Reiki cz 1[ Sho Den ]

Kihon Shisei i Gassho - podstawy skupiania i koncentracji

GoKai MeiJi - Zasady ReiKi

Iyashi-No-Te - układy dłoni

Byosen Reikan-ho - diagnozowanie

Reiji-ho - poddanie się przewodnictwu

Reiki Undo

Nentatsu-ho - wysyłanie myśli i życzeń

Jakikiri Joka-ho - oczyszczanie z negatywnych energii

Shudan Reiki - zabieg grupowy

Reiki Mawashi - krąg Reiki

Gakku - kaligrafia symbolu i intonowanie mantry ReiKi

Kihon Shisei i Gassho - podstawy skupienia i koncentracji

Kihon Shisei - podstawy skupiania i koncentracji. Obejmuje naukę prawidłowego siedzenia w Seiza czyli w siadzie japońskim, klęcznym, z dłońmi ułożonymi na udach, tuż nad kolanami oraz naukę wykonywania wszystkich podstawowych ćwiczeń w tej podstawowej pozycji dla rozwoju metod Usui Reiki.

Częścią Kihon Shisei jest tak zwane Gassho (czyt. Gassio) polegające na złożeniu dłoni w pozycji modlitwy przed sercem (piersią) i delikatnie napierając dłonią na dłoń wzmaganie ciepła (gorąca) wewnętrznego w całym obszarze piersiowym, a w końcu i w całym ciele. Rozgrzanie ognia sercowego, ciepło dłoni to podstawowe oznaki uaktywnienia przepływu Ki.

Rozpoczynając zabieg ReiKi można, po wyciszeniu umysłu, wypowiedzieć afirmacje czy krótkie modlitwy. Można w tym celu wykorzystać istniejące modlitwy lub ułożyć własne.

Modlitwa Św. Franciszka z Asyżu:

"Panie, uczyń mnie narzędziem Twojego pokuju.

Pozwól mi zasiać miłość tam, gdzie szaleje nienawiść;

Wiarę, gdzie króluje zwątpienie;

Nadzieję, gdzie wkradła się rozpacz;

Światło, gdzie panują ciemności;

Radość w miejsce smutku.

O, Boski Mistrzu,

Udziel mi swej łaski,

albo:

"Panie, dzięki za Twoją moc leczniczą

i za uzdrowienie tego pacjenta.

Całkowicie Ci ufam i niech tak się stanie!

W imię Boga Wszechmogącego i Miłosiernego,

odejdźcie nieczyste duchy. Niech tak się stanie!

Dzięki Ci za to, Boże. Ufam Ci całkowicie!

W imię Boga Wszechmogącego i Miłosiernego,

jesteś cały czysty i uleczony!

Dziękuję Ci za to, Boże. Ufam Ci całkowicie!"

albo:

"Nie jestem ciałem, uczuciami ani myślami.

Jestem boską istotą!

Jestem Tym, kim jestem!

Jestem cały czysty i uleczony.

Dzięki Ci za to, Boże. Niech tak się stanie!"

W celu uwolnienia się od "negatywnych istot psychicznych":

"Jestem boską istotą.

Jestem Tym, kim jestem!

Moc Boga mieszkająca we mnie

Nakazuje wam natychmiast opuścić moje ciało!"

lub:

"Mocą Boga,

Która działa za pośrednictwem mojej duchowej jaźni,

Nakazuję wam natychmiast odejść!

Ufam Ci w pełni, Boże! Niech tak się stanie!"

Bardzo skuteczne są afirmacje własne, np:

"Wszechobecna boska Siło,

Źródło wszelkiej Mocy i Energii,

Proszę Cię o wszechmocną Energię ReiKi,

I dziękuję za pełne uzdrowienie."

Albo prościej:

"Panie, powierzam Ci moje ciało,

Niechaj stanie się kanałem dla Twej mocy!

Panie, powierzam Ci moje dłonie,

Niechaj staną się Twym uzdrawiającym narzędziem!"

GoKai Sansho - Zasady ReiKi

Jest to Pięć Zasad Cesarskich (Królewskich) obejmujących podstawy praktyki mentalnego samouzdrawiania w oparciu o zasady przypisania emocji i postaw (zachowań) do organów wewnętrznych według oryginalnej instrukcji Usui Sensei. Używa się pięć reguł czy zasad, które jeśli je praktycznie stosować pomagają wieść zdrowe i szczęśliwe życie, ponieważ harmonizują pięć elementów ożywiając ich wewnętrzny obieg energetyczny. Można je nazwać wskazaniami uzdrowicieli. W oryginale Mikao Usui polecał do kontemplacji zasady sformułowane przez Władcę Meiji. Oto jego oryginalna recepta aby poświęcić się Reiki:

Shoufuku no hihoo

Manbyo no ley-yaku

Kyo dake wa

Okoru-na

Shinpai suna

Kansha shite

Goo hage me

Hito ni shinsetsu ni

Asa yuu gassho shite kokoro ni neji kuchi ni tonaeyo

Shin shin kaizen, Usui Reiki Ryoho

Chosso Usui Mikao

Shoufuku no hihoo

Tajemna metoda zapraszania szczęścia

Manbyo no ley-yaku

Duchowe lekarstwo na wszystkie choroby ciała i umysłu

Kyo dake wa

Właśnie dziś

Okoru-na

Nie wpadaj w złość

Shinpai suna

Nie martw się

Kansha shite

Bądź wdzięczny

Go o hage me

Pracuj ciężko / wytrwale (nad sobą)

Hito ni shinsetsu ni

Bądź uprzejmy dla innych (Okazuj szacunek wszystkim Czującym Istotom)

Asa yuu gassho shite kokoro ni neji kuchi ni tonaeyo

Rano i wieczorem z rękami w gassho powtarzaj na głos i w swoim sercu

Shin shin kaizen, Usui Reiki Ryoho

W celu ulepszenia ciała i umysłu, Usui Reiki Ryoho

Chosso Usui Mikao

Założyciel Mikao Usui

Zasady te mają bardzo głęboki sens duchowy. Ich urzeczywistnienie w naszym życiu uwalnia nas od wszelkiego cierpienia i otwiera na wszechogarniającą Miłość.

Wszystkie te zasady są poprzedzone słowami "właśnie dzisiaj". Ma to ogromne znaczenie. W tych dwóch słowach zawiera się wezwanie do bycia TU-i-TERAZ! Zastanów się chwilę a sam stwierdzisz, że jedyne co istnieje to teraźniejszość. Przeszłość odeszła. Istnieje jedynie jako wspomnienie w naszym umyśle. Przyszłość jeszcze nie nadeszła; istnieją jedynie nasze projekcje i wyobrażenia na jej temat.

Spójrz teraz czego dotyczą wszelkie Twoje zmartwienia i niepokoje. Czego dotyczy strach. Zawsze dotyczą przeszłości lub przyszłości. Nawet w obliczu bezpośredniego zagrożenia boisz się przyszłości - utraty życia, zdrowia itp.

Być może brzmi to absurdalnie, ale proszę Cię, porzuć swój strach oraz bezsensowne myśli o przeszłości, która odeszła. Wtedy znajdziesz wolność i będziesz jak dziecko cieszyć się tym, co JEST tu i teraz. Na tym właśnie polega uwolnienie się od iluzji.

Dodatkowo "właśnie dzisiaj" oznacza, że nie jest ważne co wydarzyło się do tej pory. Nie ważne, że twoje życie było pełne złości i zmartwień. Chwila mocy jest TERAZ! Właśnie dzisiaj jest pierwszy dzień twojego nowego życia!

Właśnie dzisiaj się nie złość

Złość i inne negatywne emocje, takie jak nienawiść są podstawową przyczyną wszystkich chorób i naszego cierpienia. Złość nigdy nie przynosi nic dobrego. Jest całkowicie bezsensowna!

Zauważ, że złość jest spowodowana czymś, co już się wydarzyło a zatem odeszło w przeszłość, zniknęło, nie istnieje. Być może istnieje problem tym wydarzeniem spowodowany i trzeba się skupić na jego rozwiązaniu. Ale czy złość kiedykolwiek Ci w tym pomogła? Nigdy. Być może czasem była siłą napędową Twojego działania, ale takie działanie nigdy nie przynosi pożytku.

Pamiętaj też o tym, że złość to energia. Bardzo potężna energia. Im silniejsze są nasze emocje tym silniej ta energia nas niszczy. Koncentruje się w naszym splocie słonecznym i zatruwa nasze ciało i nasze życie. Stajemy się niewolnikami tej energii, która wywołuje coraz większą złość.

Nie walcz ze złością. Ognia nie można pokonać ogniem. Im bardziej z czymś walczysz tym więcej nadajesz temu energii. Nie walcz. Po prostu zostaw złość.

Wykorzystaj TEN moment i porzuć złość.

Właśnie dzisiaj się nie martw

Wielu ludzi się martwi. Czasem zamartwianie się zastępuje ich życie. Nie potrafią już dostrzegać jego piękna, nie potrafią się cieszyć. Ich cała uwaga jest poświęcona jakiejś nieistniejącej przyszłości, której należy się bać i martwić się. Po pewnym czasie ich strach staje się obsesją, która zawładnęła ich życiem.

Pamiętaj, że przyszłość nie istnieje. Więc czym się martwisz? Zatrzymaj się i pozwól aby Bóg wziął sprawy w swoje ręce. Czyż jest ktoś, kto Cię bardziej kocha od niego? A więc czego się boisz?

Najczęściej nasze lęki i zmartwienia dotyczą innych osób. Twoje dziecko wyjechało na wakacje - martwisz się. Dlaczego? Przecież ono się wspaniale bawi. Przeżywa najwspanialsze chwile. Radość, szczęście, miłość! A Ty, zamiast cieszyć się jego szczęściem - martwisz się. Zatruwasz swoje życie. Co więcej - później masz pretensje do swojego dziecka - jak mogło mi to zrobić? Dlaczego ono nigdy nie myśli o innych? Co za egoista!

