Podstawowe wiadomości dla początkujących cz. 6
2007-05-07
Taktyka indywidualna odbicia piłki sposobem dolnym
Zawodnik przyjmujący zagrywkę czy też grający w obronie powinien stosować się do zaleceń taktycznych ustalonych przez trenera. Powinien w sposób płynny przechodzić z ataku do obrony i odwrotnie. Każdy uczestnik gry musi znać i przestrzegać ustalone warianty taktyczne.
W czasie gry utrzymaj kontakt wzrokowy z piłką, partnerami i przeciwnikiem po przeciwnej stronie siatki.
W każdej sytuacji musisz znać swoje miejsce na boisku.
Broniąc atak przeciwnika ustaw się tak, abyś w momencie uderzenia widział całą piłkę pomiędzy blokiem i antenką - nie chowaj się za blokiem.
Obserwuj, przewiduj i wyprzedzaj zagrania przeciwnika - gdyż tylko w ten sposób możesz wygrać piłkę.
Jak najczęściej przed odbiciem przyjmuj postawę niską i stabilną - zdecydowanie łatwiej i dokładniej można odbić piłkę i posłać ją w zaplanowane miejsce.
W obronie graj „od linii” - broniąc piłkę będziesz wykonywał ruch w przód.
Dograj piłką do siatki tak, aby umożliwić partnerowi rozegranie będąc w wyskoku - przyspieszysz w ten sposób tempo akcji i pomożesz „zgubić” blok.
Graj za siebie i bądź gotów wspomóc partnera - partner może popełnić błąd, ty musisz go naprawić.
Gdy podejmiesz decyzję co do odbicia piłki, powiadom o tym partnerów głosem „ja”, „moja”, „gram” - unikniesz wzajemnego przeszkadzania sobie w grze.
Ustawiaj się tak, aby w momencie odbicia piłka znajdowała się pomiędzy tobą i siatką. Bądź zwrócony twarzą w kierunku siatki.
Bądź gotów do asekuracji ataku partnera - wszyscy zawodnicy grają w ataku i obronie.
Podczas gry daj z siebie wszystko - tylko takie postępowanie ma sens.
Po przegranej akcji nie „rozpaczaj”, zrób wszystko, aby wygrać następną.
Skuteczna gra w obronie „dodaje skrzydeł”.
Taktyka indywidualna zagrywki
Zagrywka jest pierwszym elementem gry służącym do zdobywania punktów.
Z tego wynika wniosek, że:
Należy zagrać tak, aby zdobyć punkt.
Zagrywka powinna spowodować utrudnienie w wyprowadzeniu przeciwnikowi ataku w I tempo.
Zapewnić skuteczniejszą grę blokiem swojej drużyny.
Spowodować ułatwienie w grze obronnej, ułatwić wyprowadzenie skutecznego kontrataku przez swoją drużynę.
Podczas gry istnieją sytuacje, w których pod żadnym względem nie wolno popełnić błędu przy zagrywaniu. Należą do nich:
Zagrywka rozpoczynająca mecz oraz każdą partię, gdyż powodzenie w pierwszej akcji sprzyja zwiększeniu poczucia pewności siebie.
Zagrywka po popełnieniu błędu przez poprzednio zagrywającego partnera - należy unikać nakładania się popełnianych błędów.
Zagrywka wykonywana przez zawodnika wprowadzonego do gry - podobnie jak w pkt. 1 sprzyja uzyskaniu większej pewności siebie.
Zagrywka po przerwie własnej lub przeciwnika - jedną z podstawowych przyczyn korzystania z przerwy dla odpoczynku jest chęć wybicia przeciwnika z tzw. uderzenia.
Ostatnia zagrywka w meczu lub partii gry - korzystne jest szybkie zakończenie gry.
Zagrywka w końcówce partii przy równowadze punktowej, gdyż strata zagrywki powoduje uzyskanie przewagi punktowej i psychicznej przez przeciwnika.
Zawodnik powinien kierować piłkę na stronę przeciwnika kierując się następującymi zasadami:
Kieruj zagrywkę w wolne pole.
Kieruj zagrywkę w końcową strefę boiska (wprowadza stan niepewności co do celności zagrywki).
Kieruj zagrywkę w rogi boiska (na styku linii bocznych i końcowej).
Kieruj zagrywkę tuż za siatkę.
Kieruj zagrywkę w rozgrywającego (uniemożliwisz mu rozegranie piłki).
Zagrywaj w najsłabiej przyjmującego przeciwnika.
Zagrywaj w zawodnika, który w poprzedniej akcji popełnił błąd (jest w stresie i popełni następny błąd).
Zagrywaj w zawodnika wprowadzonego na boisko po zmianie (jest nierozgrzany, brakuje mu pewności siebie).
Zagrywaj w zawodnika pierwszego tempa ataku (utrudnisz wprowadzenie ataku w pierwszym tempie).
Zagrywaj w zawodnika linii ataku.
Zagrywaj pomiędzy dwóch przyjmujących (będą mieli problem, który ma przyjąć zagrywkę).
Zmuś przyjmującego do wykonania przemieszczenia (najlepiej w bok, do linii bocznej) przed przyjęciem zagrywki (utrudni mu to dokładne przyjęcie).