Nauka podań i chwytów w miejscu i w biegu. Doskonalenie sprawności ogólnej i poruszania się po boisku.
Konspekt lekcji z piłki ręcznej dla klasy I
Cele lekcji w zakresie:
Umiejętności.
Uczeń:
- potrafi wykonać ćwiczenia oswajające z piłkami
- umie wykonać prosty chwyt i podanie piłki
- potrafi poruszać się z piłką po boisku - bieg
Wiadomości.
Uczeń:
- zna sposób wykonywania ćwiczeń kształtujących koordynację i gibkość
- wie jak prawidłowo wykonać chwyt i podanie piłki
- zna podstawowe zasady poruszania się po boisku
Motoryczności.
Uczeń:
- rozwinie koordynację ruchową i gibkość
- wzmocni siłę mięśni nóg i rąk
- zwiększy ruchomość obręczy barkowej
Wychowawczym.
Uczeń:
- stosuje zasady edukacji prozdrowotnej (higiena osobista, strój sportowy)
- współpracuje w zespole
- stosuje zasady "fair play"
Metody realizacji: naśladowcza - ścisła, zadaniowa, zabawowa, pogadanka
Formy: frontalna, indywidualna
Miejsce: sala gimnastyczna
Przybory: piłki ręczne, szarfy, materace, kreda
Liczba ćwiczących: 16
Czas: 45 min.
Zapozna się z zadaniami lekcji
Słucha informacji nauczyciela,
Przygotowuje się do świadomego i aktywnego udziału w lekcji
Sprawdza gotowość ucznia do zajęć, wyjaśnia wpływ techniki na jakość i efekty gry
Ustawienie uczniów w dwuszeregu
Pobudzi i przygotuje organizm do wysiłku, doskonali technikę poruszania się po boisku
Wykona ćwiczenia rąk, nóg i tułowia w miejscu, w marszu i w biegu,
Wykona serię ćwiczeń gibkościowych i koordynacyjnych we wszystkich płaszczyznach,
Wykona ćwiczenia wzmacniające mięśnie obręczy barkowej, nóg i tułowia,
Weźmie udział w zabawie "berek z piłką"
Proponuje zaplanowane przez siebie ćwiczenia
Czuwa nad odpowiednim rytmem i tempem wykonywanych ćwiczeń
Koryguje poprawność wykonywanych ćwiczeń
Określa zasady zabawy
Ćwiczenia i zabawy odbywają się na całej sali
Zapozna się z techniką chwytów i podań
Zapozna się z zasadami gier i zabaw
Zapozna się z przepisami gry w piłkę ręczną
Wykona serię podań i chwytów piłki (podania jednorącz, chwyt oburącz lub jednorącz z dochwytem)
weźmie udział w zabawie "uważaj"
wykona podania w biegu po boisku w obrębie swojej drużyny
weźmie udział w grze "do 10 podań"
weźmie udział w uproszczonej grze z rzutem piłki do wyznaczonego miejsca
Objaśni i pokaże technikę podań i chwytów
Dokona podziału uczniów na drużyny
Czuwa nad dokładnością i poprawnością wykonywanych ćwiczeń
Koryguje błędy
Wyłoni ucznia najlepiej wykonującego ćwiczenia
Poda podstawowe przepisy gry w piłkę ręczną
Ćwiczący ustawieni w dwójkach naprzeciw siebie
Uspokoi organizm
Oceni poziom własnych umiejętności
Wykona czynności organizacyjno-porządkowe
Wykona kilka rzutów w określone miejsce zwracając uwagę na dokładność, przeplatając ćwiczeniami rozluźniającymi i oddechowymi
Wykona ćwiczenia korygujące postawę, przeanalizuje braki we własnych umiejętnościach
Proponuje ćwiczenia rozluźniające i oddechowe
Wyjaśnia celowość stosowania tych ćwiczeń
Oceni i podsumuje prace uczniów na lekcji
Dokona analizy błędów
Uczniowie ustawieni w dwuszeregu
Opracowanie: Bogdan Pamuła
|
Dziękujemy za oddanie głosu.
Oceń artukuł!
Ilość głosów: 0
Tytuł lub autor:
Nauczyciel - awans zawodowy
Ogłoszenia - kupię, sprzedam, oddam
|