Cóż za żałosna postawa. Zatrułeś własne życie a teraz chcesz zatruć życie innych, swoich najbliższych. Chcesz zamknąć ich w klatce, bo wydaje Ci się, że to da Ci spokój.

Ale co Ci dają Twoje zmartwienia? Tracisz życie. Ten wspaniały boski dar gdzieś znika i w końcu jest za późno. Zwróć Światu wolność. Zwróć wolność wszystkim Czującym Istotom. Niech każdy żyje własnym życiem. Zrozum, że zarówno Ty, jak i wszyscy inni sami decydują o swoim życiu. Sami wybierają szczęście i miłość albo strach czy nawet własną śmierć. Kiedy się martwisz, to tak jakbyś już umarł.

Czy wydaje Ci się, że Twoje zmartwienia w czymkolwiek, komukolwiek pomagają? Starasz się zasiać ziarna strachu w innych i wydaje Ci się, że w ten sposób okazujesz swoją troskę. Nie! Zamiast siać szczęście, miłość i życie, Ty siejesz strach i śmierć. Więc jaki plon spodziewasz się zebrać?

Pamiętaj, że Twoje myśli mają moc tworzenia. Im bardziej się czegoś boisz tym bardziej staje się to rzeczywiste!

Nie można uniknąć tego, co nieuniknione, ale można się cieszyć życiem, takim, jakie ono jest TERAZ, zamiast martwić się tym czego nie ma!

Proszę Cię, porzuć swój strach, swoje zmartwienia. TERAZ jest chwila mocy. Teraz jesteś od nich wolny.

Właśnie dzisiaj bądź wdzięczny

Bycie wdzięcznym oznacza zaakceptowanie życia takim, jakim jest. Kiedy zaakceptujesz, że wszystko, co Ci się przytrafia jest darem od Boga, że wszystko dzieje się dla najwyższego dobra, wtedy jesteś wolny.

Cóż to za radość! Nic już nie wywołuje Twojej złości. Nic Cię nie martwi. Przyjmujesz dar życia i jesteś wdzięczny.

Podziękuj za wszystkie błogosławieństwa w Twoim życiu. Za te, które otrzymałeś i te, których nie otrzymałeś. Bądź wdzięczny za życie, zdrowie, dobrobyt.

Bądź wdzięczny a niebawem wszystkie te wartości staną się rzeczywistością.

Właśnie dzisiaj pracuj wytrwale (nad sobą)

Ale jak? Możesz ćwiczyć, medytować oraz robić setki innych rzeczy. Dadzą Ci one poczucie pracowania nad sobą. Twoje ego będzie bardzo zadowolone.

Ale tak na prawdę prawdziwa praca polega na Świadomości. Bądź świadom swoich myśli, słów i czynów. Możesz wiedzieć, że coś źle robisz. Ale nie jesteś świadomy. Gdybyś był świadomy nie mógłbyś czynić niczego źle. Staraj się obserwować siebie. Kiedy pojawia się złość - zostaw ją; kiedy pojawia się zmartwienie - zostaw je.

Po prostu ŻYJ. Jeżeli udało Ci się to osiągnąć - nie ma już niczego do osiągnięcia!

Właśnie dzisiaj okazuj szacunek (wszystkim Czującym Istotom)

Właśnie dzisiaj, właśnie teraz pamiętaj kim jesteś! Nie jesteś tym ciałem, nie jesteś dzieckiem swoich rodziców, nie jesteś śmiertelną istotą!

Jesteś nieśmiertelną duszą. Jesteś częścią Wszechświata, Najwyższej Istoty, Boga! Podobnie jak Ty, każda Czująca Istota jest częścią Jedności. Czy widzisz w nich Boga? Czy widzisz w nich siebie? Nie ma wielu jest JEDNO! Okaż TEMU szacunek. Daj miłość Światu a Świat stanie się dla Ciebie wszechogarniającą miłością.

ReiKi Teate - układy dłoni

Prawdopodobnie Mikao Usui początkowo nie stosował sformalizowanego systemu układów dłoni podczas zabiegów ReiKi. Jego zalecenie brzmi:

Uzdrawiany siedzi, nie leży.

Uzdrawiany siedzi, nie leży.

Uzdrawianie powinno rozpocząć się od głowy.

Pięć następujących miejsc uzdrawiaj, przez pół godziny. Potem przyłóż ręce w innych miejscach, które są chore i tego potrzebują.

Zento-bu - szczyt czoła, na linii włosów

Sokuto-bu - obie strony głowy równocześnie

Koutou-bu - tył i przód głowy (Nentatsu)

Enzui-bu - obie strony szyji

Toucho-bu - szczyt głowy - korona

Teraz jest czas na Byosen Reikan Ho lub Rei Ji Ho

Przed zabiegiem

Zapytaj pacjenta o zgodę na wykonanie zabiegu. Pamiętaj o tym, że jeżeli pacjent nie ma postawy receptywnej, to uzdrowienie będzie znikome lub w ogóle nie nastąpi.

Jeżeli nie możesz się porozumieć z pacjentem, np. gdy jest nieprzytomny, możesz robić ReiKi. Działasz w intencji najwyższego dobra pacjenta.

Oczyść się fizycznie i energetycznie - umyj ręce, strzepnij energię z rąk i dłoni.

Oczyść umysł - zrób medytację Gassho.

Nie można powiedzieć ile zabiegów jest potrzebnych do uzdrowienia pacjenta. Rzadko się bezie zdarzać, że jeden zabieg wystarczy. Czasem będzie potrzebna terapia bardzo długa. Powiedz o tym pacjentowi.

Tradycyjnie przyjmuje się, że aby zainicjować proces leczenia potrzebne są cztery zabiegi wykonane w krótkim okresie czasu (np. codziennie). Potem możesz spotykać się z pacjentem rzadziej aż do całkowitego uzdrowienia. Pamiętaj, żeby nie uzależniać pacjenta od siebie! Czasem zdarza się, szczególnie w przypadku zaburzeń emocjonalnych, że pacjent lgnie do terapeuty. Jest to bardzo niebezpieczne dla obu stron. Należy bezwzględnie unikać takich sytuacji!

W trakcie zabiegu

Dobrze, jeżeli zaczniesz od ogólnego oczyszczenia ciała oraz oczyszczenia czakry splotu słonecznego i wątroby. Czakra splotu słonecznego to ośrodek niższych emocji i jej zanieczyszczenie jest przyczyną większości chorób. Wątroba natomiast oczyszcza krew.

Nie rób ReiKi nikomu bez jego zgody. Jeżeli ktoś odmawia, nie zmuszaj go. Jeżeli zwierzę (pies, kot) odchodzi, to nie łap go na siłę. Poddaj się przewodnictwu i słuchaj swojego pacjenta. Jeśli powie, że ma dość, nie forsuj dłuższego seansu.

Zawsze pamiętaj, że jesteś jedynie kanałem ReiKi. To ReiKi powinno kierować Tobą a nie Ty ReiKi. Zawsze miej to na uwadze. Nie staraj się pchać energii na siłę. W ten sposób możesz jedynie zaszkodzić. Postaraj się oczyścić swój umysł i skupić się na intencji.

Nie staraj się wizualizować kolorów energii. ReiKi to energia boska. Jasnowidzowie postrzegają ją jako olśniewającą biel opalizującą fioletem. Jest to energia o właściwościach wszystkich innych energii. Jeżeli starasz się przekazywać energię o innym kolorze, to nie jest to już ReiKi!

Ogólnie można powiedzieć, że energia ReiKi jest lepiej przyjmowana przez górne czakry. Nie oznacza to jednak, że nie należy jej stosować dla czakr dolnych. Jednak, jeżeli chcesz szybko zasilić ciało najlepiej to zrobić przez czakrę korony albo tylną czakrę sercową. Unikaj zbyt silnego energetyzowania czakry sercowej od przodu, ponieważ może to zablokować serce.

Jeżeli robisz zabieg kobiecie w ciąży, bądź bardzo ostrożny! Poddaj się swoim odczuciom! Nie energetyzuj czakry Meng-mein! Jeżeli nie jesteś doświadczonym uzdrowicielem rób ReiKi raczej przez górne czakry matki.

Po zabiegu

Wygładź aurę pacjenta.

Zwizualizuj energetyczne odcięcie się od pacjenta. Jest to bardzo ważne. Jeżeli tego nie zrobisz duża część energii powróci do Ciebie. Jest to szczególnie ważne, jeżeli pacjent jest Ci bliski.

Umyj ręce.

Poleć pacjentowi techniki oczyszczające, relaksacyjne i medytacyjne.

Zadbaj o oczyszczenie swojego ciała i aury.

Byosen Reikan-ho

Byosen to technika diagnozowania za pomocą skanowania ciała pacjenta dłonią. Odpowiedni trening pozwala wyczulić nasze dłonie na subtelne zmiany energetyczne. Technika ta jest nieoceniona i umożliwia łatwe i szybkie stwierdzenie które czakry w ciele pacjenta są zablokowane a które są za mało aktywne.

Kiedy przybywasz na drugi stopień ReiKi Twoje dłonie powinny być już wyczulone i wyczuwać energie subtelne.

Aby uwrażliwić je bardziej stosuj następujące ćwiczenia:

pocieraj środek dłoni kciukiem drugiej dłoni,

zbliżaj i oddalaj dłonie od siebie, starając się wyczuć energetyczną "poduszkę" pomiędzy nimi,

przesuwaj dłonią nad ciałami znajomych lub członków rodziny czy zwierząt, próbując wyczuć ich aurę,

badaj inne przedmioty np. kryształy,

wymyśl własne ćwiczenia.

Generalna zasada jest taka - jeżeli dana czakra jest zablokowana to wyczuwamy nad nią energetyczną górę. Może to oznaczać np. nagromadzenie negatywnych uczuć w splocie słonecznym. Jeżeli czakra cierpi na brak energii, to wyczujemy dołek.

Stosując tę metodę musisz opanować przynajmniej podstawową wiedzę o czakrach i ich funkcjach psycho-fizycznych.

W ten sam sposób możemy nauczyć się wyczuwać także konkretne choroby - np. guzy. Wymaga to jednak długiej i wytrwałej praktyki.

