Konspekt lekcji ZGS- koszykówka nr 18

Zadania lekcji

U- Nauczanie gry 1:1

S- szybkość , zwinność

W-jak ważne jest wyszkolenie indywidualne

Warunki prowadzenia lekcji:

Miejsce : boisko szkolne , klasa: , ilość ćwiczących : , czas : 45 min , przybory: Piłki koszykowe

Tok	Treść	Int. Treści	Uwagi
Mop Ćw. Ożywiające Ćw. rr Pł. Strz. w przód Ćw nn Pł czołowa Mm grzbietu Mm brzucha Podpory Podskoki Technika- element doskonalony Element nauczany (podania oburącz sprzed kl. Piersiowej ) Gra szkolna Cz3 Ćw uspokajająco-korek. MOP	Zbiórka ,raport, powitanie , sprawdzenie obecności Podanie zadań lekcji 2 drużyny pierwsza tworzy koło i jej uczniowie podają między sobą , jak najszybciej ( licząc na głos podania ) .Wygrywa zespół,który wykona więcej podań w ciągu 1 minuty Poruszając się w prawą stronę po okręgu , kozłujemy piłkę prawą ręką , a lewą wykonujemy krążenia rr . Zmiana kierunku biegu i zmiana rr. Kozłujemy piłkę po kole , na sygnał wykonujemy rozkrok i skłon tł w przód z pozostawieniem piłki . Odwracamy się i zabieramy piłkę kolegi . U idą w przysiadzie i kozłują piłkę W kole , w rozkroku piłka trzymana oburącz , rr wyprostowane w górze . Skłony boczne tł P.w leżenie przodem przetaczanie piłki pod kl piersiową Siad równoważny z równoczesnym kozłowaniem piłki P.w. podpór przodem z przetaczaniem piłki z r do r Dowolne podskoki nad piłką . -Podania w parach w biegu wzdłuż boiska, zakończone rzutem do kosza z dwutaktu . POKAZ I OBJAŚNIENIE N a)Jeden z pary kozłuje piłkę , drugi stara się mu ją wybić.Po 2 minutach zmiana ról b)U w rzędzie,podanie do stałego otrzymanie i gra jeden na jeden c)Gra 2:2na czterech koszach , z tym,ze każdy kryje swojego d)normalna gra 5x5,z tym ze każdy kryje swojego zawod. Ćwiczenia rozciągające poszczególne partie mm. Zbiórka , omówienie lekcji , pożegnanie .	W-Współpraca z partnerem warunkiem poprawności ćwiczeń U- Nauczanie gry 1:1 S- szybkość , zwinność W- przyg.indywid.	Szereg *6 jedno kółko *6 *6 *1 min *10 *20 każdy 2 razy Poprawiamy błędy Podział na drużyny. Inwencja ucznia Szereg.

---