MIĘŚNIE GŁOWY I SZYI
Staw górny głowy, stawy kręgosłupa szyjnego. Oś poprzeczna, płaszczyzna strzałkowa. Skurcz obustronny.
MIĘŚNIE ZGINAJĄCE GŁOWĘ (W PRZÓD)
pochyły przedni
pochyły tylny
pochyły środkowy
długi szyi
długi głowy
prosty przedni głowy
mostkowo - obojczykowo - sutkowy
MIĘŚNIE PROSTUJĄCE GŁOWĘ
prosty tylny głowy
skośny górny głowy
międzykolcowe szyi
skręcające szyi długie i krótkie
biodrowo - żebrowy szyi
wielodzielny część szyjna
najdłuższy głowy i szyi
płatowaty głowy i szyi
kolcowy głowy i szyi
półkolcowy głowy i szyi
czworoboczny akton górny
dźwigacz łopatki
Staw górny głowy (szczytowo - potyliczny). Oś strzałkowa, płaszczyzna czołowa
MIĘŚNIE ZGINAJĄCE GŁOWĘ I SZYJĘ W BOK
wszystkie wyżej wymienione mięśnie w skurczu jednostronnym
MIĘŚNIE SKRĘCAJĄCE GŁOWĘ I SZYJĘ W PRAWO
PRAWE:
długi szyi
prosty tylny głowy
skośny dolny głowy
najdłuższy głowy
płatowaty głowy i szyi
LEWE:
skręcające szyi długie i krótkie
wielodzielny część szyjna
półkolcowy głowy i szyi
czworoboczny akton górny
MIĘŚNIE OBRĘCZY KOŃCZYNY GÓRNEJ
Staw mostkowo - obojczykowy i barkowo - obojczykowy. Płaszczyzna czołowa, oś strzałkowa. Skurcz obustronny.
MIĘŚNIE UNOSZĄCE OBRĘCZ KOŃCZYNY GÓRNEJ
czworoboczny część górna
zębaty przedni część środkowa
dźwigacz łopatki
równoległoboczny
mostkowo - obojczykowo - sutkowy
MIĘŚNIE OPUSZCZAJĄCE OBRĘCZ KOŃCZYNY GÓRNEJ
czworoboczny część dolna
podobojczykowy
piersiowy mniejszy
najszerszy grzbietu
Oś pionowa, płaszczyzna poprzeczna
MIĘŚNIE WYSUWAJĄCE OBRĘCZ KOŃCZYNY GÓRNEJ
podobojczykowy
dźwigacz łopatki
zębaty przedni
piersiowy mniejszy
MIĘŚNIE COFAJĄCE OBRĘCZ KOŃCZYNY GÓRNEJ
równoległoboczny
czworoboczny
najszerszy grzbietu
WZNOS PRZEZ ODWODZENIE KĄTEM BOCZNYM ŁOPATKI DO GÓRY
zębaty przedni część dolna
czworoboczny część górna i dolna
WZNOS PRZEZ ODWODZENIE KĄTEM BOCZNYM ŁOPATKI DO DOŁU
piersiowy mniejszy
dźwigacz łopatki
równoległoboczny
MIĘŚNIE KOŃCZYNY GÓRNEJ
Staw ramienny. Oś poprzeczna, płaszczyzna strzałkowa.
ZGIĘCIE RAMIENIA
dwugłowy
piersiowy większy
kruczo - ramienny
nadgrzebieniowy
podgrzebieniowy część górna
naramienny część przednia i środkowa
WYPROST RAMIENIA
naramienny część tylna
podgrzebieniowy część dolna
trójgłowy głowa długa
najszerszy grzbietu
obły większy i mniejszy
podłopatkowy
Oś strzałkowa, płaszczyzna czołowa.
ODWODZENIE RAMIENIA
naramienny
nadgrzebieniowy
dwugłowy głowa długa
podgrzebieniowy część górna
PRZYWODZENIE RAMIENIA
piersiowy większy
najszerszy grzbietu
kruczo - ramienny
obły większy i mniejszy
podłopatkowy
trójgłowy ramienia głowa długa
dwugłowy głowa krótka
ROTACJA WOKÓŁ OSI DŁUGIEJ RAMIENIA ZEWNĘTRZNA
podgrzebieniowy
obły mniejszy
nadgrzebieniowy
naramienny część tylna
ROTACJA WOKÓŁ OSI DŁUGIEJ RAMIENIA WEWNĘTRZNA
piersiowy większy
najszerszy grzbietu
podłopatkowy
obły większy
naramienny część przednia
dwugłowy (ewentualnie)
Staw łokciowy. Płaszczyzna strzałkowa, oś poprzeczna.
