Sytuacje trudne i ich wpływ na stan psychiczny
Stres biologiczny- swoisty zespół składający się z nieswoistych zmian wywołanych w układzie biologicznym. Mogą go wywołać różne przyczyny nazwane przez Selyego stresorami.
Stan Stresu - ogólny zespół adaptacji, w trzech fazach
Faza alarmowa
początkowe zmniejszenie odporności
mechanizmy obronne
Faza odporności
Faza wyczerpania
Załamanie mechanizmów przystosowania
Stres psychiczny - stan podwyższonej aktywizacji organizmu, która w niektórych przypadkach jest znaczna i przejawia się silnym podnieceniem. Stan wzmożonego napięcia emocjonalnego. Przyczyną jest czynnik sytuacyjny, stresor, sytuacja stresowa lub sytuacja trudna.