Karol Miarka

III WF gr. 4m

KONSPEKT ZAJĘĆ GIMNASTYKI KOREKCYJNEJ W FORMIE GIER I ZABAW DLA DZIECI 6 - LETNICH

Miejsce ćwiczeń : sala gimnastyczna

Czas ćwiczeń : 30 minut

Liczba ćwiczących : około 12 ( chłopcy i dziewczęta )

Przyrządy i przybory : ławeczki, kocyki, szarfy, woreczki, piłki, piłeczki do tenisa stołowego.

Tok lekcji		Opis zadania	Czas				Uwagi
Część wstępna
1.Ćwiczenia organizacyjno - porządkowe 2.Zabawa ożywiająca 3.Ćwiczenia oddechowe		Zbiórka w pozycji skorygowanej, przywitanie „Berek zaczarowany” - wyznaczony berek usiłuje złapać uciekające dzieci. Złapane dziecko staje w pozycji : stojącej ręce w „skrzydełka”. Dziecko niezłapane ma możliwość odczarować złapane dziecko poprzez dotkniecie jego „Zdmuchiwanie świeczek na torcie” PW. Siad skrzyżny, ręce na kolanach. Dzieci dmuchają kilkakrotnie na „niby - tort” urodzinowy.	2' 3' 1'			Nogi złączone, stopy prawidłowo obciążone, brzuch wyciągnięty, łopatki ściągnięte, głowa prosto W trakcie biegu ręce w skrzydełka, bieg na palcach Prowadzący kontroluje poprawność postawy
Część główna
4.Zabawa orientacyjno - porządkowa 5.Zabawa orientacyjna 6.Wyścig 7.Wyścigi w ślizgach na kocykach		„Trzy kolory” - ćwiczący biega po sali. Na sygnał prowadzącego ( uniesienie szarfy ) ćwiczący przyjmują ustaloną pozycję. Czerwona szarfa - klap niski, zielona - siad skrzyżny ręce w skrzydełka, żółty - leżenie tyłem kolana ugięte. . „Wojna woreczków” - Dzieci są podzielona na dwie drużyny, stoją po przeciwnej stronie ławki. Każde dziecko ma swój woreczek. Na sygnał prowadzącego dzieci palcami stóp przerzucają woreczki nad ławką na drugą stronę. Wygrywa drużyna, która w momencie przerwania zabawy ma mniej woreczków po swojej stronie. „Tor przeszkód” - dzieci przechodzą po ławce z woreczkami ułożonymi na głowie. Następnie bierze woreczek kładzie na ziemi i palcami stóp wrzuca go do koszyka. A następnie wraca biegiem na paluszkach. Wygrywa drużyna która pierwsza ukończy zabawę i wrzuci wszystkie woreczki do koszyka. „Kto szybciej” - Dzieci umieszczają woreczki w kole na środku sali. Ustawiają się w wyznaczonych miejscach w szeregu według drużyn. Każda drużyna ma kocyk. Na sygnał startuje jedna osoba z drużyny i zabiera jeden woreczek umieszcza go w kole. Gdy dotrze do drużyny startuje następny. Wygrywa drużyna, która szybciej umieści woreczki w kole.		3' 2' 2' 4'				Zmiany berka, ograniczyć i określić pole zabawy. Dokonuje się podziału na zespoły Zwrócić uwagę na poprawną postawę ciała Woreczków tyle co uczestników, stosowane formy ślizgów : w siadzie klęcznym, w leżeniu przodem
Część końcowa
8.Ćwiczenia oddechowe 9.Zabawa uspokajająca 10. Ćwiczenia porządkowe	„Dmuchanie piłeczki w parach” - Dzieci są ustawione w klęku podpartym ręce do środka ( Klapp średni ) w odległości 0,5 metra od siebie. Między nimi leży piłeczka do tenisa stołowego. Bez odrywania dłoni i kolan od podłogi silnym dmuchaniem starają się aby piłeczka potoczyła się do przeciwnika. Komu się to uda zdobywa punkt. „Zaginione przedmioty” - Dzieci siedzą lub leżą przodem po obwodzie koła; pośrodku umieszczamy kilka różnokolorowych przedmiotów, które wszyscy starają się zapamiętać. Następnie jedno dziecko wstawia się tyłem do grupy, w tym czasie „ginie” jeden z przedmiotów. Zadaniem „poszukiwacza” jest określenie przedmiotu, który zginął. Zbiórka w szeregu ( ręce w skrzydełka ). Omówienie zajęć. Pożegnanie.				2' 4' 2'				Należy zwrócić uwagę na poprawne ułożenie dłoni i stóp. Przykładowe „skarby” : szarfa, woreczek, piłka, kółko ( najlepiej każde w innym kolorze ). Prowadzący podkreśla znaczenie prawidłowej postawy.

Piśmiennictwo :

Chrzanowska D. Witkowska S. [1978] „Dziecko w wieku przedszkolnym” PZWL Warszawa.

Górska B. {1990] „Ćwiczenia korekcyjne w przedszkolu” Wychowanie w przedszkolu nr 7.

Grzęska A. [1975] „Zajęcia ruchowe w przedszkolu” WSiP Warszawa.

Kutzner - Kozińska M. Olszewska E. Popiel M. Trzcińska D. [2001] „Proces korygowania wad postawy” Wydawnictwa AWF Warszawa.

Owczarek S. Bondarowicz M. [1997] „Zabawy i gry ruchowe w gimnastyce korekcyjnej” WSiP Warszawa.

Kulej M. Luls J. Owczarek S. [1991] „Aktywność ruchowa w profilaktyce bólów kręgosłupa i korekcji wad postawy” WSiP Warszawa.

---