DICIONÁRIO DE GOLPES
Tsuki: Soco
Jodan: Alto
Chudan: Médio
Gedan: Baixo
Nukite: Mão lança
Uchi: Batida
Geri: Chute
Mae: Frente
Yoko: Lateral
Ushiro: Costas
Hon- ken: Punho regular
Tsutchi-ken: Punho martelo
Tate ken: Punho atravesado
Ura-uchi-ken: Punho revirado
Han-utchi-ken: Punho a meio golpe
Oni ken: Punho demonio
Ura shutto: Golpe dado com a lateral da mão (palma para baixo)
Nishi-ken: Punho de dois dedos
Shutto: Golpe dado com a lateral da mão (palma para cima)
Tanagokoro-tsuki: Palma inferior
Ko-utchi: Golpe dado com o dorso da mão
Hija-ate: Cotovelo
Ashi-no-yoko: Borda interior ou esterior do pê
Kagato-ate: Golpe dado com o calcanhar
Seiken: Soco de boxe
Skentsui: Soco reverso
Tenshu: Pancada com a palma da mão
Nakadate ippon ken: Dedo medio dobrado
Seriuto: Pancada com a quina da mão
Riken: Impacto com as costas da mão
Kakuto: Dedos dobrados antes de formar um soco
Sukuto: Pancada com a lateral do pé
Kagato: Calcanhar
Empi: Cotovelada
Hitsui: Joelhada
PRINCIPAIS TÉCNICAS DE ARREMESSO
Ossoto-gari (projeção de frente)
Seoi-nague (projeção de braço)
O-goshi (projeção de quadril)
De-ashi-barai (projeção de perna)
PRINCIPAIS TÉCNICAS DE IMOBILIZAÇÃO
Hon-kesa-gatame
Kuzure-kesa-gatame
Makura-kesa-gatame
Yoko-shiho-gatame
Kami-shiho-gatame
Kami-shiho-gatame
Ukemis formas de cair (quedas)
Mae-ukemi: queda frontal
Yoko ukemi: queda lateral
Ushiro ukemi: queda de costas
CHAVES DE BRAÇO
Ude- gatami
Ude -garami
Juji- gatami
Dicionário
Age: movimento ascendente
Ago: queixo
Ai: unir
Aiki taiso: exercício para desenvolver o ki
Aiuchi: bater no inimigo ao mesmo tempo em que for golpeado
Aite: oponente
Asai: pé
Asai barai: técnica de varredura de pé
Asai wasa: técnica de desequilíbrio
Atari: concentrar todas as energias para atingir um objetivo
Atemi: golpe em região vulnerável
Asai gatame jime : estrangulamento dado com os pés
Asai gatana: o cutelo do pé
Asai kubi : tornozelo
Asai ura: planta do pé
Asai soko: chute com o pé
Atama :cabeça
Ate: golpe com a mão
Atemi wasa: técnicas de atemi
Ate wasa: golpe de mão
Awasa: treinar com outras pessoas atacando e defendendo
Bafuku: regime militar do shogun minamoto yoritomo, copiado por tokugawa
Barai: varrer
Bojutsu: a arte de usar o bastão bo
Bokken: sabre de madeira semelhante a katana
Bokuto: espada de madeira
Bu: designativo de marcial
Budo: artes marciais usado como filosofia
Bujin: guerreiro japonês à pé, soldado de infantaria
Bushido: conjunto de normas de conduta dos samurais
Bujutsu; o treinamento das artes da guerra
Bujutsu tanren: o treinamento das artes da guerra
Budo kyoiku: educação dos indivíduos através do budo
Bu gei: pratica guerreira onde todos os recursos eram admitidos
Barai: expulsar
Buraku: organização de pequenos lugarejos
Bushi: guerreiro
Butsukari: bate contra alguma coisa
Chi isai: pequeno
Chi kara: força muscular
Chi kara o dasu: energia que sai ao esticar os membros
Chikara o ireru: força da contração dos músculos
Chikama undo: treinamento da distância curta entre lutadores
Chushin: o centro
Chuden: artes marciais intermediaria não secretas
Chiburi: movimento para limpar a katana suja de sangue
Chudan: a meia altura
Chudan uke: defesa a meia altura
Chudan tsuki: defesa a meia altura
Dachi: posição do corpo
Daisho: par de sabres usado pelos samurais
Deshi: aluno
Do: caminho, filosofia; modo de conduta
Domo arigato gozai masta: muito obrigado em japonês
Dogi: vestimenta de treinamento
Doshu: o mestre, o líder, o chefe geral de um grande movimento
Dozo: por favor em japonês
Daimyo: chefe militar subordinado ao shogun
