masaż twarzy

czoło

1. głaskania

• fryzjerskie

• ręka przed ręką

• eliptyczne

• rozciąganie fałdu

2. rozcierania

• od środka do skroni

• ręka przed ręka

• przepychanie fałdy

• rozciąganie fałdu

3. ugniatanie

• szczypcowe

• opuszkami 10 palców

• esowate

4. uciski ósemką

5. oklepywanie stakatto fryzjerskie

6. wibracje ósemką

oczy

1. głaskania

• wokół oczu

• po ósemce

2. rozcierania

• wokół oczu

• po ósemce

3. głaskania z uciskiem

• wokół oczu

• po ósemce

4. ugniatania szczypcowe po łukach brwiowych i pod oczodołami

kurze łapki

5. głaskania

• z rozciągnięciem fałdu

• trójką

• szóstką

6. rozcierania

• z rozciągnięciem fałdu

• trójką

• szóstką

7. ugniatania szczypcowe

8. oklepywanie stakatto 2 i 3 palcem

9. wibracje

nos

1. głaskania

• wskazującym po trójkątach od nasady do czubka po skrzydełkach i powrót do nasady.

• czwórką

• zygzakowate

2. rozcieranie

• wskazującym po trójkątach od nasady do czubka po skrzydełkach i powrót do nasady.

• czwórką

• zygzakowate

3. ucisk wskazującym po trójkątach od nasady do czubka po skrzydełkach i powrót do nasady.

usta

1. głaskania

• okrężne ust

• kciukami od środka do kącików

• kciukami od kącika lewego do prawego i odwrotnie

rozcierania

• okrężne ust

• kciukami od środka do kącików

• kciukami od kącika lewego do prawego i odwrotnie

kształtowanie wargi górnej

głaskania

• kciukami od środka do kącików

• kciukami od kącika lewego do prawego i odwrotnie

• czwórką

• opuszkami wszystkich palców

rozcierania

• kciukami od środka do kącików

• kciukami od kącika lewego do prawego i odwrotnie

• czwórką

• opuszkami wszystkich palców

kształtowanie wargi górnej

policzki

głaskania

• fryzjerskie

• wachlarzyk

• czwórką w czterech pasmach

rozcierania

Osemką w czterech pasmach

ugniatania

• szczypcowe

• opuszkami 10 palców

• kciukami i zgiętymi palcami wskazującymi

ucisk ósemką

oklepywania stakatto i fryzjerskie

wibracje w czterech pasmach