REAKCJE ORGANIZMU NA MASA , rodzaje i zasady masażu


Reakcje organizmu na masaż

Podwyższenie temperatury skóry .Pod wpływem masażu dochodzi do czynnego przekrwienia masowanego obszaru skóry ,tkanki podskórnej i mięśni temperatura skóry wzrasta przeciętnie po zakończeniu masażu o 1,6 -1,8°C

Zwiększenie szybkości przepływu krwi .Masaż powoduje mechaniczne wyciskanie krwi z naczyń włosowatych i większych naczyń żylnych .W następstwie tego wzrasta szybkość przepływu krwi w naczyniach włosowatych {kapilarach}.Zawierają one wprawdzie tylko 70% całkowitwej objętości krwi krążącej ,ale spełniają zasadniczą rolę w krążeniu wszystkich

związków w organizmie ,W obrębie naczyń włosowatych zachodzi cała wymiana związków pomiędzy krwią a pozostałymi tkankami.

Masaż powoduje szybsze dostarczenie tkankom masowanego odcinka substancji odżywczych takich jak-glukoza ,aminokwasy ,kwasy tłuszczowe ,a przede wszystkim tlen.Odbywa się to na zasadzie filtracji w kapilarach przytętniczych . Z strony następuje szybsze usuwanie zbędnych produktów przemiany materii{ głównie mleczanów },których resorbcja do krwi odbywa się w kapilarach przyżylnych .Istotnym elementem jest także uaktywnienie pracy układu limfatycznego na wskutek przyśpieszenia przepływu chłonki w przestrzeniach międzykomórkowych.

Otwarcie się dodatkowych naczyń włosowatych .opisany wyżej proces powoduje otwarcie się w mięśniach ok. 1400 dodatkowych naczyń włosowatych , które w stanie spoczynku są niedrożne { dla porównania -w mięśniach nie pracujących liczba czynnych kapilarów w 1mm2 poprzecznego przekroju wynosi od 30 -do 270 , a w czasie intensywnego wysiłku może osiągnąć 2500, a nawet 3600}}

Wzmożone działanie histaminy .Pod wpływem działania masażu , a także podwyższenia temperatury ,wzmaga się wydzielanie szeregu związków {bradykaniny, adenozyny, choliny,}a w szczególnosci histaminy -hormonu tkankowego zawartego w tzw. Komórkach tucznych ,znajdujących się m.in. w skórze właściwej , Histamina wraz z pozostałymi związkami uwalniana jest do krwi i wpływa na rozszerzanie się naczyń włosowatych , tym samym zwiększa ich przepuszczalność.



Wyszukiwarka