Dziennik żywienia dla ___________, data ______
Kategoria żywności |
Nazwa i ilość artykułu |
Śniadanie |
|
Artykuły mączno-zbożowe |
|
Warzywa |
|
Owoce |
|
Nabiał |
|
Białko |
|
Tłuszcze |
|
Słodycze |
|
Napoje |
|
Komentarze |
|
Przekąska |
|
|
|
|
|
|
|
Obiad |
|
Artykuły mączno-zbożowe |
|
Warzywa |
|
Owoce |
|
Nabiał |
|
Białko |
|
Tłuszcze |
|
Słodycze |
|
Napoje |
|
Komentarze |
|
Przekąska |
|
|
|
|
|
|
|
Kolacja |
|
Artykuły mączno-zbożowe |
|
Warzywa |
|
Owoce |
|
Nabiał |
|
Białko |
|
Tłuszcze |
|
Słodycze |
|
Napoje |
|
Komentarze |
|
Przekąska |
|
|
|
|
|
|
|