Inteligentne notatki
Czy znacie kogoś, kto nie musi niczego notować? Ja nie znam. POcząwszy od małoletnich dzieci moich przyjaciół, przez zaprzyjaźnionych gimnazjalistów i licealistów, przez studentów, a skończywszy na mnie samej - wciąż coś trzeba zapisać. Ja odczuwam to szczególnie mocno - jak nie mam zapisane, to znaczy, że wcale tego nie ma. Bez notatki niczego nie pamiętam, spóźniam się na spotkania, zapominam gdzieś zadzwonić i zapłacić rachunki. Z tego powodu też zdarza mi się cztery razy w ciągu dnia być w sklepie - zawsze czegoś zapomnę.
Nie żartuję - żeby nie zwariować od ciągłego przypominania sobie, co jeszcze miałam zrobić, co rano muszę zapisać sobie plan na cały dzień. A czasem taki plan muszę zapisać np. na cały miesiąc. Wiecie, jak wyglądały moje biurko w pracy i stół w kuchni w domu? Tony karteczek i wielkich kartek z różnymi zapiskami, których po tygodniu nie umiem odszyfrować. Koszmar!
Postanowiłam jakoś temu zaradzić. Doskonałym rozwiązaniem okazały się dla mnie mind - mapy, po polsku nazywane też mapami myśli.
Mind - mapa to specjalny rodzaj notatki wykorzystujący naturalne skłonności umysłu. Dotychczas uważano, że człowiek myśli, tak, jak mówi, słowo po słowie. Tak też pisano książki, przygotowywano notatki. Jednak od mniej więcej 30 lat wiadomo, że nasz umysł pracuje inaczej. Nie możemy zapisać jednocześnie więcej niż jednego słowa. Ze słów budujemy kolejne zdania. Tak też mówimy. Myślimy jednak kompletnie inaczej - trójwymiarowo, obrazami, luźnymi skojarzeniami, przeskakujemy z tematu na temat. Jednocześnie możemy przywoływać różne informacje i wiązać je ze sobą. Pewnie wielokrotnie zdarzyło się wam, że jakiś fragment piosenki przypominał nagle związane z tym utworem chwile, ludzi, otoczenie, czasem nawet zapachy i kolory. Wszystko dzięki kilku dźwiękom. To właśnie zasługa naszego mózgu. Tak samo informacje, które przyswajamy w postaci tekstu, mózg musi przetworzyć, umieścić i zobaczyć wśród zdobytych dotychczas wiadomości. Dlatego „normalne” notowanie wcale nam nie ułatwia, nie przyspiesza, ani nie organizuje pracy.
Natomiast robiąc mind - mapę pomagamy naszemu umysłowi w tej ciężkiej pracy, którą musi wykonać, żeby coś zapamiętać. Wykorzystujemy rysunki, symbole, kolory i liczby. No i oczywiście słowa. Ale tylko te najważniejsze, kluczowe. Bo mind - mapa bardziej przypomina właśnie kolorową mapkę niż notatkę, jaką znamy ze szkoły.
Do zrobienia mind - mapy potrzebna jest czysta kartka A-4 albo większa. Kładziemy ją przed sobą w poprzek i zaczynamy ... od środka.
W centralnym punkcie umieszczamy symbol, najważniejsze słowo - to temat naszej notatki. Rysunek mówi często więcej niż tysiąc słów, zachęca mózg do twórczego myślenia. Potem, jak pająk tkający pajęczynę, oddalamy się od centrum i wokół środka notujemy kolejne, już coraz bardziej szczegółowe rzeczy. Rysujemy linie, nad nimi umieszczamy kolorowe słowa lub rysunki. Odgałęzienia (linie od symbolu centralnego) i rysunki powinny znajdować się na całej powierzchni kartki. Pomaga to zaktywizować obie półkule mózgu, przyciąga wzrok i wspomaga zapamiętywanie.
