Studia - fizjoterapia, Kszta
zwody, Studia, Fizjoterapia, Studia - fizjoterapia, Kształcenie Ruchowe, koszykówka (mario10031)
koszykówka, Studia, Fizjoterapia, Studia - fizjoterapia, Kształcenie Ruchowe, koszykówka (mario10031
tok lekcji, Studia, Fizjoterapia, Studia - fizjoterapia, Kształcenie Ruchowe, koszykówka (mario10031
nauka rzutu z wyskoku po naskoku na 1 tempo2, Studia, Fizjoterapia, Studia - fizjoterapia, Kształcen
konspekt lekcji oswajanie w wodzie, fizjoterapia, Kształtowanie ruchowe i metodyka nauczania ruchu
konspekt nr 6, Materiały 2 rok Fizjoterapi, Kształcenie ruchowe i metodyka nauczania ruchu
konspekt lekcji wych. fizycznego, fizjoterapia, Kształtowanie ruchowe i metodyka nauczania ruchu
Konspekt nr 5, Studia, Fizjoterapia, Studia - fizjoterapia, Kształcenie Ruchowe, piłka ręczna
Konspekt zajęć geriatria, Studia, Fizjoterapia, Studia - fizjoterapia, Kształcenie Ruchowe
konspekt lekcji wychowania fizycznego, Studia, Fizjoterapia, Studia - fizjoterapia, Kształcenie Ruch
Konspekt nr 6, Studia, Fizjoterapia, Studia - fizjoterapia, Kształcenie Ruchowe, piłka ręczna
Konspekt nr 4, Studia, Fizjoterapia, Studia - fizjoterapia, Kształcenie Ruchowe, piłka ręczna
konspekt nr 1, Studia, Fizjoterapia, Studia - fizjoterapia, Kształcenie Ruchowe, piłka ręczna

więcej podobnych podstron