Zaliczenie z prowadzenia gier i zabaw - schemat opisu

Imię i nazwisko ………………………………………………………..; grupa........................ .

1. Rodzaj gry: z mocowaniem.

2. Nazwa gry: „ryby w sieci”.

3. Liczba uczestników: dowolna.

4. Przybory: zbędne.

5. Ustawienie: dwa zespoły - jeden zespół ustawiony w kole - „ sieć”, drugi wewnątrz utworzonego koła - „ryby”.

6. Przebieg gry: Na sygnał ryby starają się wydostać z sieci. Po upływie określonego czasu prowadzący przerywa grę i zlicza „ryby”, które wydostały się z sieci. Wygrywa zespół, z którego więcej „ryb” wydostało się z sieci.

Uwaga: w zależności od potrzeb do opisu można wykorzystać rysunek (schemat).

7. Literatura: Trześniowski R.1995. Zabawy i gry ruchowe. WS i P, Warszaw, str.136.

Ujednolicony sposób zapisu rozgrzewki - wzór:

Miejsce - sala gimnastyczna

Czas - 10 minut

Tok	Treść	Uwagi
Rozbieganie.
Ćwiczenia :
1. ramion
2. tułowia w płaszczyźnie strzałowej
3. nóg
4. tułowia w płaszczyźnie czołowej
5. równoważne
6. tułowia w płaszczyźnie strzałkowej w tył
7. mięśni brzucha
8. tułowia w płaszczyźnie poprzecznej
9. w podporach
10. w podskokach