ZESTAW ZABAW RUCHOWYCH nr 2 : „Jesteśmy samodzielni”
Opracowała w oparciu o literaturę Grażyna Burda
Dział programu: Obszar edukacji zdrowotnej. Zestaw zabaw ruchowych.
Temat: Jesteśmy samodzielni.
Cele ogólne: -rozwijanie sprawności ruchowej poprzez zabawy ruchowe,
-słuchanie i rozumienie poleceń, wyrabianie orientacji w otoczeniu.
Cele szczegółowe: dziecko potrafi:
-poruszać się po sali bez potrącania kolegów,
-właściwie zareagować na emblemat: słońca i chmurki,
-sprawnie zareagować na polecenia słowne dotyczące ustawienia się:
w kole, w rozsypce, w rzędzie,
-zachować równowagę ciała w czasie zabaw.
Grupa ćwicząca: 3-4 latki
Miejsce: sala przedszkolna.
Czas: 15 -20 minut.
Pomoce: słońce, chmurka, ławki, krążki, nagranie piosenki, tamburyn.
1. Marsz sygnalizujący rozpoczęcie zabawy przy piosence „Jestem sobie przedszkolaczek”
muz. L. Miklaszewski, sł. M. Terlikowska.
2. Zabawa orientacyjno-porządkowa „Do łazienki”.
Lekki bieg, podskoki przy muzyce. Na hasło „do łazienki” dzieci stają w miejscu
ograniczonym linią -w łazience. Muzyka ponownie zaprasza do zabawy.
3. Ćwiczenia dużych grup mięśni „Przebudzenie”.
Siad skulny. Na sygnał dzieci powoli prostują się aż do wspięcia na palce, przeciągają się,
Przechodzą kilka kroków i ponownie wykonują siad skulny.
4. Zabawa z elementem czworakowania „Kotki”.
Dzieci -kotki czworakują po sali. Na sygnał zatrzymują się i naśladują wchodzenie po
drabinie przebierając łapkami. Z przysiadu -do wspięcia na palce. Po czym ponownie
czworakują.
5. Ćwiczenia tułowia -zabawa „Szukamy kotka”
Dzieci szukają kotka, stają w lekkim rozkroku i rozglądają się w prawo i w lewo mocno
skręcając tułów. Być może kotek schował się za krzesełkiem -skręty tułowia w siadzie
skrzyżnym.
6. Zabawa z elementem równowagi „Do domu”.
Dzieci są zmęczone wracają więc do domu, po drodze musza przejść po kilku /2-3/
kładkach /ławkach/.
7. Zabawa z elementem biegu „Deszcz”.
Lekki bieg -dzieci biegną do domu /w ręce trzymają krążki/, zaskoczył je deszcz, więc na
sygnał chronią się pod parasolami /krążkami/. Na kolejny sygnał lekki bieg.