złoty tempeh, A Przepisy kulinarne 1


złoty tempeh

składniki dla 2 osób:

 

przygotowanie - 15 min:

tempeh mrożony wcześniej rozmrażamy

(opcja + 30 min) tempeh gotujemy 15 min na parze i odstawiamy na 15 min by ostygł, stanie się wtedy bardziej jędrny

  1. Tempeh kroimy w plasterki 0.5 - 1.0 cm.

  2. Obsmażamy z obu stron na złoty kolor na oleju.

  3. Tempeh smażony przekładamy do garnka, a na patelnię wlewamy bulion.

  4. Bulion doprowadzamy do wrzenia i zalewamy nim podsmażony tempeh.

  5. Dusimy na małym ogniu 5 min, odwracamy plastry i dusimy jeszcze 3-5 min bez przykrycia by bulion nieco zgęstniał i stworzył delikatny sos.

 

serwowanie:

Tempeh układamy na talerzach i zalewamy bulionem. Podajemy gorący ze świeżym, białym pieczywem lub ryżem i łagodnie przyprawioną sałatą.



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
klasyczne gołąbki z tempehu, A Przepisy kulinarne 1
pasztet świąteczny z tempeh, A Przepisy kulinarne 1
jak zrobic tempeh, A Przepisy kulinarne 1
spaghetti bolognese z tempeh, A Przepisy kulinarne 1
tempeh w zielonym curry, A Przepisy kulinarne 1
tempeh z pesto, A Przepisy kulinarne 1
tempeh szaszłyki, A Przepisy kulinarne 1
tempeh keripik, A Przepisy kulinarne 1
tempeh po grecku, A Przepisy kulinarne 1
tempeh sayur lodeh z bakłażanem i ziemniakami, A Przepisy kulinarne 1
tempeh pasta bez tuńczyka, A Przepisy kulinarne 1
tempeh tahini z imbirem, A Przepisy kulinarne 1
tempeh grillowany burito, A Przepisy kulinarne 1
Boże Narodzenie według Pięciu Przemian przepisy kulinarne
Likier miętowy, Przepisy kulinarne i alkoholowe, alkohole
różne smakołyki, ROZNE (Zobacz), PRZEPISY KULINARNE
zupa z selera, A Przepisy kulinarne 1
BADEŃSKI TORT ŚLIWKOWY, przepisy kulinarne
ciastka z płatków zbożowych, A Przepisy kulinarne 1

więcej podobnych podstron