Jadłospis jednodniowy dla młodzieży w wieku 16-20 lat na sezon zimowy

Śniadanie

Pieczywo mieszane:

Chleb graham

Chleb żytni razowy

Masło

Polędwica pieczona

Ser edamski tłusty

Surówka:

Kapusta pekińska

Jabłka

Koperek

Śmietana

Sok pomarańczowy

II śniadanie

Bułka kajzerka

Pasztet

Ogórki kwaszone

Sok marchwiowo -jabłkowy

Obiad

Zupa z porów

Włoszczyzna

Pory

Mleko 3,2% tł.

Mąka pszenna

Żółtko 3 szt.

Olej

Śmietana

Groszek ptysiowy

Mąka pszenna

Jajko

Mało

Woda

Ziemniaki puree

Ziemniaki

Masło

Mleko 3,2 %tł.

Pulpety z drobiu

mięso drobiowe

bułka tarta

mleko 3,2%

jajko

zielona pietruszka

surówka z marchwi

marchew

olej słonecznikowy

herbata

podwieczorek

jogurt owocowy

banan

musli owocami suszonymi

herbata owocowa

kolacja

chleb mieszany pszenno-żytni

masło

pasta z sera twarogowego i ryby wędzonej

ser twarogowy chudy

makrela wędzona

mleko 3,2%

pietruszka - liście

surówka z selera

seler

jabłko

kefir 2%

herbata

---