Reiji-ho

Jest to wspaniała technika, którą rozwija się i doskonali podczas praktyki ReiKi. Kiedy wyciszymy nasz umysł i "oddamy go" Najwyższej Istocie, Ona sama powie nam gdzie należy przyłożyć ręce i jak długo trzymać.

Usiądź prosto i wygodnie. Zrób Gassho i skup się na Hara.

Zrelaksuj się i uwolnij wszystkie napięcia ze swojego ciała.

Połącz się z energią ReiKi i poczuj, że jesteś jej częścią.

Przyzwyczaj się do tego uczucia przez chwilę a następnie unieś swe dłonie złożone w Gassho na wysokość czoła.

Czekaj na znak, że jesteś gotów poddać się przewodnictwu ReiKi. Wówczas przyłóż dłonie.

W pewnym momencie poczujesz, że należy je położyć w innym miejscu.

Kiedy wszystkie miejsca, które tego wymagają, otrzymają ReiKi, Twoje dłonie zostaną poprowadzone na Twoje kolana.

Reiki Undo

To ćwiczenie zostało zapożyczone z Japońskiej Jogi, gdzie nosi nazwę "Katsugen Undo". Prawdopodobnie nie było praktykowane przez Mikao Usui i zostało wprowadzone do Usui Shiki Ryoho później.

Usiądź w Seiza - siad japoński. Wycisz umysł i skup się na swoim ciele. Delikatni połóż czubki palców na splocie słonecznym. Rozluźnij splot; zrelaksuj się.

Kiedy będziesz gotów, weź wdech i podczas wydechu pozwól swojemu ciału swobodnie opaść, tak aby głowa oparła się o podłogę. Wyobraź sobie jak wydychasz całą złość, chorobę i ciemne energie.

Z głową na podłodze zrelaksuj się, aż poczujesz, że jesteś gotów aby wstać. Powtarzaj ćwiczenie aż poczujesz się głęboko zrelaksowany.

To ćwiczenie jest bardziej dynamiczne. Siedząc w Seiza obróć głowę i ramiona w prawo. W tym samym czasie unieś lekko biodra (około 10-12 cm) i weź wdech. Wytrzymaj w tej pozycji przez moment i zrób potężny wydech, opuszczając ciało i przyjmując pozycję wyjściową (głowa i ramiona prosto)

Powtarzaj ćwiczenie dla jednej i drugiej strony jak długo chcesz. Jeżeli wykonanie tego ćwiczenia dla jednej ze stron sprawia Ci trudność, zakończ całą serię właśnie na tej stronie.

Teraz umieść kciuki w zamkniętych dłoniach. Podnieś ręce do góry tak, żeby Twoje ramiona były poziomo a przedramiona pionowo. Podczas wydechu odegnij ramiona i głowę do tyłu, napinając plecy między łopatkami. Potem nagle rozluźnij się i weź wdech. Powtórz to ćwiczenie jeszcze dwa razy.

Kiedy wykonasz ostatni ruch zrelaksuj maksymalnie swoje ciało i umysł. Pozwól swojemu ciału działać całkowicie spontanicznie. Postaraj się nie myśleć co masz robić, ale poddaj się impulsom Twojego ciała. Każdy ruch jest dozwolony, tak więc nie musisz już siedzieć w Seiza. Jest to najważniejsza część ReiKi Undo. Poświęć jej pół godziny lub więcej.

Kiedy Twój umysł staje się biernym obserwatorem, Twoje nieskrępowane ciało może podjąć relaksujące i uzdrawiające działania. Nie staraj się nadawać jakiegokolwiek sensu swoim ruchom - byłoby to wielkie ograniczenie.

Nentatsu-ho - wysyłanie myśli i życzeń

Przy pomocy tej techniki wysyłamy wraz z energią ReiKi nasze życzenia do naszego "Wyższego Ja".

Tak na prawdę nie możemy wpłynąć za pomocą ReiKi na sytuację bezpośrednio! Nie możemy jej uzdrowić. Sytuacja, w której się znajdujemy jest powołana do życia przez nas i wymaga od nas określonego przemodelowania świadomości.

Ta, lub inne sytuacje, podobne i coraz bardziej bolesne, będą się pojawiać w naszym życiu, ponieważ ich zadaniem jest ukazanie nam prawdziwego problemu - wzorca czy schematu, który realizujemy w naszym życiu od lat.

Wykonując technikę Nentatsu-ho, przykładasz dłonie do własnej głowy, ponieważ jedyne na co oddziałujesz to własna świadomość. ReiKi pomaga Ci uzyskać wgląd w pierwotną naturę problemu i uświadomić sobie wzorce, czyli programy, które nieświadomie realizujesz.

Stań, usiądź lub połóż się. Zamknij bądź przymknij oczy i zrelaksuj się.

Złóż ręce w Gassho i medytuj przez chwilę.

Unieś ręce i poczuj wibracje i światło napełniające Twoje ciało.

Opuść ręce; umieść jedną dłoń na czole a drugą na potylicy.

Wypowiedz afirmację: "Jestem w jedności z Wszechświatem, Źródłem Życia i wszelkiej Rzeczywistości".

Przenieś dłoń z czoła na grzbiet dłoni na potylicy. Wysyłaj ReiKi w tej pozycji przez parę minut, skupiając umysł na pozytywnej afirmacji - życzeniu.

Możesz tę technikę stosować dla innych osób, ale upewnij się, że dobrze rozumiesz ich życzenie.

Nigdy nie stosuj jej aby zrealizować samolubne, egoistyczne życzenia. Niech Twój umysł będzie medytujący - zrelaksowany i wolny od oczekiwań.

Jakikiri Joka-ho - oczyszczanie z negatywnych energii

Przedmioty, szczególnie kryształy i biżuteria, ale również i inne, przenoszą pewne energetyczne wzorce. Jeżeli ten przedmiot pochodzi od osoby chorej, prawdopodobnie niesie ze sobą część chorobowej energii i myślokształtów poprzedniego właściciela.

Wówczas taki przedmiot może powodować nasze złe samopoczucie a nawet wywoływać choroby czy powodować pojawianie się określonych sytuacji w naszym życiu.

Jednak, jeżeli coś powoduje naszą niechęć, to nie koniecznie ma to złe wibracje. Co to w ogóle znaczy złe wibracje?

Możemy też negatywnie reagować na energię jak najbardziej pozytywną, pod wpływem której zaczynamy nawiązywać kontakt z nieuświadomioną częścią naszej psychiki - cieniem, procesem wtórnym. Wówczas reakcją może być strach, czy inne nieprzyjemne uczucia. Pytanie tylko, czy ich źródło pochodzi od przedmiotu, czy też z naszej nieświadomości.

Jeśli tak jest, stanowi to doskonałą okazję do zintegrowania jakiegoś wypchniętego do nieświadomości aspektu nas samych. Rozszerzając pole swojej świadomości, zdajesz sobie sprawę, że nie istnieje tak na prawdę żadna granica pomiędzy Tobą, przedmiotem i energią, którą on niesie. Wówczas następuje integracja tej energii a zatem oczyszczenie relacji pomiędzy Tobą a przedmiotem.

Jest to technika pozwalająca oczyścić z negatywnych energii różne przedmioty. Można ją z powodzeniem stosować do oczyszczania biżuterii i kryształów oraz innych rzeczy, które mogą nosić impregnacje energetyczne.

Umyj przedmiot w zimnej wodzie.

Połóż go przed sobą.

Usiądź w Seiza i zrób Gassho.

się na punkcie Tanden (~3 cm poniżej pępka).

Weź głęboki wdech i wstrzymaj oddech a następnie zrób ręką trzy energiczne poziome ruchy około 5 cm nad oczyszczanym przedmiotem, kończąc je nagłym zatrzymaniem.

Następnie przekazuj ReiKi do przedmiotu około 15 minut.

Oczyszczanie przedmiotów energią ReiKi jest najpotężniejszym z pięciu sposobów oczyszczania żywiołami. Jeżeli chcesz, możesz wcześniej wykonać inne techniki:

ZIEMIA - zakop przedmiot w soli na 24 godziny,

POWIETRZE - przesuwaj przedmiot w dymie kadzideł sandałowych,

OGIEŃ - umieść przedmiot w metalowym naczyniu i zalej go spirytusem i podpal go; powtórz to trzy razy. Oczywiście nie wszystkie przedmioty się nadają do takiej kąpieli. Możesz również umieścić przedmiot nad zapaloną świeczką do podgrzewacza (nie okadza).

WODA - umyj przedmiot dokładnie w strumieniu zimnej wody. Możesz pozostawić go w wodzie przez dobę. Najlepiej nadaje się do tego woda morska lub woda z solą oraz naturalne źródła.

Shuchu (Shudan) Reiki - zabieg grupowy

Jest to technika, która koncentruje energię ReiKi (każdy uczestnik zwiększa intensywność przepływającej energii). Parę osób robi ReiKi jednemu pacjentowi. Ich intencją jest najwyższe dobro i zdrowie pacjenta.

Zanim rozpoczniecie zabieg przygotujcie wygodne miejsce dla pacjenta. Mogą się przydać poduszki i koce.

Ułóżcie wygodnie pacjenta - twarzą do góry.

Dwie lub więcej osób robią ReiKi jednocześnie. przechodząc przez wszystkie standardowe pozycje. Im więcej osób wykonuje zabieg, tym silniejszy jest przepływ energii.

Osoby wykonujące zabieg proszą o najwyższe dobro i zdrowie dla pacjenta.

Pozycje głowy i tułowia powinny być wykonywane jednocześnie a następnie pozycje na plecy.

Kiedy ReiKi jest dawane przez 10 lub więcej osób wystarczy wykonać pozycje na przód ciała.

Reiki Mawashi - krąg ReiKi

Jest to technika pozwalająca przesyłać uzdrawiającą energię ReiKi w grupie osób.

Usiądźcie, trzymając się za dłonie. Lewa dłoń otwarta do góry, prawa do dołu.