Eimeroku: lista de pessoas que treinam com um determinado mestre
Eri: gola
Fudoshin: espirito permanece calmo diante do perigo
Fudotai: corpo permanece imóvel
Fukushi doin: professor assistente do mestre
Fusegu: defender-se
Futari: encontro de dois adversários em luta
Gaeshi: contra atacar
Gake: o ataque
Gedan gaeshi: defesa baixa
Geiko: treinamento em japonês
Gokui: essência de uma escola de budo
Go: cinco em japonês
Guedan : baixo
Guruma: roda
Gyhof: técnica condicionada
Gakusei: estudante
Gi: uniforme
Guiaku: contrario, não natural
Hachimaki tenhgi: faixa de pano usada na testa
Haji: vergonha
Honno: o mais alto objetivo do treinamento, superar o intelecto tornando os movimentos e ações instintivas
Hara: centro das energias do corpo humano
Haragei: escola de desenvolvimento das energias do hara
Happo : nas oito direções
Hajime voz de comando para iniciar um combate
Hibi shoshin: estar com a mente sem preconceito, limpa
Heiho: estratégia
Henka: mudança de direção
Heiko: paralelo
Hidari: esquerda
Hitchi: sete
Hiji : cotovelo
Hiki : puxar
Hishige: esmagar
Hizagashira: rótula do joelho
Hiza uchi: batida de joelho
Hiden: tradição secreta
Hijutsu: técnica secreta
Ho: exercício
Hinoki: ki do sol
Honfai: domínio do espirito sobre o corpo
Hijiki: energia do cotovelo
Iai: ato de antecipar um ataque
Ikioi: impulso, queda com força
Inkyo: aposentadoria
Irimi: entrar no adversário, ir em frente
Iudo: acompanhar os movimento unindo-se a ele
Jime: técnicas de estrangulamento
Ji: significa eu
Jicho: significa dignidade
Jigotai: posição defensiva do corpo
Jodan: nível acima do peito
Ju : técnicas suaves
Juji: cruzado atravessando
Jumbi taiso: exercício de aquecimento
Jikiri : auto ajuda vinda de dentro
Kata: movimento padronizado de um ryu
Kannagara no michi: o rio de Deus, energia do passado, presente, futuro
Katame wasa: técnica de imobilização no chão
Kata dori: segurar no ombro
Kata sode dori: segurar na gola
Kagato: calcanhar
Kai; associação
Kansetsu: articulação
Kao: rosto
Kamiza : onde se encontra a foto do mestre fundador
Kancho: chefe do dojo
Karui: luz
Katai: duro
Keiko: treino de arte marcial
Katodama: o espirito das palavras
Kohai: aprendiz
Katame: concentrar-se
Katsu: vencer
Kesa kiri: corte diagonal dado com a espada
Kei: sistema, método
Keri: chute
Ken: lâmina
Ki: energia vital
Kinoji: controle do espírito
Ki wo neru: treinamento do próprio ki
Ki wo kiru: cortar o ki
Ki wo nagare: a corrente de ki
Ki wo totonoeru: preparar o ki para uso
Ki ga nukeru: perder o ki por falta de concentração
Kisaki: ponta da katana
Kime: ataque rápido com finalização correta
Kiri: cortar
Kihon wasa: técnicas de base de um ryu
Kiri tusuke: cortar com a espada
Kiken: abandonar
Kote : pulso
Kokoro: coração
Kogeri: ataque
Koi guchi: entrada , buraco da bainha da katana
Kote hineri: torcer o pulso
Kote gaeshi: virar o pulso contra atacando
Ko: círculo
Koshi wasa: técnicas usando o quadril
Kuu no ki: o ki do vazio, a energia do nada
Kumi tachi: exercício combinados de espada
Kuden: técnicas de golpes secretos
Kuatsu : técnicas de reanimação
Kubi: pescoço
Kusure: desmoronar
Kusushi: desequilibrar
Keppan: juramento de sangue
Kutsu: postura
Kyusho: pontos vitais
Ma: distância
Ma ai: distância de combate
Mae ukemi: rolamento de frente
maki: enrolar
mawashi: semi-círculo
me: olho
mi: corpo
migui: lado direito
misogi harai: purificação do corpo para entrada de novas energias
mizuno ki: ki da água
mokuroku: catalogo de técnicas de um ryu
nune dori: ataque onde se segura o peito
ni: dois
nukite: batida com as pontas dos dedos
