METODYKA KOLOKWIUM, STUDIA - FIZJOTERAPIA, Kształcenie ruchowe i metodyka nauczania ruchu, Egzamin


METODYKA KOLOKWIUM

I. Ciąża - III trymestr

1. Wskazania: obawy przed porodem, złe samopoczucie, spadająca kondycja, obrzęki, żylaki

2. P./Wskazania: dźwiganie ciężkich przedmiotów, ćw. na brzuchu, zagrożenie ciąży ( wystawione przez lekarza)

3. Cel: zdrowotny, zachowanie dobrej formy podczas ciąży, przygotowanie do wspólnego porodu, nauka parcia, rozluźniająco-relaksujący, nauka oddychania

II. Kręgozmyk:

1.

2. Objawy kręgozmyku:

3. Przyczyny:

- Niedorozwój połączeń w kręgosłupie.

- Przerwanie łuku kręgowego w sąsiedztwie stawu międzykręgowego.

- Niestabilność połączenia kręgów w przebiegu zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa.

- Uraz kręgosłupa

- Zmiany chorobowe

4. Klasyfikacja spondylolistezy w zależności od przyczyny powstania (wg. Leona L. Wiltse):

III. Choroba Schauermana

Zwana kifozą młodzieńczą, stanowi łukowate, kifotyczne zniekształcenie odc. piersiowego powstające w okresie dojrzewania organizmu.

1. Charakterystyka:

- nieprawidłowa postawa ciała z pogłębioną kifozą piersiową

- pochylenie do przodu barków

2. Leczenie ma na celu:

- korekcję kosmetyczną zniekształcenia

- zapobieganie narastaniu deformacji

- zmniejszenie objawów bólowych

- zapobieganie wtórnym następstwom narastającej kifozy

- odciążenie kręgosłupa we wszyst­kich okresach choroby w czasie pracy i wypoczynku;
- stosowanie ćwiczeń wzmacniają­cych mięśnie (według indywidu­alnych zaleceń);
- wykonywanie ćwiczeń oddecho­wych, rozluźniających i masażu;
- okresowe badania lekarskie do za­kończenia wzrostu.

3. Wskazania:

- ćw. na brzuchu

- plywanie na grzbiecie

- masaże i fizykoterapia powinny być wprowadzeniem do ćwiczeń (rozluźnione mm-lepiej prowadzić ćw.)

- nauka prawidłowej postawy (dbanie o nią na co dzień)

- Leczenie gorsetami - ekstensywnymi

IV. Plecy wklęsło - wypukle

1. Przyczyny:

zwiększony kąt przodopochylenia miednicy - doprowadza to do nadmiernej lordozy lędźwiowej, a przez odcinkową kompensację do pogłębienia kifozy piersiowej. Zmienione ukształtowanie kręgosłupa oraz zwiększone przodopochylenie miednicy wpływa na stan mięśni i więzadeł:

- mm prostowniki grzbietu odc. Th ulegają rozciągnięciu a w odc. L skróceniu

- m piersiowy większy i mm obręczy barkowej ulegają przykurczowi

- mm pośladkowe ulegają rozciągnięciu i zwiotczeniu

- m czworogłowy uda (gl. prosta) ulega skróceniu
2. Charakterystyczne w tej wadzie postawy jest :

- pochylenie głowy do przodu

- ustawienie barków do przodu

- odstawanie łopatek

- spłaszczenie klatki piersiowej, która bierze mniejszy udział w oddychaniu

- przesunięcie narządów jamy brzusznej ku przodowi i rozciągnięcie mięśni brzucha,
Przesunięcie narządów jamy brzusznej upośledza ruchy oddechowe przepony i utrudnia odpływ z nich krwi żylnej. Prowadzi to do zaburzeń oddychania i krążenia.

3 Zadanie: wydłużyć (rozciągnąć) mięsień poprzez ruch w zakresie zewnętrznym

Wskazówki do ćwiczeń:

- Generalną zasadą jest całkowita stabilizacja miednicy /rękami, pasem lub ugięciem jednej kończyny/ zapewniająca lokalizację ruchu korekcyjnego wyłącznie w stawie biodrowym

- Stosować ćwiczenia „kołysania miednicą” celem uświadamiania jej właściwego ułożenia

- U dzieci silnie umięśnionych stosować można ćwiczenia z przewagą rozciągania mięśnia,

- U dzieci astenicznych stosować ćwiczenia wzmacniające np. z oporem w pozycji oddalenia przyczepów.

