Ustawienie z punktem karate:

Pomimo, że robi mi się niedobrze i czuję się zmęczony sytuacją, w której mówią mi co mam robić, to głęboko i całkowicie kocham i akceptuję siebie…

Pomimo, że odmawiam zrobienia tego według twoich wskazówek, to akceptuję to kim jestem i jak się czuję…

Pomimo, że muszę się buntować by poczuć się ponownie silnym, to głęboko i całkowicie kocham i akceptuję to kim jestem i jak się czuję.

Brwi: Przestań mówić mi co mam robić.
Bok oka: Nie chcę tego robić tak jak ty chcesz.
Pod okiem: Czuję się urażony, więc zostaw mnie w spokoju.
Pod nosem: Odmawiam robienia tego tak jak ty chcesz.
Broda: Odmawiam dotrzymania terminu.
Obojczyki: Nie zrobię tego na czas.
Pod pachą: Zostaw mnie w spokoju.
Głowa: Odmawiam zrobienia tego co muszę.

Brwi: Wciąż nie chcę robić tego co powinienem zrobić.
Bok oka: Czuję jakbym się buntował przeciw wszystkim.
Pod okiem: Nie każ mi robić tego według zasad.
Pod nosem: Jestem zmęczony graniem według zasad.
Broda: Chcę się buntować i czuć się silnym.
Obojczyki: Daję sobie prawo do buntowania się do woli.
Pod pachą: Mógłbym znaleźć nowe sposoby buntowania się bez ranienia siebie.
Głowa: Chcę rozważyć odnalezienie nowych pomysłowych sposobów buntowania się bez ociągania się w moim życiu.

---