PROWADZENIE nr 1 Data: 7.09.2007

Karolina Jabłońska

Konspekt lekcji z zespołowych gier sportowych - piłka nożna dla klasy VE (chłopcy)

TEMAT: Nauka uderzenia wew. częścią stopy, doskonalenie przyjęć i podań

Zadania lekcji:

• U: Nauka uderzenia wew. częścią stopy, doskonalenie przyjęć i podań

• S: kształtowanie szybkości i siły NN

• W: technika uderzenia wew. częścią stopy, wymiary boiska

• P: wdrażanie do współdziałania w zespole, sportowa rywalizacja

Liczba ćwiczących: 18 osób

Miejsce ćwiczeń: boisko trawiaste

Czas: 45'

Przybory: piłki nożne (18), pachołki, szarfy

TOK	TREŚĆ	INTERPRETACJA TREŚCI	UWAGI
Część wstępna
Moment organizacyjny Ćw. RR Ćw. NN Ćw. T Ćw. RR i NN Ćw. T Ćw. RR i NN Ćw. mm. brzucha Ćw. mm. grzbietu Podskoki	Zbiórka, raport, powitanie, sprawdzenie obecności i gotowości do zajęć, podanie zadań lekcji. - na przemian stronne krążenia RR w tył - obustronne krążenia RR w tył - skip A - skip C - w marszu co trzeci krok skłon raz do LN raz do PN - bieg na czworakach - w marszu wymachy raz LR do PN raz PR do LN - skrętoskłony T w lewo i prawo - przysiad podparty naprzemianstronne rzuty NN w tył - zwis tyłem do drabinek, wznosy prostych NN do poziomu - w leżeniu przodem NN zaczepione o drabinki wznosy T w tył - podskoki kuczne	W - wiadomości o elem. techniki, sensie i celach rywalizacji sportowej. S - siła RR S - siła NN S - gibkość S - jak wyżej S - siła RR i NN S - sił mm. B S - siła NN	Dwuszereg. Bieg dookoła sali. Marsz dookoła sali. Rozsypka
Część główna
Ćw. tech. bez piłki Ćw. tech. z piłką Gra	bieg ze zmianą tempa po przekątnej sali - bieg slalomem - bieg tyłem do połowy sali, dalej bieg przodem Pokaz i objaśnienie uderzenia wew. częścią stopy - w parach naprzeciwko siebie 4m, podania piłki wew. częścią stopy LN - j.w. PN - j.w. po dojściu z 1 m. do piłki LN - j.w. PN - po dobiegnięciu - strzał na bramkę wew. cześcia stopy LN - j.w. PN - gra szkolna	S - szybkość W - prawidłowa technika U - jak wyżej S - siła NN, koordynacja wzrokowo-ruchowa	Uczniowie ćwiczą na własne max tempo Ustawienie w parach, naprzeciw siebie Poprawiam błędy popełnione przez uczniów podczas nauki uderzenia Uczniowie starają się wykonywać podczas gry strzały na bramkę i podania wew. częścią stopy
Część końcowa
Ćw. uspokajające i korekcyjne Zakończenie lekcji	W siadzie skrzyżnym głębokie wdechy i wydechy. Zbiórka. Omówienie i podsumowanie lekcji. Pożegnanie.	W - przypomnienie jak ważne jest utrzymywanie poprawnej sylwetki ciała. W - omówienie najczęściej popełnianych błędów	rr na kolanach. Sylwetka wyprostowana Dwuszereg