PROWADZENIE nr 10 Data:17.09.2007

Karolina Jabłońska

Konspekt lekcji z zespołowych gier sportowych - unihok dla klasy IVA (chłopcy)

TEMAT: Nauka strzału z miejsca i biegu po podaniu

Zadania lekcji:

• U: Nauka strzału z miejsca i biegu po podaniu

• S: szybkość, zwinność

• W: uczeń umie dokonać samooceny własnej sprawności, zna przepisy gry dotyczące wymiarów boiska, ilości zawodników, gry kijem

Liczba ćwiczących: 18 osób

Miejsce ćwiczeń: sala gimnastyczna

Czas: 45'

Przybory: piłki, kije, bramki duże - 2 szt., bramki małe - 2 szt., kreda, szarfy

TOK	TREŚĆ	INTERPRETACJA TREŚCI	UWAGI
Część wstępna
Moment organizacyjny Ćwiczenia kształtujące i oswajające:	Zbiórka, raport, powitanie, sprawdzenie obecności i gotowości do zajęć, podanie zadań lekcji. w biegu: krążenia prawego i lewego ramienia w przód i w tył krążenie ramion oburącz w przód i w tył na sygnał obrót o 360 stopni na sygnał przysiad podparty b) w marszu: wymachy prawą i lewą nogą w górę wypady w przód prawą i lewą nogą b) indywidualnie w miejscu z kijami: skłony w przód do prawej i lewej nogi z pogłębianiem skłony w przód z wyprostem tułowia skręty tułowia w bok	W - wiadomości o elem. techniki , sensie i celach rywalizacji sportowej. S - koordynacja ruchowa S - gibkość S - jak wyżej	Dwuszereg. Ustawienie ćw. w szeregu. Zabawę prowadzi nauczyciel. Nauczyciel zwraca uwagę na obszerną pracę ramion.       Ćwiczenie wykonywane co trzeci krok
Część główna
Ćwiczenia doskonalące podania i przyjęcia Gra	Podania i przyjęcia piłki kijem w ustawieniu w rzędach: podanie piłki kijem na wprost i przejście na koniec swojego rzędu podanie piłki kijem, ćwiczący przebiega na koniec rzędu przeciwnego Podania i przyjęcia piłki po trójkącie, ze zmianą miejsca ćwiczących za piłką. Ćwiczenia w czwórkach: podania piłki po prostej, zmiana miejsc podających zabawa "Berek odbierający" Ćwiczenia z kijem markujące strzał na bramkę z miejsca Ćwiczenie jw. - z biegu Strzał z zatrzymania na bandę po podaniu własnym Strzał z biegu na bandę po podaniu własnym Strzał na bramkę z biegu po podaniu Podania piłki w parach zakończone strzałem na bramkę Ćwiczący poruszają się po obwodzie. Po otrzymaniu podania jeden z biegnących wykonuje strzał na bramkę Gra uproszczona 4:4	U - poprawna technika S - precyzja ruchów, siła RR	Nauczyciel zwraca uwagę na poprawność wykonywania strzałów           Drużyna, która nie uczestniczy w grze, wykonuje strzały do bramki
Część końcowa
Ćw. uspokajające i korekcyjne Zakończenie lekcji	W siadzie skrzyżnym głębokie wdechy i wydechy. Zbiórka. Omówienie i podsumowanie lekcji. Pożegnanie.	W - przypomnienie jak ważne jest utrzymywanie poprawnej sylwetki ciała. W - omówienie popełnianych błędów	rr na kolanach. Sylwetka wyprostowana Dwuszereg

---