TEST NA INTELIGENCJĘ EMOCJONALNĄ

Poniższym stwierdzeniom przyporządkuj odpowiednią punktację

• Zawsze odnosi się do mnie - 0

• Zwykle odnosi się do mnie - 1

• Czasami odnosi się do mnie - 2

• Rzadko odnosi się do mnie - 3

• Nigdy nie odnosi się do mnie - 4

1. Nie jestem zadowolony ze swojego wyglądu…..

2. Mówią mi, że pracuję za dużo…

3. W pracy doświadczam wielu stresów….

4. Mam nawyki, których nie potrafię zmienić…..

5. Staram się być krytyczny wobec innych…..

6. Czuję się sfrustrowany, gdy sprawy nie idą po mojej myśli…..

7. Mam trudności z rozpoczynaniem nowych zadań….

8. Mam problemy z kontrolowaniem mojej złości….

9. Mam skłonności do odwlekania załatwiania spraw, z którymi się nie zgadzam…..

10. Nie kontroluję moich uczuć….

11. Gdy popełnię błąd, nie potrafię się z tego śmiać….

12. Nienawidzę popełniać błędów….

13. Mam skłonność do porównywania siebie z innymi….

14. Mam trudności w kontaktach z innymi….

15. Mam skłonność do złego humoru, depresji….

16. Mam skłonność do pozostawania w tyle….

17. Mam trudność z powiedzeniem ”nie”….

18. Nie oceniam zbyt wysoko samego siebie….

19. Mam skłonność do zamartwiania się….

20. Mam skłonność do bycia niespokojnym….

21. Mam skłonność do bycia niecierpliwym….

22. Nie czuję się tak szczęśliwy i tak spełniony, jak chciałbym się czuć…..

23. Nie interesują mnie inni ludzie….

24. Nie czuję się dobrze w towarzystwie innych ludzi…

25. Czuję się poganiany….

Podlicz uzyskane punkty

Ogólny wynik w punktach	0-30	31-55	56-74	75-89	90-100
Poziom IQ	Bardzo niski	Niski	Średni	Wysoki	Bardzo wysoki