nr 8 Oczyszczanie organizmu, kroki do wymarzonej sylwetki


Jak już wspominałam, aby efekty naszych starań okazały się długotrwałe należy oczyścić nasze organizmy z substancji zatruwających je, takich które nie pozwalają prawidłowo przyswajać składniki pokarmowe.

Posiadamy 7 systemów oczyszczania organizmu:

Jeżeli jeden z tych systemów nie spełnia swojej funkcji, z pomocą przychodzi mu inny. Jeżeli jelito grube i wątroba nie spełniają swoich funkcji wtedy rolę oczyszczacza przyjmują nerki, uszy, skóra itd.

Może pojawiać się wysypka, katar. W takim wypadku ani krople, ani maści nie pomagają - należy uporządkować jeden lub więcej systemów oczyszczających nasz organizm.

Nasze systemy oczyszczania są często nie aktywne, dlatego też nawet stosując odpowiednie pożywienie nie dostarczamy organizmowi pożytecznych dla niego substancji.

Aby doprowadzić nasze organizmy do stanu zdrowia należy uczynić generalne porządki wszystkich systemów oczyszczających.

My zaczniemy od jelita grubego. Kuracja oczyszczająca będzie trwała 4 tygodnie.

U dorosłego osobnika możemy znaleźć ok. 8 - 15 kg kamieni kałowych - nosimy je "ze sobą" przez całe życie.

Po pewnym czasie jelito grube może być nimi tak zapchane, że wypierając ze swoich miejsc różne organy utrudnia prawidłową pracę wątrobie, nerkom i płucom, co w rezultacie może prowadzić do wielu schorzeń.

Układ wchłaniający jelita grubego, który działa pod warstwą zanieczyszczeń dostarcza do ciała toksyny, produkty gnicia. Rozchodzą się one wraz z krwią po całym organizmie stopniowo osadzając się na ściankach naczyń krwionośnych oraz w stawach.

Jelito grube będziemy oczyszczać najprostszym sposobem czyli lewatywą.

Nie krzyw się proszę, na samą myśl o tym zabiegu. Zapewniam Cię wszyscy, którym zaproponowałam ten zabieg higieniczny byli zadowoleni i praktykują go do dzisiaj.

Oto przepis wykonania lewatywy według dr. Walkera.

Sprzęt:

Jednorazowe urządzenia do wykonywania lewatywy (Zestaw jednorazowego użytku do lewatywy - dostępny w sklepach medycznych)

Przegotowana woda o temperaturze ciała

Sok z cytryny lub ocet jabłkowy, olej roślinny.

Przepis:

Do urządzenia wlewamy, do pełna, przegotowaną wodę, schłodzoną do temperatury ciała, dodajemy do niej 2 łyżki soku z cytryny lub octu jabłkowego.

Urządzenie wieszamy wyżej, a koniec rurki smarujemy olejem roślinnym.

Dlaczego sok z cytryny?

Otóż procesy gnicia i fermentacji zachodzą w środowisku zasadowym, lekkie zakwaszenie hamuje te procesy, niszczy bakterie chorobotwórcze, stymulując funkcjonowanie korzystnej i niezbędnej mikroflory.

Kwas jest również antytoksyczny, zabija on pleśń, która jest wypłukiwana przez wodę i wydostaje się pod postacią ciemnych strzępków.

Dlaczego olej roślinny?

Ponieważ jest to produkt naturalny, nie blokuje on porów. Ani wazelina, ani krem, ani mydło nie nadają się do tego.

Procedura:

W celu lepszego rozluźnienia się oraz rozgrzania organizmu proponuję wziąć przed zabiegiem ciepłą kąpiel lub prysznic.

Napełnione urządzenie, powieś wyżej. Najlepiej rozbierz się i przyjmij na podłodze "pozycję tygrysa" - oprzyj się na łokciach i kolanach, rozstaw nogi.

Koniec rurki wprowadź niezbyt głęboko do odbytu, a woda sama zacznie spływać do dołu.

Staraj się rozluźnić brzuch.

Oddychaj głęboko przez otwarte usta, co pomoże Ci rozluźnić się i jednocześnie włączyć do pracy przeponę.

Po wlaniu 500 ml wody zatrzymaj dalsze wlewanie.

Wstań, wykonaj lekkie podskoki, taniec brzucha lub w inny sposób uruchom go (możesz położyć się na brzuchu i głęboko oddychać).

Wypróżnij się.

Następnie przyjmij ponownie "pozycję tygrysa" i wykonaj wlewanie do końca.

Wstań i znowu poruszaj brzuchem.

Lewatywę najlepiej wykonywać przed snem

Czas trwania zabiegów 4 tygodnie:

I tydzień - codziennie

II tydzień - co drugi dzień

III tydzień - co dwa dni

IV tydzień - co trzy dni.

Później wykonuj zabieg regularnie 1 x w tygodniu.

Po miesiącu wykonywania zabiegu oczyszczającego jelito grube może ono wreszcie zacząć pobierać ze strawionego pokarmu czyste substancje do tworzenia nowych komórek. Skutkiem tego prostego zabiegu jest szybka poprawa odżywiania wszystkich organów, przemieszczone narządy wracają na swoje miejsce.

POWODZENIA



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
nr 7 Techniki relaksacyjne, kroki do wymarzonej sylwetki
plik nr 3 Jadlospis II tydzien, kroki do wymarzonej sylwetki
plik nr 4 Rózne pomiary II tydzien, kroki do wymarzonej sylwetki
plik nr 1 Tydzien II Kolejnosc wykonywania zadan, kroki do wymarzonej sylwetki
nr 1 Kolejność wykonywania zadań, kroki do wymarzonej sylwetki
plik nr 5 ABC zdrowego odzywiania II tydzien, kroki do wymarzonej sylwetki
nr 13 Stopniowa realizacja celu - cele czastkowe, kroki do wymarzonej sylwetki
nr 17 Podsumowanie I Tygodnia, kroki do wymarzonej sylwetki
nr 9 Techniki oddechowe pomocne w redukcji nadwagi, kroki do wymarzonej sylwetki
nr 15 Ugruntowanie celów, kroki do wymarzonej sylwetki
nr 12 Wytyczenie szczegółowego celu, kroki do wymarzonej sylwetki
nr 4 Kilka potrzebnych informacji, kroki do wymarzonej sylwetki
plik nr 2 II TYDZIEN wstep, kroki do wymarzonej sylwetki
nr 6 Informacje o przyprawach i warzywach, kroki do wymarzonej sylwetki
nr 2 Powitanie i rozgrzewka - czyli pierwsze ćwiczenia (I), kroki do wymarzonej sylwetki
nr 10 Ćwiczenie Podroz do wnętrza, kroki do wymarzonej sylwetki
nr 11 Cele wstęp, kroki do wymarzonej sylwetki
nr 3 bud i fizjol ukl pok, kroki do wymarzonej sylwetki
plik nr 3 Jadlospis II tydzien, kroki do wymarzonej sylwetki

więcej podobnych podstron