Tok lek.	Zadania szczegółowe	Doz	Uwagi organ.-metod
1.Część organiza-cyjna	1.Zbiórka w dwuszeregu 2.Powitanie 3.Sprawdzenie obecności	3m	- nie ćwiczący siadają na ławkę
2.Motywacja do zajęć	1.Podanie tematu lekcji 2.Zachęcenie do czynnego udziału w lekcji	2m
3.Rozgrzewka	1.Ćwiczenia w truchcie: - krążenia ramion w przód - w tył - krok odstawno-dostawny - przekładanka - skip A - skip C - podskoki obunóż 2. Ćwiczenia rozciągające: - skłony tułowia w przód - wykroki NP., NL - wykrok w bok - skłony tułowia w siadzie rozkrocznym - siad płotkarski - leżenie przewrotne - 10 brzuszków - 10 pompek - krążenia nadgarstków - krążenie bioder - krążenia kolan	6m 10m	-dzieci biegają dookoła Sali - ustawienie w rozsypce
4.Kształtowanie umiejętności i doskonalenie sprawności	1.Obwód stacyjny: - Stacja 1- przewrót w przód - Stacja 2- przewrót w tył - Stacja 3- stanie na głowie - Stacja 4- stanie na rękach - Stacja 5- wymyk ze stania - Stacja 6- wymyk ze zwisu 2.Gra w tenisa stołowego.	35m 30m	- Nauczyciel koryguje błędy
5.Uspokojenie organi- zmu	Zabaw uspokajająca: Minutka	1m
6.Czynności organizacyjno-porządkowe	1.Zbiórka 2.Omówienie lekcji	1m	-nie ćwiczący zbierają przybory
7.Nastawienie do samodzielnej pracy	1.Zachęcenie do uczestnictwa w sks-ach 2.Pożegnanie z grupą	1m