……………………………………………………………………..

( Imię i Nazwisko. Wiek 11-12)

Tak

Nie

1

Postawa równoważna na jednej nodze, druga stopa oparta o wewnętrzną stronę kolana. Oczy otwarte. Wytrzymać 10 sekund

2

Chwycić jedną ręką piłeczkę tenisową rzuconą z odległości 3 cm. Pięć rzutów dla każdej ręki. Chwycić 3 razy ręką prawą i co najmniej 2 razy ręką lewą

3

Z rozbiegu 1m wskoczyć na krzesło wysokości

40 cm. I zachować na nim równowagę .

4

Postawa zwarta , ramiona wyciągnięte w przód, jedna dłoń zaciśnięta, druga rozwarta . Bez sygnału co 10 sekund zmienić położenie dłoni. Obserwuje się sinkinezję.

5

Test palec- nos przy zamkniętych oczach

6

Postawa zwarta , ramiona wyciągnięte w przód, jedna dłoń zaciśnięta, druga rozwarta . Bez sygnału co 10 sekund zmienić położenie dłoni. Brak sinkinezji.

7

Kąty dolne łopatki na równych wysokościach

8

Potrafi rzucić piłkę i chwycić piłkę :

- Oburącz

- Prawą ręką

- lewą ręka

Praworęczny /Leworęczny/Oburęczny

……………………………………………………………………..

( Imię i Nazwisko. Wiek 11-12)

Tak

Nie

1

Postawa równoważna na jednej nodze, druga stopa oparta o wewnętrzną stronę kolana. Oczy otwarte. Wytrzymać 10 sekund

2

Chwycić jedną ręką piłeczkę tenisową rzuconą z odległości 3 cm. Pięć rzutów dla każdej ręki. Chwycić 3 razy ręką prawą i co najmniej 2 razy ręką lewą

3

Z rozbiegu 1m wskoczyć na krzesło wysokości

40 cm. I zachować na nim równowagę .

4

Postawa zwarta , ramiona wyciągnięte w przód, jedna dłoń zaciśnięta, druga rozwarta . Bez sygnału co 10 sekund zmienić położenie dłoni. Obserwuje się sinkinezję.

5

Test palec- nos przy zamkniętych oczach

6

Postawa zwarta , ramiona wyciągnięte w przód, jedna dłoń zaciśnięta, druga rozwarta . Bez sygnału co 10 sekund zmienić położenie dłoni. Brak sinkinezji.

7

Kąty dolne łopatki na równych wysokościach

8

Potrafi rzucić piłkę i chwycić piłkę :

- Oburącz

- Prawą ręką

- lewą ręka

Praworęczny /Leworęczny/Oburęczny