Prowadzący: mgr Beata Joszko

Temat - zadanie główne: Prezentacja krótkiego układu dwójkowego.

Klasa: 5 dziewczęta

Ilość osób: 13

Czas trwania: 45 min

Miejsce zajęć: mała sala gimnastyczna

Pomoce dydaktyczne: szarfy, materace gimnastyczne, magnetofon, płyta

Cele operacyjne w zakresie:

• umiejętności - uczeń umie wykonać trzy dowolne piramidy dwójkowe

• wiadomości - wie jaką postawą rozpocząć i zakończyć wykonywanie układu

gimnastycznego

• motoryczności - rozwinie równowagę, siłę rąk i nóg

• wychowania - potrafi współpracować w grupie, dokona oceny współćwiczących

Układ działań (tok lekcji)	Treść zadań	Dozowanie	Uwagi organizacyjno - metodyczne
CZĘŚĆ WSTĘPNA
1. Zorganizowanie grupy i sprawdzenie gotowości do zajęć 2. Motywacja do udziału lekcji	1.Zbiórka w dwuszeregu 2.Powitanie klasy 3.Sprawdzenie obecności i gotowości do zajęć 4.Podanie tematu lekcji oraz głównych zadań lekcji	4min.	Zorganizowanie grupy Odnotowanie nieobecnych lub nie ćwiczących tego dnia
CZĘŚĆ GŁÓWNA A
3. Rozgrzewka psychomotoryczna, profilaktyka.	1.Bieg dookoła sali: -krążenia ramion w przód, -krążenia ramion w tył, -krok odstawno- dostawny, -przekładanka, 2.Marsz dookoła sali: -co trzy kroki wymach nogi w przód, -co trzy kroki skłon. 3.Ustawienie w rozsypce, każdy uczeń z szarfą: -krążenia głowy w prawo i w lewo, szarfa w prawej ręce, ręce na biodrach, -skłony tułowia w przód, raz szarfa zostaje na ziemi, raz ją zabieramy, -szarfa na ziemi pionowo, przysiad podparty przeskoki obunóż z boku na bok, -szarfa trzymana w RR przed sobą, przysiady, -kołyska na plecach z przejściem do postawy stojącej, -w przysiadzie podpartym „wierzganie konika”.	4min. 1okr. 1okr. po 5x 10x 10x 10x 10x 10x	Met. naśladowcza-ścisła Kontrola wykonania poszczególnych ćwiczeń.
CZĘŚĆ GŁÓWNA B
4. Kształtowanie umiejętności i doskonalenie sprawności w różnych zakresach.	1.Podział na grupy ćwiczebne, rozłożenie 2 ścieżek po 3 materace: -czworaki, -przewroty w przód, -przewroty w tył, -przerzut bokiem, -mostek z leżenia tyłem, -stanie na rękach przy asekuracji nauczyciela lub współćwiczących. 2.Podział na pary, przećwiczenie układów własnych ostatnie poprawki. 3.Prezentacja własnych układów dwójkowych, które mają zawierać 3 dowolne z 7 poznanych piramid. Ocena współćwiczących.	1x 1x 1x 1x 1x 2x 10min 12min	Met. ścisła-naśladowcza Nauczyciel zwraca uwagę na ułożenie RR i głowy podczas wykonywania ćwiczeń. Pomaga wykonać stanie na RR grupie słabszej. Met aktywizująca. Ocena wykonania układów. Podanie kryteriów oceny układu.
CZĘŚĆ KOŃCOWA
5.Uspokojenie organizmu 6.Podsumowanie lekcji	1.Ćwiczenia korekcyjne: -siad skrzyżny przyjęcie postawy korekcyjnej, -skręty T w prawo i w lewo. 2.Podsumowanie dydaktyczno - wychowawcze. 3. Pożegnanie.	1min. 3min.	Omówienie realizacji zadań lekcji przez.