……………………………………………………………………..
( Imię i Nazwisko. Wiek 11-12)
|
|
Tak |
Nie |
1 |
Postawa równoważna na jednej nodze, druga stopa oparta o wewnętrzną stronę kolana. Oczy otwarte. Wytrzymać 10 sekund |
|
|
2 |
Chwycić jedną ręką piłeczkę tenisową rzuconą z odległości 3 cm. Pięć rzutów dla każdej ręki. Chwycić 3 razy ręką prawą i co najmniej 2 razy ręką lewą |
|
|
3 |
Z rozbiegu 1m wskoczyć na krzesło wysokości 40 cm. I zachować na nim równowagę . |
|
|
4 |
Postawa zwarta , ramiona wyciągnięte w przód, jedna dłoń zaciśnięta, druga rozwarta . Bez sygnału co 10 sekund zmienić położenie dłoni. Obserwuje się sinkinezję. |
|
|
5 |
Test palec- nos przy zamkniętych oczach
|
|
|
6 |
Postawa zwarta , ramiona wyciągnięte w przód, jedna dłoń zaciśnięta, druga rozwarta . Bez sygnału co 10 sekund zmienić położenie dłoni. Brak sinkinezji. |
|
|
7 |
Kąty dolne łopatki na równych wysokościach |
|
|
8 |
Potrafi rzucić piłkę i chwycić piłkę : - Oburącz |
|
|
|
- Prawą ręką |
|
|
|
- lewą ręka |
|
|
Praworęczny /Leworęczny/Oburęczny |
|
……………………………………………………………………..
( Imię i Nazwisko. Wiek 11-12)
|
|
Tak |
Nie |
1 |
Postawa równoważna na jednej nodze, druga stopa oparta o wewnętrzną stronę kolana. Oczy otwarte. Wytrzymać 10 sekund |
|
|
2 |
Chwycić jedną ręką piłeczkę tenisową rzuconą z odległości 3 cm. Pięć rzutów dla każdej ręki. Chwycić 3 razy ręką prawą i co najmniej 2 razy ręką lewą |
|
|
3 |
Z rozbiegu 1m wskoczyć na krzesło wysokości 40 cm. I zachować na nim równowagę . |
|
|
4 |
Postawa zwarta , ramiona wyciągnięte w przód, jedna dłoń zaciśnięta, druga rozwarta . Bez sygnału co 10 sekund zmienić położenie dłoni. Obserwuje się sinkinezję. |
|
|
5 |
Test palec- nos przy zamkniętych oczach
|
|
|
6 |
Postawa zwarta , ramiona wyciągnięte w przód, jedna dłoń zaciśnięta, druga rozwarta . Bez sygnału co 10 sekund zmienić położenie dłoni. Brak sinkinezji. |
|
|
7 |
Kąty dolne łopatki na równych wysokościach |
|
|
8 |
Potrafi rzucić piłkę i chwycić piłkę : - Oburącz |
|
|
|
- Prawą ręką |
|
|
|
- lewą ręka |
|
|
Praworęczny /Leworęczny/Oburęczny |
|