Zasady postępowania korekcyjnego w korekcji wad kolan

  1. Uświadomienie dziecku i rodzicom faktu istnienia wady i wynikających z tego zagrożeń

  2. Ustalenie i zapewnienie optymalnych warunków toru środowiskowego ( sen, pozycja w ławce, sposób odpoczynku, rodzaj uprawianego sportu, odżywianie, warunki mieszkaniowe, możliwość współpracy z rodzicami)

  3. Rozciąganie mięśni przykurczonych ( rozciąganie bierne, rozciąganie zgodnie z przebiegiem włókien mięśniowych, rozciąganie wszystkich aktonów mięśnia, stabilizacja jednego przyczepu, rozgrzać mięśnie przed ćwiczeniami)

  4. Nauka przyjmowania pozycji skorygowanej

  5. Wzmacnianie mięśni osłabionych ( pełna korekcja wszystkich składowych postawy, przed wzmocnieniem przywrócenie pełnej ruchomości stawowej)

  6. Wyrabianie nawyku postawy skorygowanej