ZGIĘCIE PRZEDRAMIENIA
dwugłowy
ramienno - promieniowy
nawrotny obły
ramienny
prostownik promieniowy długi nadgarstka
prostownik promieniowy krótki nadgarstka
WYPROST PRZEDRAMIENIA
trójgłowy
łokciowy (ewentualnie)
ODWRACANIE
dwugłowy
odwracacz
NAWRACANIE
nawrotny obły
nawrotny czworoboczny
ramienno - promieniowy
Staw promieniowo - nadgarstkowy i śródręczno - nadgarstkowy.
ZGIĘCIE DŁONIOWE
zginacz głębioki palców
zginacz powierzchowny palców
zginacz długi kciuka
zginacz promieniowy nadgarstka
zginacz łokciowy nadgarstka
odwodziciel długi kciuka - najsłabszy
ZGIĘCIE GRZBIETOWE (WYPROST)
prostownik palców
prostownik promieniowy krótki nadgarstka
prostownik promieniowy długi nadgarstka
prostownik łokciowy nadgarstka
prostownik wskaziciela - najsłabszy
ODWODZENIE ŁOKCIOWE
prostownik łockciowy nadgarstka
zginacz łokciowy nadgarstka
ODWODZENIE PROMIENIOWE
prostownik promieniowy długi nadgarstka
MIĘŚNIE KOŃCZYNY DOLNEJ
Staw biodrowy. Płaszczyzna strzałkowa, oś poprzeczna.
ZGIĘCIE UDA
biodrowo - lędźwiowy
prosty uda
naprężacz powięzi szerokiej
krawiecki
grzebieniowy
przywodziciel długi i krótki
przywodziciel wielki część przednia
pośladkowy średni i mały część przednia
PROSTOWANIE UDA
gruszkowaty
pośladkowy wielki
półścięgnisty
półbłoniasty
dwugłowy uda
pośladkowy średni i mały
przywodziciel wielki część tylna
zasłaniacze
bliźniacze
czworoboczny
Staw biodrowy. Płaszczyzna czołowa, oś strzałkowa.
PRZYWODZENIE UDA
grzebieniowy
smukły
przywodziciel wielki
przywodziciel krótki
przywodziciel długi
półścięgnisty
półbłoniasty
biodrowo - lędźwiowy
pośladkowy wielki część udowa
dwugłowy głowa długa
zasłaniacze
bliźniacze
czworoboczny
ODWODZENIE UDA
pośladkowy średni i mały
naprężacz powięzi szerokiej
krawiecki
prosty uda
gruszkowaty
pośladkowy wielki
ROTACJA WEWNĘTRZNA
naprężacz powięzi szerokiej
przywodziciel wielki
półścięgnisty
półbłoniasty
dwugłowy głowa długa
pośladkowy średni i mały część przednia
ROTACJA ZEWNĘTRZNA
biodrowo - lędźwiowy
krawiecki
smukły
gruszkowaty
przywodziciel długi
przywodziciel krótki
przywodziciel wielki część z kresy chropowatej
pośladkowy wielki
pośladkowy średni i mały części tylne
zasłaniacze
bliźniacze
czworoboczny
Staw kolanowy .Płaszczyzna czołowa, oś poprzeczna.
ZGIĘCIE
dwugłowy uda
półbłoniasty
smukły
krawiecki
podkolanowy
brzuchaty łydki
WYPROST
czworoboczny uda
prosty uda
obszerny boczny
obszerny przyśrodkowy
obszerny pośredni
ROTACJA WEWNĘTRZNA
półbłoniasty
półścięgnisty
krawiecki
smukły
podkolanowy
brzuchaty łydki głowa boczna
ROTACJA ZEWNĘTRZNA
naprężacz powięzi szerokiej
dwugłowy uda
brzuchaty łydki głowa przyśrodkowa
Staw . Oś poprzeczna płaszczyzna strzałkowa.
ZGIĘCIE GRZBIETOWE (WYPROST STOPY)
piszczelowy przedni
prostownik długi palców
prostownik długi palucha
strzałkowy trzeci
ZGIĘCIE PODESZWOWE (ZGIĘCIE STOPY)
brzuchaty łydki
płaszczkowaty
zginacz długi palców
zginacz długi palucha
piszczelowy tylny
strzałowy długi
strzałkowy trzeci
Staw skokowo - piętowo - łódkowy
ODWODZENIE Z PRZYWODZENIEM STOPY
brzuchaty łydki
płaszczkowaty
piszczelowy tylny
piszczelowy przedni
prostownik długi palucha
prostownik długi palców
NAWRACANIE Z ODWODZEDNIEM STOPY
strzałkowy długi
strzałkowy krótki
strzałkowy trzeci
prostownik długi palców