Skoncentrujcie się na oddechu - głęboki, relaksujący.

Bądźcie świadomi bycia w Waszych ciałach.

Bądźcie świadomi znajdujących się w górze energii w wielkiej, nieskończonej chmurze tęczowego światła.

Chmura tęczowego światła spływa do głowy każdego z uczestników poprzez czakrę korony a następnie wypełnia całe ciało.

Energia wypełnia Was całkowicie i wypływa przez prawą dłoń do lewej dłoni osoby siedzącej obok. Poczuj płynącą energię.

Następnie poczujcie energię płynącą z dłoni osoby siedzącej po Waszej lewej stronie - w górę ręki,... w górę ramienia,... aż do serca,... wypełniając je całkowicie... i w końcu przepływa poprzez prawą dłoń do osoby po prawej stronie.

Bądźcie świadomi światła przepływającego w kręgu. W kółko i w kółko, wypełniając krąg, pokój, dom,... wypływając na ulicę,... Wszechświat.

Teraz każda z osób porzuca troski, zmartwienia oraz wszystkie inne myśli - o przyjaciołach, rodzinie itp. i umieszcza je w centrum kręgu.

W tej technice można stosować różne wariacje:

zamiast trzymać się za dłonie, umieśćcie je w odległości 5-10 cm od siebie,

po pewnym czasie można zmienić kierunek krążenia energii,

można to ćwiczenie wykonać stojąc i poruszać się w koło - w jedną lub drugą stronę.

Gakku - kaligrafia symbolu i intonowanie mantry ReiKi

Kaligrafia (Gakku) jako symbol ochronny w tradycji Shinto odpowiadający przywołaniu ochronnej mocy anioła stróża czy ducha opiekuńczego. Pierwsza inicjacja (transformacja) jest wprowadzeniem w Kotodama (Intonowanie) słowa REIKI (czytanego bardziej jak Lei Ki) oraz w sztukę jego kaligrafii i wizualizacji jako Kanji (znaku) ochronnego i spływu deszczu światła Energii Duszy. Prawidłowa kaligrafia i wymowa jest bardzo ważna dla rozwoju sztuki samouzdrawiania! Nauka kaligrafii oraz kotodama (intonacja) jest praktyką dla osób inicjowanych!

Reiki cz 2 [ Oku Den ]

Hatsurei Ho

Chiryo-ho

Uchi-te Chiryo-ho - klepanie

Oshi-te Chiryo-ho - pchanie dłonią, pulsowanie

Nade-te Chiryo-ho - strzepywanie

Tanden Chiryo-ho - technika odtruwająca

Heso Chiryo-ho

Koki-ho - uzdrawianie oddechem

Gyoshi-ho - uzdrawianie spojrzeniem

Seiheki Chiryo-ho - Uzdrawianie emocjonalne

Enkaku Chiryo-ho - Uzdrawianie na odległość

Ketsueki Kokan-ho (Ketsueki Joka-ho) - oczyszczanie krwi

Ketsueki Kokan-ho

Hanshin Koketsu ho - oczyszczanie szybkie

Zenshin Koketsu ho - oczyszczanie pełne

Kotodama

Hatsurei-Ho

Dosłownie - metoda generowania energii duchowej. Medytacja Hatsurei-ho stanowi integralną i zasadniczą część systemu ReiKi. Tradycyjnie była praktykowana podczas inicjacji ReiKi - ReiJu.

Hatsurei-ho jest techniką samo-inicjacji - dostrojenia się do Żródła Energii ReiKi. Możesz ją praktykować codziennie. W miarę praktyki Twoje zdolności przekazywania Energii ReiKi będą wzrastać.

Podczas medytacji wyzwala się w Twoim ciele duża ilość Boskiej Fioletowej Energii. Postaraj się po zakończeniu medytacji wykonać parę ćwiczeń fizycznych. W innym wypadku ilość wyzwolonej energii może przytłoczyć i osłabić Twoje ciało. W takim wypadku zaprzestań na jakiś czas medytacji i zmniejsz ich częstotliwość.

Bądź ostrożny, jeżeli cierpisz na choroby serca, nadciśnienie albo choroby nowotworowe. Pamiętaj, że to co leczy w małej ilości może zabić w większej!

I. Kihon Shisei (postawa standardowa)

Usiądź na podłodze w Seiza (na kolanach) lub na krześle. Zrelaksuj się i zamknij oczy. Skup się na Hara (około 4 cm poniżej pępka). Połóż ręce na udach z dłońmi skierowanymi do dołu. Język zawiń, tak aby dotknąć nim do podniebienia.

Poczekaj aż Twoje myśli się uspokoją. Niech Twój umysł będzie medytujący.

II. Mokunen (skupienie)

Powiedz w myślach do swej podświadomości "Teraz zacznę Hatsurei-ho". W ten sposób jasno i zdecydowanie informujemy podświadomość o naszej intencji.

III. Kenyoku (strzepywanie)

(Strzepywanie powinno być połączone z wydechem. Podczas wydechu powiedz głośno "aaaaah" lub coś podobnego. Strzepywanie może być dosłowne lub tylko w aurze.)

Połóż płasko prawą dłoń na lewym ramieniu, tak aby palce znajdowały się w zagłębieniu pomiędzy obojczykiem a ramieniem.

Strzepnij, prowadząc dłoń na skos przez klatkę piersiową aż do prawego biodra.

Powtórz to samo po prawej stronie - lewą ręką - od prawego ramienia do lewego biodra.

Powtórz procedurę po lewej stronie

Połóż płasko prawą dłoń na lewym ramieniu,

Strzepnij, prowadząc dłoń wzdłuż lewej ręki po jej zewnętrznej stronie aż do czubków palców. Lawa ręka jest wyprostowana i opiera się na udzie.

Powtórz to samo po prawej stronie.

I znów powtórz procedurę po lewej stronie.

IV. Podłączenie do ReiKi

Unieś ręce wysoko w powietrze, zwizualizuj i poczuj wibracje i Światło ReiKi płynące w Twych dłoniach i biegnące przez całe ciało.

Możesz też w myślach lub na głos wypowiedzieć krótką afirmację, np. „Energia ReiKi przepływa przeze mnie. Czuję ją!”

V. Joshin Koku ho (oczyszczające oddychanie)

Połóż ręce na udach z dłońmi skierowanymi do góry i oddychaj swobodnie przez nos. Skup się na Hara i zrelaksuj.

Kiedy robisz wdech, wizualizuj białe światło ReiKi wchodzące przez Czakrę Korony aż do Hara a następnie rozpływające się po całym ciele, rozpuszczając wszystkie napięcia.

Kiedy robisz wydech, wizualizuj jak wypełniające Cię Światło rozszerza się poza ciało i rozświetla Wszechświat.

Powtarzaj kroki 2 i 3 przez parę minut albo dłużej.

VI. Gassho

Złóż ręce jak do modlitwy i trzymaj je przed klatką piersiową trochę powyżej serca, tak aby robiąc wydech przez nos poczuć go na złączonych czubkach środkowych palców.

VII. Seishin Toitsu (koncentracja)

Siedząc w Gasho wyobraź sobie, że oddychasz przez swoje ręce.

Kiedy robisz wdech, wizualizuj światło ReiKi płynące poprzez Twoje dłonie do Hara, które napełnia się światłem.

Kiedy robisz wydech, wizualizuj światło zgromadzone w Hara jak wychodzi i promieniuje przez Twoje dłonie.

Powtarzaj kroki 2 i 3 przez parę minut albo dłużej.

VIII. Mokunen

Ponownie połóż ręce na udach z dłońmi skierowanymi do dołu.

Powiedz w myślach do swej podświadomości "Zakończyłem Hatsurei-ho".

Chiryo-ho

- techniki uzdrawiania

Uchi-te - klepanie

Jest to technika polegająca na delikatnym, rytmicznym klepaniu aury za pomocą dłoni lub palców. Przypomina to wówczas niecierpliwe pukanie po stole. Uchi-Te jest pomocne przy rozbijaniu i usuwaniu starej, zastałej energii z ciała.

Masaż można wykonać ponad ciałem lub bezpośrednio na, używając palców, dłoni lub innych sposobów, w zależności od pożądanego stopnia stymulacji.

Oshi-te - pchanie dłonią, pulsowanie

Wykonując Oshi-te delikatnie zamykamy i otwieramy dłoń nad uzdrawianym miejscem. Energia jest emitowana przez centrum dłoni. Technikę stosujemy, podobnie jak Uchi-te, w celu poprawienia krążenia energii. Możemy ją stosować nad dowolnym miejscem na ciele.

Nade-te - strzepywanie

Ta prosta technika doskonale nadaje się do usuwania zastojów energetycznych i bólu. Polega to na „rozczesywaniu” aury palcami i wymiataniu energii chorobowej.

Tanden Chiryo-ho - technika odtruwająca

Wszelka choroba jest trucizną dla ciała.

Qi Gong

Technika ta ma na celu oczyszczenie splotu słonecznego i wątroby oraz krwii.

Połóż jedną dłoń na (lub nad) splocie słonecznym (Tanden) a drugą na (lub nad) górnej części czoła.

Zaczekaj aż energia w obu dłoniach się wyrówna.

Przenieś rękę z czoła na wierzch dłoni leżącej na splocie słonecznym.

Z dłońmi ułożonymi w ten sposób, pozwól energii ReiKi płynąć tak długo, jak chcesz - np. 20-30 minut.

Heso Chiryo-ho

Heso oznacza pępek - centrum energetyczne naszego ciała, miejsce połączenia z matką, źródło pierwotnej energii życiowej. Wg. wielu kultur także miejsce połączenia z naszą Wyższą Jaźnią.

Połóż delikatnie środkowy palec na pępku i przyciśnij lekko aż poczujesz swój puls. Trzymając dłoń w ten sposób, poczuj jak energia ReiKi wpływa do Twojego ciała.

Technika ta ma na celu zrelaksowania ciała i umysłu.

Koki-ho - uzdrawianie oddechem

Mikao Usui nauczał, że energia ReiKi emanuje ze wszystkich części naszego ciała a w szczególności z dłoni, ust i oczu.

