|
|||||||||
|
|
|
|||||||
|
|
|
|
|
|||||
|
|
|
|
Śniadanie |
Obiad |
Kolacja |
|
|
|
|
|
|
Zestaw 1 |
Sok pomarańczowy, Kiwi, Chleb pełnoziarnisty, tuńczyk w sosie własnym, sałata, herbata |
cielęcina duszona z warzywami sos zraziki, ogórki kiszone, galaretka truskawkowa bez cukru |
Bigos, sok z marchwi |
|
|
|
|
|
|
Zestaw 2 |
Sok grejfrutowy, chleb pełnoziarnisty z dżemem i serem białym chudym, ziółka, gotowane jabłko |
sałatka makaronowa z soczewicąa, galaretka z truskawkami bez cukru, herbatka |
ryba duszona w warzywach, jogurt naturalny bez cukru |
|
|
|
|
|
|
Zestaw 3 |
Sok jabłkowy, Pomarańcze, musli z mlekiem 0% |
Zupa ogórkowa, gołąbki z farszem mięsno-pieczarkowym i sosem pomidorowym |
zupa z soczewicy, łosoś wędzony |
|
|
|
|
|
|
Zestaw 4 |
Sok pomarańczowy, kiwi, jajko na miękko, wędzona pierś z indyka, ser bialy chudy, sałata, pomidor |
Zupa jarzynowa, ryż pełnoziarnisty z sosem pieczarkowym, ogórki kiszone |
Zupa krem z brokułów, makrela wędzona ,pomidor, ogórek |
|
|
|
|
|
|
Zestaw 5 |
Sok cytrynowy, maliny, jajecznica z cebulą, pomidorem i papryką |
rosół ze skrzydełkami bez makaronu, puree z selera, kotlet z piersi kurczaka smażony bez tłuszczu, surówka z kapusty pekińskiej |
biały ser chudy, szczypior, rzodkiewka, pietruszka zielona, jogurt |
|
|
|
|
|
|
Zestaw 6 |
Sok owocowy, jabłko, płatki owsiane, otręby pszenne z jogurtem i białym serem |
łosoś gotowany na parze z warzywami, sałata z sokiem z cytryny |
jarzynowa bez marchwi, kilka plasterków szynki chudej z indyka, jogurt odtłuszczony |
|
|
|
|
|
|
Zestaw 7 |
kiwi, maliny, truskawki, morele, 2 odtłuszczone jogurty, kawa z mlekiem |
Papryka faszerowana ryżem i pieczarkami, zupa lub krem z porów,surówka z marchwi |
Kurczak pieczony, brokuły, pomidory, sałata, jogurt naturalny |
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||
|
|
|
|||||||
|
|||||||||