nodojiitsu: técnicas de amarrar com duas cordas
toshi: jogar no chão
ohten: virar para o lado
osoi: devagar
bi: faixa
omote: entrar na frente
osae: aprisionar no chão
okii: o grande
okuri: ir ao encontro
okugi: mistérios de um ryu
oshi taoshi: empurrar para baixo
randori: exercícios livre
renzoku: serie de repetição
rei: saudação
ryu: escola de artes marciais
romin: samurai sem mestre
san : três em japonês
saya: bainha da katana
seito: aluno
sen: iniciativa de ataque
satori: iluminação
shido in: instrutor
shiran: instrutor chefe
sabaki: desviar, esquivar
sankaku: triangular
sensei: mestre, professor
shiho nague: jogar para os quatro lados
shikko: caminhar ajoelhado
shinto: o caminho para Deus
shime wasa: técnicas de estrangulamento
shinkaku: o ponto morto
shinakage: esconder o espírito
hinza: lugar do altar
shi: guerreiro, Quatro
shinai: sabre feito em tiras de bambu
shimo: baixo
shido: aviso
shiki : estilo, cerimônia
shita : para baixo
shizen: natureza
shodo; arte da caligrafia
suesei mushi: ver a vida como um sonho e não perceber a realidade
hizen tota: o ajuste natural da natureza na solução dos problemas
sukima; o vazio
sumi: canto
suburi: exercício individual
sotai dosa: exercício preparatório executado por duas pessoas
soto: exterior
shoden: as artes preliminares de uma escola
sempai-kohai:a importância da relação, aluno mestre
tai sabaki: movimentação do corpo (esquivas)
tanto dori: defesas contra ataques de facas
tanto: faca
tachi: espada
tai jutsu: artes, técnicas para serem aplicadas sem armas
tai ju: peso do corpo
take: bambú
tama: significa alma
tei: padrão fixo
tekubi: pulso
tenkan: girar o corpo
tem: céu
tenkai ashi: girar o corpo sem se mover
te wasa: técnica onde se usa a mão
teisho: base da palma da mão
tsuchi no ki: o ki que vem da terra
to: o grande
tobi: saltar
tsuba: protetor do punho da espada
ude nobashi: chave de braço
ude hijiki; travar o braço
uchi; entrar pelo lado de dentro
ude furi: vibração do braço
ude; braço
uchi deshi: aluno que se interna em um dojo para servir e treinar com o mestre
ue: em cima de
ura: virar ,atras ,negativo ,yin utsri: mudar, deslocar
wukaru: dividir em dois
wam: ante braço
watsuki: soco circular
yama: a montanha
yama bushi: terríveis guerreiros que viviam mas montanha , monges errantes
yamato: espírito de luta
ysumu: repousar
yari: lança
yaburi: desafio
yon: quatro
yoko: de lado
yoko men uchi: batida na cabeça
yoroi: armadura
yubi: dedo
yudansha: faixa preta
yudanshakai: reunião de faixa preta
yumi: arco
zanshim: executar técnica mantendo o espirito alerta
zenpo: a frente
zempaku: o antebraço
CONHECIMENTOS EXTRAS:
Ninpo ikkan: a lei dos ninjas é nossa fundamental inspiração
Shikin haramitsu daikomyo: Toda experiência é sagrada, e pode fornecer a chave do universo que procuramos
Shinobisozuke: nome da vestimenta ninja
Kobudo: movimento e estudo das armas
Chakazuken no jutsu: arte de esconder no forro
Kitsune-gukare no jutsu: arte ninja de se esconder na água
Hengen-kashi no jutsu: arte dos disfarces
Shichiho-de: técnica de disfarce
Akindo: comerciante
Hokashi: saltimbanco
Komuso: monge andarilho
os ninjas eram também conhecidos como “O-niwa-no-mono” aqueles que faziam relatórios no jardins
Jonin: líder do clã conhecido como o grande mudo pois jamais um agente conhecia ou via o rosto do mestre. Era o encarregado de fazer as alianças do grupo
Chunin: agente do meio ligação entre o mestre e os agentes genin, eram os instrutores, professores quem passavam as ordens superiores
Genin: eram os membros encarregados das missões , agentes de campo.