Użycie oddechu do uzdrawiania może być szczególnie przydatne w wypadku obszarów, których nie można dotknąć, np. poparzeń.

Jeżeli chcesz zastosować tę technikę, wciągnij powoli powietrze przez nos i zrób delikatny wydech nad uzdrawianym miejscem.

Gyoshi-ho - uzdrawianie spojrzeniem

Również oczy mogą służyć przesyłaniu ReiKi. Po prostu patrz, z właściwą intencją, zrelaksowanym wzrokiem na obszar, który chcesz uzdrowić. Możesz wprowadzić wizualizację.

Pamiętaj, aby nie skupiać się za mocno i nie wytrzeszczać oczu.

Jeżeli w wyniku stosowania tej techniki odczujesz pojawianie się problemów ze wzrokiem, powinienneś na jakiś czas przestać.

Seiheki - uzdrawianie emocjonalne

Energia ReiKi działa na wysokich, duchowych poziomach i może być z powodzeniem wykorzystywana do uzdrawiania zaburzeń emocjonalnych, psychicznych czy uzależnień.

Wymaga to wiedzy i doświadczenia, które trudno przekazać w takim tekście. Wszystkim zainteresowanym pogłębieniem swej wiedzy polecam książkę Choa Kok Sui - Psychoterapia Praniczna.

Dla początkujących przydatna może być poniższa procedura:

Zbadaj pacjenta.

Zastosuj kilkakrotnie oczyszczanie ogólne ze szczególnym uwzględnieniem kończyn i czakr dłoniowych i stopowych).

Rób ReiKi na splot słoneczny w celu jego oczyszczenia.

Rób ReiKi na tylną czakrę serca w celu jej oczyszczenia i zaktywizowania.

Wykonaj pozycja na:

oczy, skronie, uszy.

Połóż lewą dłoń na potylicy pacjenta a prawą na ciemieniu.

Przekazuj ReiKi wraz z afirmacjami miłości, bezpieczeństwa i spokoju (tu możesz też zastosować inne pozytywne afirmacje, ustalone z pacjentem).

Na koniec odetnij się energetycznie od pacjenta.

Umyj ręce.

Poleć pacjentowi regularne praktykowanie relaksacji, medytacji i kąpiele oczyszczające.

UWAGA! Uzdrawianie psychiczne wystawia nas na działanie energii i myślokształtów pacjenta. Konieczne jest zachowanie odpowiedniej chigieny eterycznej:

zawsze po zabiegu przerwij kontakt energetyczne,

umyj po zabiegu ręce,

regularnie bierz kąpiele oczyszczające w soli,

praktykuj medytację.

Poniżej zamieszczam wyjątki z książki Choa Kok Sui - Psychoterapia Praniczna:

Emocjonalne funkcje czakr

Czakra podstawowa

Ten ośrodek energetyczny znajduje się u podstawy kręgosłupa. Jest ośrodkiem instynktu przetrwania. Osoby znajdujące się w depresji lub o skłonnościach samobójczych mają wyczerpaną energetycznie i za mało aktywną czakrę podstawową. Również u ludzi o słabym poczuciu rzeczywistości fizycznej (oderwanych od świata zewnętrznego), czakra ta jest wyczerpana. Są ludzie, którzy pomimo posiadania wysokich kwalifikacji i względnie dobrego stanu zdrowia nie mogą znaleźć pracy - mają częściowo wyczerpaną i niedostatecznie aktywną czakrę podstawową.

Czakra płciowa

Ten ośrodek energetyczny znajduje się w okolicy łonowej. Odpowiada za popęd seksualny. Ludzie z dobrze rozwiniętą czakrą płciową mają zwykle silny popęd seksualny.

Czakra pępkowa Znajduje się w okolicy pępka. Jest ośrodkiem „instynktu poznawczego".

Czakra meng-mein

Ten ośrodek energetyczny znajduje się z tyłu pępka. Powoduje przepływ energii pranicznej z czakry podstawowej do góry. U pacjentów agresywnych czakra ta pracuje zbyt aktywnie. Do leczenia tej czakry powinni przystępować wyłącznie doświadczeni, zaawansowani uzdrowiciele praniczni. Nie wolno energetyzować tej czakry u niemowląt ze względu na mogące wystąpić szkodliwe skutki. Również u dzieci, osób starszych i kobiet ciężarnych nie powinno się energetyzować tej czakry ze względu na możliwe negatywne reakcje. Lepiej unikać niepotrzebnego ryzyka.

Czakra śledzionowa

Przednia czakra śledzionowa znajduje się pośrodku długości lewego najniższego żebra, po jego przedniej stronie. Tylna czakra śledzionowa znajduje się z tyłu czakry przedniej. Osoby w stanie głębokiej depresji mają wyczerpaną czakrę śledzionową.

Czakra splotu słonecznego

Przednia czakra splotu słonecznego znajduje się w dołku między przednimi żebrami. Tylna czakra splotu słonecznego jest położona z tyłu czakry przedniej. Czakra splotu słonecznego jest ośrodkiem niższych uczuć, takich jak złość, nienawiść, podrażnienie, żal, zmartwienie, niepokój, napięcie, strach, egoizm, agresywność, niechęć międzyludzka itp. oraz skłonność do nałogów. Kiedy człowiek jest agresywny na zewnątrz, nadmiernie pobudzone są następujące czakry: adźnia, splotu słonecznego, podstawowa i meng-mein. Czakra splotu słonecznego jest wówczas główną czakrą wpływającą na pozostałe.

Można w krótkim czasie uspokoić agresywnie zachowujących się pacjentów przez znormalizowanie (czyli dokładne oczyszczenie i naładowanie energią) tej czakry. Prawie w każdym przypadku zaburzeń psychicznych należy tę czakrę poddawać dokładnemu leczeniu. Jest ona również ośrodkiem odwagi, wytrwałości i pragnienia zwycięstwa.

Czakra sercowa

Przednia czakra sercowa znajduje się z przodu serca, czyli pośrodku klatki piersiowej. Tylna czakra sercowa jest położona z tyłu serca. Czakra sercowa jest ośrodkiem wyższych uczuć, takich jak wewnętrzne uciszenie, uspokojenie, radość, współczucie, sympatia, łagodność, czułość, troskliwość, szacunek, cierpliwość i wrażliwość. Przez zaktywizowanie czakry sercowej można przekształcić niższe emocje w wyższe. Osoby z zaburzeniami psychicznymi powinny dlatego praktykować medytację o dwóch sercach dwa razy dziennie przez okres kilku miesięcy. Dobrze zrobią, jeśli utrzymają nawyk codziennej medytacji do końca życia. Stosując akupunkturę można uspokoić osobę znajdującą się w stanie histerii przez stymulację pewnych punktów na ciele, co również powoduje zaktywizowanie czakry sercowej.

Czakra gardłowa

Znajduje się pośrodku gardła. Jest ośrodkiem niższego, czyli praktycznego umysłu, który jest konieczny przy wykonywaniu bardzo dokładnych, skomplikowanych czynności (studiowanie, planowanie, malowanie i in.). Jest też wyższym ośrodkiem tworzenia w przeciwieństwie do czakry płciowej, która jest ośrodkiem „fizycznej" twórczości, czyli prokreacji. Kiedy czakra gardłowa jest bardzo silna i aktywna, czakra płciowa jest podobna. To wyjaśnia fakt, że wielcy artyści przejawiają silny popęd seksualny.

Czakra adźnia

Znajduje się między brwiami. Jest ośrodkiem wyższego, czyli abstrakcyjnego umysłu, a jednocześnie centrum kierowania, czyli ośrodkiem siły woli.

Czakra czołowa

Sprawuje kontrolę nad układem nerwowym. Jest niższym ośrodkiem świadomości buddycznej, czyli kosmicznej.

Czakra ciemieniowa

Znajduje się na czubku (koronie) głowy. Sprawuje kontrolę nad mózgiem. Jest wyższym ośrodkiem świadomości buddycznej, czyli kosmicznej. Kiedy ta buddyczna zdolność psychiczna osiąga pełny rozwój, staje się darem bezpośredniego poznawania (postrzegania). Jest to wiedza, której źródłem nie jest badanie ani rozumowanie. Ilość wiedzy uzyskanej podczas kilkuminutowego zanurzenia się w świadomość buddyczną jest tak wielka, że wyrażenie jej w słowach może zająć wiele tygodni, jeśli nie miesięcy. Człowiek posiadający zwykłe zdolności umysłowe długo zmaga się z jakimś problemem, natomiast ktoś o choćby tylko częściowo rozwiniętej buddycznej zdolności psychicznej błyskawicznie rozumie sytuację i znajduje najlepsze rozwiązanie. Zwykłym umysłem może on potem ocenić racjonalność objawionego rozwiązania i znaleźć praktyczne środki do jego realizacji.

Enkaku - uzdrawianie na odległość

Energia nie zna czasu ani przestrzeni. Możesz uzdrawiać za jej pomocą istoty znajdujące się daleko od Ciebie, jak również przeszłe i przyszłe sytuacje.

Podobnie jak w przypadku Nentatsu-ho, robiąc Enkaku, działasz na własną świadomość. Wszystkie przeszkody znajdują się w Twoim Umyśle. Enkaku to sposób na

usunięcie przeszkód - z własnego umysłu, oczywiście.

Kiedy Twój/Mój/Nasz umysł jest czysty - wolny od przeszkód, przestaje on tworzyć przeszkody w "rzeczywistości". Kiedy wysyłasz ReiKi, tak naprawdę działasz na własną świadomość i na własne blokady w świadomości.

Usiądź w spokojnym miejscu.

Wycisz swój umysł. Możesz zastosować mantrę Hon-Sha-Ze-Sho-Nen lub afirmację "Cały czas i cała przestrzeń jest tu i teraz" albo podobną.

Wyobraź sobie istotę lub sytuację, którą chcesz uzdrowić w stanie idealnym - zdrową, radosną, szczęśliwą,...

Podłącz się do ReiKi.