- Wskazane jest uzupełnianie ćwiczeń rozciągających - wzmacniającymi, np. wg zasad stretchingu

4. pozycje: leżenie Tylem wałek pod odc. Th, siad skrzyżny, klęk prosty, pozycje klappa. Nie - klęk podparty

V. Mastektomia

1. zabieg amputacji piersi spowodowany najczęściej rakiem piersi, choć przechodzą go również transseksualiści typu k/m (kobieta/mężczyzna) w ramach operacyjnej zmiany płci.

2.Ćwiczenia:

- znaczny wpływ na samopoczucie i sprawność.

- ważne są tylko zasady wykonywania: systematyczność, ale obciążenie delikatne.

- przeplatać wysokim ułożeniem kończyny- umożliwia odpływ chłonki, zapobiega powstawaniu obrzęków.

- po zabiegu typowe ograniczenia ruchomości w obrębie KG

Ćwiczenia: zaciskanie dłoni w pięść, rozczapierzanie i łączenie palców, zgięcie i wyprost KG w st. łokciowym (dłoń skierowana do barku), chyr RR za łokcie (R po str. operowanej spoczywa na zdrowej) - unoszenie KK w górę, KG wyprostowane, ruch w bok i do góry - prowadząc go po lóżku, ćw z laseczką

3. Zalecenia:

- unikamy nadmiernego wysilku, podnoszenia i noszenia ciężarów, długotrwałego noszenia nawet lekkich przedmiotów, gwałtownych ruchów i powtarzania przy opuszczonych KG, noszenia przedmiotów uciskających KG np. zegarek, spanie na KG operowanej, gorących kąpieli

VI. Zawal typu B

1. Cele i zadania:

- podnoszenie ogólnej sprawności ustrojowej

- ulepszenie gospodarki tlenem i środkami energetycznymi przez mm szkieletowe i m sercowy

- otwieranie zamkniętych połączeń tętniczo - żylnych

- utrzymanie i wzmocnienie siły mm

- zachowanie pełnego zakresu ruchu w stawach

- utrzymanie dobrej czynności ukl. oddechowego

2. Wsk i P/Wsk

- Udział w ćwiczeniach biorą osoby z wydolnym krążeniem oraz ze względną wydolnością wieńcową ( bez bólów spoczynkowych)

- Ćwiczenia można wykonywać tylko po porozumieniu z lekarzem.

- Osoby nieprzyzwyczajone do wysiłku, z niska wydolnością ustrojową mogą skarżyć się na bóle mięśni i ogólne wewnętrzne rozbicie. Jednak stan ten przechodzi po następnych dniach stosowania ćwiczeń.

- Nie rozpoczynamy ćwiczeń zaraz po posiłku. Ćwiczenia można rozpocząć przynajmniej 1,5- 2 h po jedzeniu.

- Staramy się unikać ćwiczeń w których wykonujemy skłon głowy w przód.

- W trakcie ćwiczeń tętno uczestnika nie powinno przekroczyć 90 uderzeń na min.

- Jeżeli po przerwaniu wysiłku, ból nie będzie występował należy zażyć odpowiednie leki, bądź skontaktować się z personelem fachowym jeżeli taki będzie w pobliżu. Gdy osoby ćwiczą same, przy pojawieniu się bólu, natychmiast przerwać ćwiczenia.

VII. Pulmonologia

1. Pozycje do ćw.

- poz. półsiedząca po zabiegach chirurgicznych

- poz. siedząca po operacjach kl. piersiowej

- ułożenie kolanowo - piersiowe

2. Cele:

- wyleczenie lub zahamowanie procesu chorobowego

- niedopuszczenie do niewydolności oddechowej w następstwie przebytej choroby

- Poprawa mechaniki oddychania przez usuwanie wydzieliny z dróg oddechowych w przebiegu przewlekłych chorób oskrzeli (np.zapalenie, rozstrzenie oskrzeli).

- Zapobieganie powikłaniom ze strony układu oddechowego w przebiegu chorób innych układów, wskutek ich leczenia (np. nowotwory, zabiegi operacyjne).

3. Zasady rehabilitacji oddechowej

- jak najwcześniej ją rozpocząć, zanim dojdzie do utrwalenia zmian i zaburzeń czynności,

- systematycznie prowadzić zalecone zabiegi,

- konsekwentnie - w szpitalu, w sanatorium, ale i w domu,

- kompleksowość - wspomaganie farmakologią, fizykoterapią, masażem.

4. Najczęstsze choroby ukl. oddechowego: astma oskrzelowa, gruźlica, mukowiscydoza, odma płucna, pylica płuc, rak płuca, zapalenie płuc, zapalenie oskrzeli



Wyszukiwarka