Untitled

Postawa strzelecka leżąc to postawa ułatwiająca prowadzenie ognia w pozycji nieruchomej przez dłuższy czas, nie powodująca zmęczenia. Przygotowuje się ją w celu zapewnienia korzystnych warunków do strzelania i ukrycia się przed ogniem nieprzyjaciela. Postawę strzelecką przyznaje się samodzielnie lub na komendę dowódcy. Po wydaniu komendy "Leżącą postawę strzelecką ćwicz" wykonuję nakazane komendą czynności oraz omawiam sposób ich wykonania: W celu przyjęcia postawy leżącej mając karabinek w położeniu "Na pas" należy: "Tempo RAZ" - prawą rękę przesunąć wzdłuż pasa nieco do góry i zdejmując broń z ramienia, chwycić ją za komorę zamkową, następnie chwycić broń prawą ręką za nakładkę oraz łoże i skierować wylotem lufy do przodu; "Tempo DWA" - zrobić długi wykrok prawą nogą w prawo w skos pochylić tułów do przodu, zgiąć lewą nogę jednocześnie oprzeć o ziemię dłoń lewej ręki palcami w pobliżu prawej stopy. "Tempo TRZY" - położyć się na lewy bok i łokieć lewej ręki, przewrócić się na brzuch, oprzeć na przedramieniu i wyprostować obie nogi w rozkroku , tak aby palce nóg były skierowane na zewnątrz, broń położyć łożem na dłoni lewej ręki, a prawą ręką chwycić za rękojeść. Powstaje się na komendę "POWSTAŃ" lub samodzielnie po wykonaniu zadania i rozładowaniu broni. Na komendę "POWSTAŃ" należy: na "Tempo RAZ" - chwycić broń prawą ręką (kciukiem od góry, a pozostałymi palcami od spodu), podciągając ręce na wysokość piersi z jednoczesnym złączenie nóg; na "Tempo DWA" - unieść się na rękach i wysuwając prawą nogę, wstać oraz przeciągnąć lewą nogę do prawej, przyjąć postawę zasadniczą; na "Tempo TRZY" - wziąć broń w położeniu "Na pas". Jeżeli ćwiczenie wykonuje się bronią, której kolba jest składana, przed powstaniem ćwiczący samodzielnie składa kolbę.

Lp.	Zagadnienia i czynności instruktora	Czas min
1	Podaje temat i cele zajęć Temat: Łączne czynności do strzelania nr. 1 Cel: Nauczyć żołnierzy wykonywania łącznych czynności do strzelania nr 1 z 7,62 mm kbk AKMS
2	Postawa strzelecka leżąc to postawa ułatwiająca prowadzenie ognia w pozycji nieruchomej przez dłuższy czas, nie powodująca zmęczenia. Przygotowuje się ją w celu zapewnienia korzystnych warunków do strzelania i ukrycia się przed ogniem nieprzyjaciela. Postawę strzelecką przyznaje się samodzielnie lub na komendę dowódcy. Po wydaniu komendy "Leżącą postawę strzelecką ćwicz" wykonuję nakazane komendą czynności oraz omawiam sposób ich wykonania: W celu przyjęcia postawy leżącej mając karabinek w położeniu "Na pas" należy: "Tempo RAZ" - prawą rękę przesunąć wzdłuż pasa nieco do góry i zdejmując broń z ramienia, chwycić ją za komorę zamkową, następnie chwycić broń prawą ręką za nakładkę oraz łoże i skierować wylotem lufy do przodu; "Tempo DWA" - zrobić długi wykrok prawą nogą w prawo w skos pochylić tułów do przodu, zgiąć lewą nogę jednocześnie oprzeć o ziemię dłoń lewej ręki palcami w pobliżu prawej stopy. "Tempo TRZY" - położyć się na lewy bok i łokieć lewej ręki, przewrócić się na brzuch, oprzeć na przedramieniu i wyprostować obie nogi w rozkroku , tak aby palce nóg były skierowane na zewnątrz, broń położyć łożem na dłoni lewej ręki, a prawą ręką chwycić za rękojeść. Powstaje się na komendę "POWSTAŃ" lub samodzielnie po wykonaniu zadania i rozładowaniu broni. Na komendę "POWSTAŃ" należy: na "Tempo RAZ" - chwycić broń prawą ręką (kciukiem od góry, a pozostałymi palcami od spodu), podciągając ręce na wysokość piersi z jednoczesnym złączenie nóg; na "Tempo DWA" - unieść się na rękach i wysuwając prawą nogę, wstać oraz przeciągnąć lewą nogę do prawej, przyjąć postawę zasadniczą; na "Tempo TRZY" - wziąć broń w położeniu "Na pas". Jeżeli ćwiczenie wykonuje się bronią, której kolba jest składana, przed powstaniem ćwiczący samodzielnie składa kolbę.
3	Omawiam zajęcia;