grzbiet profilaktyczny, masaż


MASAŻ PROFILAKTYCZNY GRZBIETU

  1. Grzbiet I lub II

    1. Głaskanie

    2. Rozcieranie

    3. Chwyty podskórne (segmentarne) w strefach zajętych

    4. Łopatka segmentarna

    5. Ugniatania klasyczne

    6. Chwyty mięśniowe (segmentarne) w strefach zajętych

  2. Kark

    1. Głaskanie

    2. Rozcierana klasyczne

    3. Chwyty podskórne w strefach zmian

    4. Ugniatania klasyczne

    5. Chwyty mięśniowe w strefach zmian

  3. Kręgosłup

    1. Głaskanie

    2. Rozcieranie

    3. Chwyty podskórne w strefach zmian

    4. Chwyty mięśniowe w strefach zmian

    5. Rozcieranie stawów (moździerz, rozcieranie wyrostków kolczystych, wibracja)

  4. Zakończenie całości

    1. Oklepywanie

    2. Wstrząsanie

    3. głaskanie


Wyszukiwarka