ĆWICZENIA PORANNE MAC (5), ZESTAWY ĆWICZEŃ PORANNYCH MAC


Ćwiczenia poranne - zestaw nr VI

• Zabawa orientacyjno-porządkowa Lis i zające.

Wyznaczona część sali to las, przed nim jest polana, po której skaczą zajączki. Z boku stoi lis. Na hasło Uwaga lis! zajączki uciekają w stronę lasu. Złapane zające zamieniają się w lisy i polują wspólnie z nimi.91

• Ćwiczenie tułowia - Gimnastyka zajączków.

Dzieci dobierają się parami, ustawiają tyłem do siebie w rozkroku, w niewielkiej odległości. Wykonują skłon tułowia do przodu i podają sobie ręce przez okienko utworzone między nogami. Następnie prostują się i wykonują skręty tułowia, uderzając otwartymi dłońmi w dłonie partnera, raz z jednej, raz z drugiej strony.

Ćwiczenia wyprostne Wiewiórka zmęczona i wypoczęta.

Dzieci w siadzie skrzyżnym na hasło Wiewiórka zmęczona wykonują luźny skłon tułowia

w przód, a na hasło Wiewiórka wypoczęta - prostują tułów, głowę ustawiają prosto.

Ćwiczenia rąk i nóg Wesołe wiewióreczki.

Dzieci w leżeniu na plecach machają rękami i ugiętymi w kolanach nogami uniesionymi w górę.

• Zabawa z elementem biegu - Leśne zwierzątka na rowerach.

Dzieci biegają w luźnej gromadce, z wysokim unoszeniem kolan.

• Zabawa uspokajająca Marsz zwierzątek.

Dzieci maszerują parami po obwodzie koła, powtarzają rymowankę i machają rękami:

Idą zwierzątka parami, machają w górze rękami



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
ĆWICZENIA PORANNE MAC (35), ZESTAWY ĆWICZEŃ PORANNYCH MAC
ĆWICZENIA PORANNE MAC (21), ZESTAWY ĆWICZEŃ PORANNYCH MAC
ĆWICZENIA PORANNE MAC (36), ZESTAWY ĆWICZEŃ PORANNYCH MAC
ĆWICZENIA PORANNE MAC (7), ZESTAWY ĆWICZEŃ PORANNYCH MAC
ĆWICZENIA PORANNE MAC (33), ZESTAWY ĆWICZEŃ PORANNYCH MAC
ĆWICZENIA PORANNE MAC (11), ZESTAWY ĆWICZEŃ PORANNYCH MAC
ĆWICZENIA PORANNE MAC (9), ZESTAWY ĆWICZEŃ PORANNYCH MAC
ĆWICZENIA PORANNE MAC (27), ZESTAWY ĆWICZEŃ PORANNYCH MAC
ĆWICZENIA PORANNE MAC (13), ZESTAWY ĆWICZEŃ PORANNYCH MAC
ĆWICZENIA PORANNE MAC (31), ZESTAWY ĆWICZEŃ PORANNYCH MAC
ĆWICZENIA PORANNE MAC (18), ZESTAWY ĆWICZEŃ PORANNYCH MAC
ĆWICZENIA PORANNE MAC (30), ZESTAWY ĆWICZEŃ PORANNYCH MAC
ĆWICZENIA PORANNE MAC (25), ZESTAWY ĆWICZEŃ PORANNYCH MAC
ĆWICZENIA PORANNE MAC (2), ZESTAWY ĆWICZEŃ PORANNYCH MAC
ĆWICZENIA PORANNE MAC (22), ZESTAWY ĆWICZEŃ PORANNYCH MAC
ĆWICZENIA PORANNE MAC (29), ZESTAWY ĆWICZEŃ PORANNYCH MAC
ĆWICZENIA PORANNE MAC (3), ZESTAWY ĆWICZEŃ PORANNYCH MAC
ĆWICZENIA PORANNE MAC (12), ZESTAWY ĆWICZEŃ PORANNYCH MAC
ĆWICZENIA PORANNE MAC (4), ZESTAWY ĆWICZEŃ PORANNYCH MAC

więcej podobnych podstron