Nukenin: eram os ninjas sem clãs ou renegados , expulsos
Kantokusha: era a líder das ninjas mulheres
Kunoichi: era a agente feminina, eram treinadas nas artes de sedução e também eram ótimas guerreiras
Karima kunoichi: ninja feminina sem clã
Sui wasa: técnica de movimentação e combate na água
Mikkio: práticas religiosas secretas envolvendo a reverência a
Natureza, revelação dos segredos da mente humana
Kobudera: aplicação pratica do kuji kiri para conseguir um objetivo. Ex: ushi-no-koku-mairi; espécie de vudu representado por um boneco de palha representando o inimigo , pregado no templo ,fazia uma oração e em sete dias o inimigo estava morto (magia negra utilizada pelos ninjas)
Haragei: sexto sentido desenvolvido com exercícios respiratórios juntamente com meditação (premonição imediata)
Saimin jutsu: hipnotismo e controle mental do próximo
Kakuto buguei: técnicas básicas dos samurais
Ryu: escola de treino de arte marcial (clã)
Sensei: professor, líder de um grupo
Senpae: aluno avançado (o mais antigo)
Shidoshi: professor abaixo do Sensei
Deshi : aluno
Toroniko: bomba de fumaça feita através de pólvora e esterco de vaca
Kokyo: respiração
Tengu: demônio mitológico metade homem, metade corvo.
Dim Mak: Conhecido como Toque da Morte
Seppuku ou Harakiri: Ritual de suicídio
Hicho jutsu: técnicas de saltos
Nawanage jutsu: técnica de lançamento de corda
Tonken jutsu: técnica de lançamento de lâminas
Onshin jutsu: técnica de invisibilidade
Chiku Jo Gunryaku Hei Ho: estratégia militar
Budo: designação genérica das modernas artes japonesas
Bugei: designação genérica das antigas artes marciais japonesas
Dogi: uniforme de treinamento de artes marciais
Dan: graduação nas artes marciais após faixa preta
Hombu Dojo: núcleo central de uma arte marcial
Hoshi jutsu: técnica de amarrar e amordaçar o oponente durante o combate
Kami: uma das divindades xintoístas
Ki (jap.) ou Prana (ind.) ou Chi (chi.) ou Pneuma (gre.)ou força ódica (celta): energia de todo o ser vivo
Maai: distância de combate; raio de ação
Kyojitsutenkan: técnicas de movimentação
Ronin: samurai sem mestre
Soke: patriarca do clã
Shiram: mestre com anos de experiência e dedicação a arte praticada (titulo de reconhecimento)
Dans: graus superiores a faixa preta
Ponto vitais
Cabeça
1)Ryomo (têmpora)
2)Mimi (orelha)
3)Dokko (cavidade mastóideana)
4)Mikazuki (ângulo da mandíbula)
5)Keichi (nuca)
6)Tento (fontanela anterior)
7)Cho to (parte superior do nariz)
8)Gansei (lobo ocular)
9)Seidom (maçã do rosto)
10) Jinchu (base do nariz)
11) Gekom (lábio superior)
12) San ming (queixo)
13) Musarame (carótida)
14) Hichu (pomo de Adão)
15) Sonu ( base do pescoço)
16) Tendo (fontanela posterior)
17) Kochu (1° vértebra da cervical