Wyobraź sobie, że z Twoich dłoni promieniuje energia rozjaśniająca całą istotę bądź sytuację.

Zachowaj ten idealny obraz w swym umyśle przez parę minut.

Wypowiedz "Za sprawą Boskiej mocy, Niech tak się stanie, a zatem już jest!"

Podziękuj Najwyższej Istocie za to, że się dokonało.

Ketsueki Kokan-ho (Ketsueki Joka-ho) - oczyszczanie krwi

Te techniki działają na poziomie energetycznym i uwalniają ciało od toksyn.

Ketsueki Kokan-ho

Jest to technika nauczana przez Takatę i zalecana na koniec zabiegu ReiKi.

Połóż jedną dłoń na karku.

Drugą dłonią wykonaj delikatne strzepnięcie od szczytu do podstawy kręgosłupa. Powtórz to 10-15 razy.

Na zakończenia, trzymając nadal jedną rękę na karku, połóż drugą u podstawy kręgosłupa i poczekaj aż przepływ energii w obu dłoniach się wyrówna.

Takata zalecała aby u diabetyków wykonywać strzepywanie w przeciwną stronę.

Hanshin Koketsu ho - oczyszczanie szybkie

Zmieć plecy pacjenta od środka na zewnątrz 10-15 razy.

Złącz w obu dłoniach palec wskazujący i środkowy i umieść je na obu końcach kręgosłupa. Trzymaj tak ręce przez około 30 sekund.

Wstrzymaj oddech i wykonaj strzepnięcie (zmiecenie) od szczytu do podstawy kręgosłupa. Powtórz to 10-15 razy.

W przypadku diabetyków wykonaj strzepywanie w odwrotną stronę.

Zenshin Koketsu ho - oczyszczanie pełne

Wykonaj ReiKi w następujących pozycjach:

głowa,

klatka piersiowa,

organy wewnętrzne.

Wykonaj parokrotne zmiatanie wzdłóż rąk - od ramienia po czubki palców.

Następnie podobnie wykonaj zmiatanie nóg.

Zmiatanie kończyn może być wykonane na zakończenie normalnej sesji ReiKi.

Kotodama - zastosowanie symboli

Tradycyjnie na seminarium drugiego stopnia wprowadza się trzy symbole. Ich rysowanie lub wypowiadanie ich mantr ma na celu wyciszenie naszego umysłu i ukierunkowanie go na konkretne działanie.

Na temat tych symboli krążą przeróżne legendy. Mówi się, że są one tajne i święte, że Usui otrzymał je na górze Kurama w kuli światła i że posiadają ogromną moc.

Prawda jest jednak taka, że nie posiadają one same w sobie żadnej mocy. Mikao Usui wprowadził je jako ułatwienie dla tych uczniów, którzy mieli trudności ze skupieniem umysłu.

Ich działanie można porównać do afirmacji. Umysł zostaje zaprogramowany - najpierw, podczas nauki symbolu, wprowadzamy go w pożądany stan. Potem przywołanie symbolu automatycznie przywołuje odpowiedni stan umysłu.

Pamiętaj jednak, że jedyną rzeczą jaka kieruje energią jest Twoja intencja! Postaraj się aby Twój umysł i intencja były jasne i czyste. Jeżeli chcesz, możesz posługiwać się tymi symbolami i mantrami albo zastąpić je innymi. Np. zamiast wypowiadać "Cho Ku Rei", możesz powiedzieć "Energia ReiKi przepływa przeze mnie, czuję ją". Myślę, że dla podświadomości Europejczyka taka afirmacja jest znacznie bardziej czytelna a jej skutki potężniejsze.

W Usui Shiki Ryoho Gakkai - stowarzyszeniu, którego założycielem był sam Mikao Usui - symbole te nie są wykorzystywane. Naucza się ich tylko ze względów historycznych. Japoński nauczyciel ReiKi Hiroshi Doi tak o nich mówi:

"Symbole są jak dodatkowe kółka przy rowerze. Na początku ułatwiają jazdę, ale z czasem zaczynają przeszkadzać. Kiedy możesz jechać bez nich - odrzuć je".

W latach '90 XX wieku powstało wiele linii ReiKi, wprowadzając pełną gamę nowych symboli. Założyciele tych linii mówili, że zostały one przekazane w chanelingach i posiadają ogromną moc. Mówiło się, że Usui używał ponad 300 symboli i są one teraz "odtajniane". Moim zdaniem tendencja wprowadzania coraz to nowych symboli, które mają robić to czy tamto - kierować energią tak czy inaczej, jest wypaczeniem pierwotnej idei tego systemu! Jest to próba kierowania Energią, która jest mądrzejsza od nas.

W Usui Shiki Ryoho stosowano wyłącznie 4 symbole! 3 nauczane na poziomie Oku Den i 1 na poziomie Shinpi Den!

Reiki cz 3 [Shinpi Den]

Jest to oryginalna technika inicjacyjna ReiKi stosowana przez Mikao Usui. Uczniowie otrzymywali ReiJu podczas medytacji Hatsurei-ho. Te dwie techniki stanowią esencję ReiKi.

Podczas Seishin Toitsu - ostatniej fazy Hatsurei-ho, uczniowie pozostają w medytacji. Nauczyciel podchodzi do każdego z uczniów i daje im ReiJu.

Uczeń wykonuje medytację Hatsurei-ho. Ręce złożone w Gassho, oczy zamknięte. Stań przed nią/nim, złóż dłonie w Gassho i pokłoń się. Unieś ręce do góry z wnętrzem dłoni zwróconym do góry. Stajesz się symbolem światła i łączysz się z energią ReiKi.

Opuść ręce i złącz dłonie czubkami palców wskazujących ponad głową ucznia, kierując wnętrza dłoni w jego stronę (płasko ponad koroną). Palce wskazujące tworzą trójkąt (odwrócone V).

Trzymając dłonie złączone w ten sam sposób przesuń je w dół ciała ucznia aż do wysokości kolan. Powoli rozłącz dłonie i prowadź je dalej w dół aż Twoje dłonie oprą się o podłogę.

Stań prosto przed inicjowanym i połóż dłonie, jedną na drugiej, na jego głowie. Pozwól energii płynąć przez 10 sekund lub dłużej.

Przesuń dłonie na skronie osoby inicjowanej. Pozwól energii płynąć przez 10 sekund lub dłużej.

Przenieś dłonie przed twarz osoby inicjowanej tworząc pomiędzy palcami wskazującymi a kciukami trójkąt - symbol Słońca. Centrum trójkąta umieść na wysokości trzeciego oka. Wnętrza dłoni są zwrócone w stronę jej/jego twarzy. Pozwól energii płynąć przez 10 sekund lub dłużej.

Weź jej/jego dłonie złożone w Gassho w swoje ręce. Pozwól energii płynąć przez 10 sekund lub dłużej.

Przenieś dłonie w dół do podłogi i złóż je, zwracając wnętrza dłoni ku górze. Zewnętrzne brzegi małych palców są złączone razem.

Unieś tak złączone dłonie na wysokość środka jej/jego ciała, tak jakbyś unosił energię ku niebu. Następnie rozłącz dłonie i kontynuuj ten wznoszący ruch aż do góry.

Zrób Gassho i pokłoń się. Dotknij jej/jego ramienia i powiedz, że skończyłeś.

Medytacja mistrza Hiroshi Doi

Usiądź na podłodze w Seiza (na kolanach) lub na krześle.

Nakreśl symbol mistrzowski i wypowiedz 3 razy mantrę.

Robiąc wdech, powoli unieś wyprostowane ręce, aż znajdą się nad twoją głową.

Zwróć wnętrza dłoni do góry, otwierając się na kontakt z Wszechświatem.

Poczuj jak energia i światło ReiKi napełniają cię i otulają.

Zamknij oczy i przesuń powoli dłonie do pozycji Gassho przed twoją twarzą. Poczuj wibracja w dłoniach.

Trzymaj dłonie tak, aby czubki środkowych palców znajdowały się na wysokości czakry Adźni.

Oddychaj swobodnie, wyobrażając sobie, że oddychasz poprzez ręce.

Oddychaj w ten sposób przez jakiś czas i zrelaksuj się.

Powoli unieś swoją nie dominującą rękę (zazwyczaj lewą) w górę a drugą połóż swobodnie otwartą ku górze na kolanie.

Poczuj, jak energia spływa do twojej uniesionej dłoni i wychodzi poprzez dłoń leżącą na kolanie.

Opuść tę dłoń i połóż, tak jak drugą, na kolanie.

Poczuj uniwersalną Miłość i Harmonię tak długo, jak zechcesz.

Zakończ medytację, składając dłonie w Gassho.

Zastosowanie symboli

Tradycyjnie na seminarium trzeciego stopnia przekazuje się jeden symbol. Podobnie jak w przypadku innych symboli - jego rysowanie lub wypowiadanie mantry Dai-Ko-Myo ma na celu wyciszenie naszego umysłu i ukierunkowanie go na konkretne działanie.

W latach '90 XX wieku powstało wiele linii ReiKi, wprowadzając pełną gamę nowych symboli. Dotyczy to także poziomu Shinpi Den. Zazwyczaj są one zapożyczone z innych systemów bądź filozofii

Jak uleczyć samego siebie - wskazówki

"Największą siłą ludzkiego ciała jest jego naturalne dążenie do samouzdrowienia...", napisał Norman Cousins, gdy wyleczył się z "nieuleczalnej" choroby. Z pewnością leki, profesjonalna diagnoza oraz leczenie są ważnymi, czasami najważniejszymi aspektami procesu powrotu do zdrowia. Jednakże medycyna nadal nie zna odpowiedzi na pytanie, z jakiego dokładnie powodu niektórzy zdrowieją, a inni poddają się chorobie. W rzeczywistości sam proces zdrowienia pozostaje dość tajemniczym zjawiskiem.

Wiemy jednak, że każdy z nas ma o wiele więcej mocy i kontroli nad własnym zdrowiem niż kiedykolwiek wcześniej uznawano. Poniżej znajduje się kilka "wskazówek", które mogą pomóc w odkryciu własnej siły i zdolności do uzdrowienia siebie.

