KONSPEKT LEKCJI

TEMAT :Nauczanie skoku rozkrocznego przez kozła.

PROWADZĄCY: Waldemar Śledż

MIEJSCE LEKCJI: salka gimnastyczna

PRZYBORY/ PRZYRZĄDY: Piłki lekarskie, koszykowe, narzutki

CZAS: 45 min.

KLASA:....................................................................

LICZBA ĆWICZĄCYCH:............... LICZBA NIE ĆWICZ:.......................

CELE GŁÓWNE LEKCJI: Kształt. cech motorycznych(siła, skoczność, szybkość, zwinność) i koordynacji ruchowej, umiejętności wykonania w poprawniej formie skoku rozkrocznego przez kozła, asekuracja, współpraca w zespole, dyscyplina.

Tok lekcji	Zadania szczegółowe lekcji	Czas	Uwagi
I CZĘŚĆ WSĘPNA moment org - porządkowy. Zabawa ożywiająca Kształtowanie inwencji uczniów II CZĘŚĆ GŁÓWNA Nauczanie skoku rozkrocznego przez kozła III CZĘŚĆ KOŃCOWA Uspokojenie organiz. Czynności org-wychowawcze	1. Zbiórka w dwuszeregu, sprawdzenie obecności, powitanie. 2. „Berek z piłka lekarską” - uczeń w roli berka stara się dotknac piłką któregokolwiek z kolegów 4. Ćw. ogólno rozwojowe z uzyciem ławeczek w siadzie rozkrocznym skłon w przód o NN prostych j.w. skreto skłony- RR na karku j.w. skłony T w bok j.w. skłony T w L i P stronę leżnie na plecach, RR na karku, NN pod laweczką - skłony w przód leżenie na brzuchu - skłony w tył 5. Zabawy z akcentem na siłę i równowagę Wyscig z przenoszeniem ławeczki w siadzie rozkrocznym: 2 rzedy, uczniowie sidza na ławeczce w siadzie rozkr., na sygnał wstają i starają się jak najszybciej przenieść ław. Na drugą stronę 6. Nauczanie skoku rozkrocznego przez kozła pokaz i objasnienie skoku z krótkiego rozbiegu naskok na odskocznię i przeskok ponad piłka lekarską z krótkiego rozbiegu po górnej cz. skrzyni (2-ie częsci) naskok na odskocznie i skok przez kozła -„- -„- skok rozkroczny przez kozła po odbiciu się z odskoczni 7. Korekcja postawy zwis na drabince z podciagnięciem kolan do kl. piersiowej siad skrzyżny, łopatki sciągnięte- „zapinanie guzika” 8. Zbiórka analiza braków, samoocena własnych umiejętności pokaz zadania głownego przez najlepszego ucznia 9. Pożegnanie grupy sportowym okrzykiem	5' 10' 25' 3' 2'	Przeglad stanu grupy, dwuszereg skrzyżny Naucz. zwraca uwage na intesywność i dokładnośc wykonania ćw. Zwrócenie uwagi na przyjęcie prawidłowej postawy Demonstracja przez prowadzącego . uwagi o popełnionych błędach, wyróżnienie najlepiej ćw.

---