I już. Gotowe. Jeden rzut oka na taką notatkę wystarczy, żeby wyłowić z niej najważniejsze wiadomości. Wiadomo - temat w środku, a im bliżej krańców kartki, tym więcej szczegółów i dodatkowych informacji.
Mind - mapa zaoszczędza nam mnóstwa czasu i papieru.
Na jednej stronie A-4 mieszczą się informacje z całego wykładu. I nie jest problemem zapisanie ich podczas zajęć, kiedy są podawane dość szybko - stosujemy przecież skróty, symbole i skojarzenia, nie piszemy zdań czy pełnych fraz. To znacznie upraszcza. W zwykłej notatce większość (czasem nawet 90%) stanowią wyrazy,
których wcale nie chcemy i nie musimy zapamiętać. W mind - mapie nie ma tego problemu - zapamiętujemy wyłącznie rzeczy potrzebne i ważne, bo innych nie ma w naszej notatce. Łatwo też dopisać coś przy konkretnym temacie - zwłaszcza kiedy nasz wykładowca lubi dygresje albo na koniec przypominają mu się najważniejsze sprawy. Nie trzeba robić ptaszków, gwiazdek czy serduszek i potem szukać dopisków po całym zeszycie. Wystarczy po prostu dorysować linię i dopisać do niej słowo - klucz.
W szkole świetnie przydają się mind - mapy z lektur. Można w ten sposób zanotować „Pana Tadeusza” - też na jednej stronie. Potem wystarczy rzut oka i od razu wiadomo kto, z kim, kiedy i gdzie. Wszystkie powiązania, wątki, związki widać jak na dłoni. Nie ma już problemu z zapamiętaniem treści, bohaterów i chronologii wydarzeń.
Kiedy zaczęłam robić mind - mapy szokowałam tym wszystkich wokół.
I nikt nie umiał odczytać moich zapisków. Teraz już nikt się nie dziwi, ale nadal nie potrafi mnie odczytać. Bo mind - mapa to bardzo osobista sprawa. Każdy z nas ma przecież inne skojarzenia, używa innych symboli. Np. symbolem pamięci jest dla jednych słoń, a dla innych sowa. I to dobre, i to, byle tylko coś nam mówiło, coś przypominało, z czymś się kojarzyło. Mind - mapę robimy dla siebie. Nie da się pożyczyć notatek z wykładu czy lekcji koleżance, bo i tak nic z nich nie zrozumie. Chyba, że też umie tak notować.
Łatwo nam zapamiętać, a potem przypomnieć sobie wiedzę zapisaną w tej formie, ponieważ mind - mapy wykorzystują sposób, w jaki nasz mózg dzieli się pracą. Lewa półkula, nazywana AKADEMICKĄ odpowiada za słowa, liczby, logiczne myślenie, hierarchię, ogólnie mówiąc za analizę. Prawa półkula, nazywana ARTYSTYCZNĄ jest odpowiedzialna za rytm, muzykę, zmysł przestrzeni, kolory, wyobraźnię, ogólnie mówiąc za syntezę. I kiedy notujemy zapisując słowo po słowie korzystamy tylko z jednej półkuli - tej akademickiej. Wtedy nasza artystyczna półkula się nudzi. Robiąc mind - mapę zmuszamy do pracy obie części naszego umysłu. Bo piszemy słowa (lewa półkula), które są kolorowe (prawa p.) i umieszczone nad liniami (lewa p.), zapełniamy nimi całą przestrzeń kartki (prawa p.).
Dlatego wszystko przychodzi łatwiej i zostaje nam w głowie na dłużej.
Aneta Awtoniuk
ArtLOOK Public Relations
"Tekst autorski. Wszelkie prawa zastrzeżone. Jakiekolwiek kopiowanie, przedrukowywanie i inne formy wykorzystywania bez zgody ArtLOOK Public Relations zabronione."
Nauka notowania metodą mind - mapy jest elementem Szkoły Umiejętności - kursu technik pracy umysłowej i technik autoprezentacji organizowanego przez ArtLOOK Public Relations.