1. Praktykuj akceptację swojej choroby. Akceptacja własnej choroby to nie to samo, co poddanie się jej. Poddanie się może spowodować depresję, a takie podejście nie ma wpływu leczniczego. Kiedy jesteś chory, akceptacja choroby jako części ciebie w danej chwili pozwoli ci stworzyć w sobie atmosferę troski, czułości i miłości, dzięki czemu łatwiej będzie o uzdrowienie. Pozwoli również na uwolnienie energii na inne czynności, zainteresowania, myśli, które staną się częścią twojego życia, pomimo tego że "jesteś chory".

2. Nie traktuj choroby jako utraty lub przegranej, lecz jako sposobność do wzrostu i rozwoju. Gdy rozgwiazda traci jedno ze swoich "ramion", po prostu wyrasta jej kolejne. Gdy salamandra traci ogon, jej prymitywny układ nerwowy natychmiast daje sygnał, by jej odrósł nowy. Z pewnością nasz ludzki układ nerwowy jest bardziej skomplikowany niż salamandry czy rozgwiazdy. Kiedy zdrowiejemy, wyrastają nam nowe tkanki, nowe nerwy, nowe komórki. Dlaczego by więc nie przyjąć nowych pomysłów, nowych postaw, nowych poglądów na siebie i na świat i nowych miłości, jednocześnie odzyskując zdrowie na planie fizycznym? Jeśli zaczniesz wzrastać psychicznie w reakcji na swoje straty i porażki, to być może nie będziesz potrzebować choroby, by się rozwijać.

3. Potraktuj chorobę jako próbę swojego ciała, by skierować twoje życie we właściwym kierunku. Unikaj surowego oceniania choroby i odrzucania swojego ciała za to, że jest chore. Całkowicie unikaj osądzania się! Twoje ciało zawsze dzielnie stara się być zdrowe. Ma w swoim posiadaniu potężne narzędzia biochemiczne, komórkowe oraz neurologiczne, byś odzyskał zdrową równowagę. Jeśli jesteś pozytywnie nastawiony oraz spokojny i pewien tego, że możesz wydobrzeć, to choroba jest jedynie "przekierowaniem" twojego życia. Ktoś kiedyś powiedział: "Choroba to sposób, w jaki Bóg przyciąga twoją uwagę!". Zwróć uwagę na tę wiadomość i pozwól, by skierowała ona twoje życie na nowe tory.

4. Zrozum, że śmierć nie jest chorobą, nie jest również porażką. Śmiertelność dla wszystkich żywych stworzeń wynosi 100%. Jeśli jedynym twoim celem jest pozostanie przy życiu, najprawdopodobniej nie uda ci się go osiągnąć. Kiedy zaczniesz akceptować nieuchronność swojej śmierci i zrozumiesz, że masz ograniczoną ilość czasu, by doświadczyć życia, zaczynasz uświadamiać sobie, że równie dobrze możesz cieszyć się (na tyle, na ile to możliwe) doświadczaniem życia z chwili na chwilę, włączając w to twoją chorobę lub ból.

5. Raczej nie stawiaj sobie za cel absolutnego zdrowia fizycznego. Nikt nie ma idealnego ciała fizycznego. Nasze funkcjonowanie zmienia się z chwili na chwilę oraz oczywiście z dnia na dzień. Wiele osób uzdrawia się, osiągając spokój umysłu i miłość do siebie, nigdy jednak nie osiągając pełnego zdrowia fizycznego. Być może jeśli postawisz sobie za cel spokój wewnętrzny, umiejętność wybaczenia sobie i kochania siebie, to przyczynisz się do uzdrowienia o wiele szybciej, niż gdybyś nienawidził siebie, krytykował siebie i złościł się na chorobę. Wykorzystaj chorobę jako sytuację, w której możesz nauczyć się czegoś o nadziei, miłości, akceptacji, wybaczeniu, spokoju umysłu, otwartości na życie i uważności wobec chwili obecnej. Dzięki temu być może doprowadzisz do cofnięcia się choroby.

6. Nasze ciała reagują na miłość do siebie i miłość wysyłaną nam przez innych. Jeśli wysyłasz własnemu ciału komunikaty pełne miłości i jeśli jesteś otwarty na przyjmowanie miłości od innych, to twój układ odpornościowy reaguje mniej więcej tak: "Hej, ta osoba lubi żyć, weźmy się do roboty i walczmy o jej życie z całej siły". Negatywne myśli powodują wytwarzanie się pewnych substancji chemicznych w naszym ciele... pozytywne myśli z kolei wytwarzanie innych. Te ostatnie wzmacniają układ odpornościowy. A negatywne osłabiają go.

7. Na koniec, używaj swojego ciała, życia w swoim ciele, by kochać. Miłość to jedyna ścieżka do nieśmiertelności. Żyje ona o wiele dłużej niż ciało fizyczne. Jeśli spędzisz większość życia nienawidząc, to spędzisz jego większość umierając. Jeśli spędzisz je kochając, pozostawiasz dziedzictwo pokoju i rozwoju dla wszystkich tych, których dotykasz swoją miłością. Miłość w spadku - jakiż to wspaniały podarunek dla przyszłych pokoleń! Spędź większość życia kochając, a spędzisz tylko kilka krótkich chwil umierając.

Uzdrawianie metodą NEW

Uzdrawianie było moja pierwszą miłością. Jest to temat bliski mojemu sercu.

W zasadzie wystarczy po prostu przeciągać energię ze stóp i 'czuć', jak przechodzi ona do ramion i poprzez dłonie przekazywana jest pacjentowi. Można jednak uzyskać wyższy poziom uzdrawiania, jeśli ma się odrobinę praktyki odnośnie głównych ośrodków energetycznych. Do tej metody (która jest jedyną, jakiej używałem przez całe moje życie do leczenia dotykiem) dokonaj stymulacji stóp i nóg, a potem użyj kilka razy pełnego obiegu magazynowania. Kiedy jesteś gotowy, posadź swojego pacjenta i poproś go o zamknięcie oczu (jeśli jest to odpowiednie w stosunku do okoliczności).

Zamknij oczy i relaksuj się przez kilka chwil. Zmów krótką modlitwę o uleczenie pacjenta, np.: "Ukochany Ojcze, proszę, daj uzdrowienie tej osobie.", lecz staraj się, żeby nie była ona zbyt zawiła. Połóż ręce na pacjencie i przeciągnij energię ze stóp, przez nogi i tors, do twojego ośrodka sercowego i poczuj, jak energia rozwidla się na kształt litery Y i przelewa się do obu ramion i w twojego pacjenta. Poniższe oddychanie składa się z pełnych wdechów i wydechów. Podczas każdego WDECHU przeciągnij energię do swojego ośrodka serowego i poczuj, jak się tam kumuluje, aż będziesz miał pełne płuca. Podczas każdego WYDECHU przepchnij energię ze swojego serca, wzdłuż ramion, do swojego pacjenta.

Powtarzaj powyższy proces, aż ośrodek sercowy kilka razy zapulsuje. Kiedy to się stanie, to doznasz orgazmicznego odczucia na całym ciele. Energia będzie przelewała się do twojego pacjenta, mocno pulsując. Ten puls ośrodka sercowego jest wyraźnie zauważalnym, przyjemnym uczuciem. Kiedy będzie on miał miejsce, intensywność twojego oddechu może odrobinę wzrosnąć - to jest normalne. Może to być odczuciem zapierającym dech w piersiach.

Ośrodek sercowy zapulsuje kilka razy, a na intensywność tego odczucia wpływa deficyt energetyczny u pacjenta. Jeśli po kilku pierwszych uderzeniach pulsu uzdrowiciel dalej 'pompuje' energię w pacjenta, to ośrodek sercowy znowu będzie pulsował. Czasami będzie to kilka 'epizodów' pulsowania. Zazwyczaj jednak jeden lub dwa momenty pulsowania w zupełności wystarczają na pojedynczą sesję uzdrawiania.

Ośrodek sercowy kumuluje drugorzędną energię, kiedy przepływa ona przez niego. Lecz kiedy tak się dzieje, to uzdrawianie nadal ma miejsce na drugorzędnym poziomie. To, czy ośrodek sercowy będzie pulsował, czy nie, zależy od rozwinięcia osoby uzdrawiającej. Nastąpi to na pewno, jeśli będziesz stale ćwiczył. A najlepszym sposobem ćwiczenia jest uzdrawianie tych, którzy tego potrzebują.

Wszystko powyższe można także zastosować do uzdrawiania na odległość.

Do wytworzenia więzi pomiędzy uzdrowicielem a pacjentem wystarczy list, fotografia, a nawet e-mail (wydrukowany lub wyświetlany na ekranie monitora). Jeśli osobiście znasz pacjenta, to sam ten fakt wystarczy, bo możesz sobie po prostu 'wyobrazić', że dana osoba jest przed tobą.

Do uzdrawiania na odległość, które nazywam 'uzdrawianiem komputerowym', zrób tak:

Usiądź przed swoim komputerem, wyświetlając na ekranie list.

Zamknij oczy, zrelaksuj się, wejdź w trans, jeśli to możliwe i zmów krótką modlitwę za pacjenta.

Wznieś energię tak samo, jak przy bezpośrednim leczeniu podanym powyżej.

Wyobraź sobie, że bezpośrednio przed tobą, w zasięgu ręki, jest głowa pacjenta. Nie trzeba do tego perfekcji, po prostu wyobraź sobie ogólny obraz.

Wyciągnij ręce i połóż je (twoje prawdziwe ręce) na wyobrażonej głowie.

Niech energia przepływa poprzez ośrodek sercowy, tak jak przy normalnym leczeniu bezpośrednim.

Zobaczysz, że rezultat jest taki sam. Jeśli pacjent także będzie zrelaksowany, to często będzie wyczuwał twoje ręce i płynącą z nich energię.

To również działa podczas rozmów na internecie (czat), kiedy pacjent (osoba, z którą rozmawiasz) się relaksuje, zamyka oczy i otrzymuje uzdrawiającą energię.

