Szymon Wrzesień Konspekt cz. ćwiczeniowej, szkolenia, WOPR, ratownictwo wodne,


16.07.2009r.

Temat: Deska ratownicza.

Wiek: ≥16lat

Płeć: dz/chł

Grupa odbiorców: Ratownicy WOPR

Liczba osób: 6

Miejsce: Brzeg jeziora Rajgrodzkiego

Zabezpieczenia: Nadzór instruktora

Czas: 45min

Cel lekcji: Nauka wskakiwania oraz pływania na desce na piersiach.

Metody i techniki pracy: Ćwiczenia praktyczne

Środki dydaktyczne: deski ratownicze 7x

Część lekcji

Czas

Czynności nauczyciela

Metody

Środki

Część Wstępna

10'

Przywitanie z grupą

Przedstawienie się

Podanie tematu zajęć oraz zagadnienia dotyczące wykładu

Omówienie budowy deski

Przedstawienie zastosowania deski w ratownictwie

Rozgrzewka

Zbiorowa frontalna

Deska

Część Główna

30'

Nauka startu z brzegu i ślizg na piersiach

Nauka ślizgu na piersiach oraz ruchów kraulowych

Nauka ślizgu na piersiach i ruchów delfinowych

Nauka ślizgu na kolanach

Wyścig na dystansie 50m z brzegu ze startu wspólnego

Pokaz oraz nadzór nad ćwiczącymi

Deska

Część Końcowa

5'

Podsumowanie zajęć

Pytania

Dyskusja

- brak

Konspekt przygotował

Szymon Wrzesień



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Szymon Wrzesień Konspekt cz. praktycznej, szkolenia, WOPR, ratownictwo wodne,
Szymon Wrzesień Konspekt mini wykładu, szkolenia, WOPR, ratownictwo wodne,
Karol Ścibor badanie miejsowe Konspekt ćwiczenia, szkolenia, WOPR, ratownictwo wodne,
konspekt 2 mrw woda, szkolenia, WOPR, ratownictwo wodne,
konspekt 2 rw woda, szkolenia, WOPR, ratownictwo wodne,
Jakub Cichowicz Konspekt Bojki SP, szkolenia, WOPR, ratownictwo wodne,
Mateusz Sass Konspekt Badania Miejscowe, szkolenia, WOPR, ratownictwo wodne,
konspekt do wykładu, szkolenia, WOPR, ratownictwo wodne,
konspekt woda1, szkolenia, WOPR, ratownictwo wodne,
Adam Solarek Konspekt zajęć o Podstawowej Dokumentacji Ratowniczej, szkolenia, WOPR, ratownictwo wod
Rys.cz.1, szkolenia, WOPR, ratownictwo wodne,
Bartek Żak Konspekt Kołnierz, szkolenia, WOPR, ratownictwo wodne,
Przemek Kramin Respirator Konspekt, szkolenia, WOPR, ratownictwo wodne,
tabelka konspekt - utonięcia, szkolenia, WOPR, ratownictwo wodne,
konspekt 2, szkolenia, WOPR, ratownictwo wodne,
Adam Solarek Konspekt zajęć pogadanka nt Bezpieczeństwa Nad Wodą, szkolenia, WOPR, ratownictwo wodne
Tabele cz. 1, szkolenia, WOPR, ratownictwo wodne,
Flaum Arkadiusz konspekt nauczanie rzutu kołem, szkolenia, WOPR, ratownictwo wodne,
konspekt- txt, szkolenia, WOPR, ratownictwo wodne,

więcej podobnych podstron