Ryż

O- do rozgrzanego garnka
Z- wlać olej, gdy się rozgrzeje
M-dodać pieprz, wsypać ryż, nieco go uprażyć, mieszając
W-wlać zimną wodę (1,5 na 1 objętość ryżu), sól

Gdy się zagotuje włożyć do nagrzanego piekarnika na ok. 1h.
Tak przygotowany ryż, wyrównuje energię organizmu a także wzmacnia lewą nerkę będącą czymś w rodzaju „korzenia energetycznego” dla całego organizmu

Podobnie pozytywnie na nerki działa następujący przepis

---