Powyższa metoda, używana dość często, zaprogramuje twoje ciało energetyczne do reagowania na ludzi chorych lub o niskim poziomie energii. Z czasem odkryjesz, że uzdrawianie będzie się zaczynało w twoim ośrodku sercowym i będzie przepływać do potrzebującej osoby, ilekroć będziesz w jej pobliżu lub nawet będziesz z nią w kontakcie niekoniecznie wizualnym (np. e-mail, czat)

Z czasem ten akt uzdrawiania, przy pełnym pulsowaniu ośrodka sercowego, będzie mógł być dokonany w mniej niż pół minuty. To sprawia, że możliwe jest leczenie bardzo wielu pacjentów, jeśli ma się do dyspozycji odpowiednie warunki. Na tym poziomie uzdrawianie jest ożywcze dla uzdrowiciela i nie pobiera od niego energii. Może jednak sprawić, że stanie się on głodny - zwłaszcza, jeśli leczy się wielu pacjentów pod rząd. Ilość energii, którą można wytworzyć (zwłaszcza dla tych, którzy są nowi w uzdrawianiu), zwiększa się w stanie transu. To jest jeden z powodów, dla którego ciągle polecam rozwinięcie aktywnego stanu transu - takiego, w którym można np. poruszać ramionami, mówić itp.

Jest to najprostsza i najpotężniejsza technika leczenia o jakiej słyszałem.

Technika wykonywania terapii energi? Reiki
        Przed rozpoczęciem terapii Reiki winni¶my zadbać o pełn± czysto¶ć i higienę naszego ciała, a szczególnie r±k. Należy od¶wieżyć usta i mieć na sobie luĽne, wygodne okrycie z naturalnego włókna. Tuż przed zabiegiem rozluĽniamy się i koncentrujemy. Bierzemy też kilka głębszych i odprężaj±cych oddechów.
Przy wdechu należy wci±gn±ć powierze przez nos,napełniaj±c nim brzuch,a następnie kontynuować wdech,wypełniaj±c powietrzem płuca póki nie uniesie się klatka piersiowa.Następnie delikatny wydech przez nos lub usta. Przy nauce odechu pomaga ułożenie jednej z r±k płoasko na brzuchu, a drugiej na ¶rodku klatki piersiowej

Rozprostowujemy palce i ręce, oraz rozluĽniamy ramiona. Uwrażliwiamy także dłonie poprzez kilkakrotne pocieranie. Następnie powtórnie bierzemy kilka głębszych oddechów, by przestać odczuwać ciepło r±k pochodz±ce od tarcia. Staramy się odczuć energię między własnymi dłońmi, nim położymy je na pacjenta. Wyobrażamy sobie, gdzie znajduje się skraj aury odbieraj±cego Reiki, a następnie posługujemy się dłońmi i umysłem.
Podczas terapii przesuwamy płynnie swoje dłonie i staramy się odczuć granice między obszarami, które różni± się energetycznie między sob±. Upewniamy się też, że oddychamy swobodnie. Wstrzymuj±c bowiem oddech, pozbawiamy się odczuwania czegokolwiek. Podczas zabiegu często prostujemy kręgosłup, aby nie przeoczyć impulsów przesyłanych nerwami, ani nie zmniejszać swoich zdolności odczuwania.

Ważne jest zbadanie tego, co naprawdę jest u potrzebującego, a nie to, co umysł sobie wyobraża. Nie jest to doświadczenie psychiczne, ale czuciowe. Zwracać trzeba uwagę na miejsca zimne i nadzwyczaj gorące, gdyż sa one niezrównoważone energetycznie i wymagaj± dodatkowej terapii. Ufajmy intuicji.
Im dłużej przekazujemy Reiki, tym odczuwanie energii poprzez dłonie będzie mocniejsze i wrażliwsze.
Przed rozpoczęciem zabiegu zdejmujemy zegarek, pierścionki, obrączkę, oraz inne metalowe przedmioty i prosimy pacjenta, by uczynił to samo. Przed rozpoczęciem przekazu należy zapytać pacjenta, czy nosi szkła kontaktowe. Je¶li potwierdzi, prosimy go o wyjęcie szkieł na czas udzielania mu Reiki. Pamiętajmy też o umyciu rak mydłem przed i po zabiegu.

Przed zabiegiem przekazu energii rozluźniamy obcisłe przepaski, pasek u spodni, krawat, rozpinamy lub zdejmujemy biustonosz. Prosimy także pacjenta, by uczynił to samo. Terapeuta, oraz przyjmujacy Reiki, winni zdjać obuwie, a przyjmujacy Reiki nie krzyżować nóg. Pacjent winien być rozluźniony.
Cicha medytacyjna muzyka, kadzidełka zapachowe i lampki maj± działanie lecznicze i sprzyjają rozluźnieniu odbiorcy, wnosząc pozytywne wibracje do pomieszczenia. Zawsze jednak należy zapytać pacjenta, czy nie przeszkadza mu muzyka, czy zapalona lampka, kadzidełko zapachowe.
Przyjmujący energię winien leżeć na leżance lub kocu. Podczas terapii w miejscu jego oczu, przykrywamy mu je chusteczką higieniczną, lub unosimy dłonie nad oczami, nie dotykając ich. Osobiście stosuję drugą metodę.

Można wykonywać tzw. skróconą terapię, gdy pacjent siedzi. Terapeuta winien od początku wytwarzać wewnętrzne powiązanie między sobą a Uniwersalnym źródłem, aby mógł służyć jako kanał leczniczy. Zaczynajac zabieg prosimy Najwyższą świadomość o uzdrawiającą energię dla pacjenta. Je¶li umiemy, możemy wygładzić jego aurę poprzez trzykrotne elipsowate pociągnięcie od głowy do stóp. Zabieg taki działa odprężająco.
Podczas przekazu energii zawsze zajmujemy pozycję wygodną, a także staramy się być odprężeni. Dłonie układamy w poszczególnych pozycjach, bez uciskania, lekko wysklepione, przyjmujące kształt ciała pacjenta, aby utrzymać dobry kontakt energetyczny. Palce wyprostowane i złączone ze sobą.
Odbierający Reiki czasem wyraża życzenie śledzenia razem z nami miejsc, które dotykamy, albo też oddycha w rytm naszego oddechu. Może mieć zamknięte oczy. Z mojej praktyki wynika, że druga forma jest skuteczniejsza. Nie rozpraszamy się wtedy zewnętrznym postrzeganiem, a koncentrujemy uwagę na odbiorze odczuć wewnętrznych.
Podczas zabiegu należy nieprzerwanie utrzymywać kontakt manualny z pacjentem i nie odrywać jednocześnie obydwu dłoni od niego w momencie przechodzenia do następnej pozycji. Nie usuwamy też naszych dłoni z ciała pacjenta bez uprzedzenia go o tym. Raptowne i nagłe przerwanie przekazu odbierane jest zwykle negatywnie.
Podczas zabiegu palce naszych rąk trzymamy zwarte z sobą i przylegające do krzywizn ciała pacjenta. Jeśli dłonie nie będą ciągle gorące, nie oznacza to wcale, iż Reiki nie płynie. Strumień tej energii może się bowiem ci±gle zmieniać, z seansu na seans.
W trakcie zabiegu pacjent może usnąć - jest to bardzo pozytywny objaw.

Jeśli odbierający Reiki pozbawiony jest niektórych narządów lub kończyn, stosujemy zabieg, jak gdyby wszystko było na swoim miejscu. Przy opatrunkach gipsowych, nakładamy dłonie na gips. Przy oparzeniach - trzymamy je nad oparzonym miejscem.
Przy amputacji kończyn, czy usunięciu określonych narządów, czasami występuj± tzw. bóle fantomowe.
Należy zawsze uprzedzić odbiorcę, że po pierwszym zabiegu Reiki może poczuć się gorzej. Są to ewentualne reakcje samouzdrawiające i oczyszczające, które zwykle mijaj± po 12-24 godzinach. Czasem mogą się one przedłużyć do trzech dni.
Przed zakończeniem zabiegu pytamy odbiorcę, czy nie ma jeszcze jakiegoś miejsca, które chciałby poddać terapii?
Kończąc przekaz kładziemy dłonie w dołku podkolanowym i na stopach pacjenta (nasze palce na czubku jego stóp) w celu tzw. uziemienia. Na zakończenie kładziemy jedną dłoń na swoich plecach lub na wzgórku łonowym, najpierw swoim a później pacjenta, a drugą ręką wygładzamy po trzykroć aurę pacjenta, zaczynając od głowy. Nie jest to zabieg konieczny, jeśli nie znamy tej metody. Można także wykonać ruch energetyzujący od kości guzicznej do głowy pacjenta. Kończ±c zabieg, dziękujemy po cichu Uniwersalnej ¦wiadomości, Doskonałemu Duchowi, tj. naszemu mistrzowi, np. Chrystusowi. Dziękujemy też pacjentowi poprzez uścisk Reiki, czyli objęcie się jak przy powitaniu, czy pożegnaniu kogoś bliskiego.
Transmisję energii Reiki przerywamy poprzez połączenie dłoni w pętlę. Po zabiegu należy umyć ręce pod bieżąco, zimną wodą lub otrzepać ręce o siebie. Czynność ta powoduje usunięcie wszelkich obcych energii z naszych rąk.
Ćwiczenie jak dowiedziałem się(choć nie jest to potwierdzone)powinno się wykonywać po ukonczeniu 18-19 roku życia, gdyz może ono zaburzyć naturalny rozwój energetyczny ośrodków na które oddziaływuje. Nie jestem przekonany ,iż jest tak w rzeczywistości dla bezpieczeństwa i czystego sumienia jednak informuję:)
Wykonując zabieg nie czujemy się skrępowani pozycjami rąk, gdyż energia Reiki popłynie i tak tam, gdzie jest potrzebna, według swojej własnej "logiki". Dajmy się po prostu prowadzić swoim dłoniom, a Reiki uczyni resztę. Zawierzmy także z ufnością w pozytywny wynik terapii.

---