Konspekt lekcji wychowania fizycznego

Prowadzący: Paweł Nycz

Klasa: I el - chłopcy
Data: 13.12.2004.
Zadanie główne (temat lekcji): Nauka odbicia piłki sposobem oburącz górnym.
Miejsce ćwiczeń: sala gimnastyczna
Przyrządy i przybory: piłki siatkowe, piłki lekarskie, ławeczki gimnastyczne
Cele lekcji: nauka odbicia piłki, kształcenie siły mm obręczy barkowej i koordynacji wzrokowo-ruchowej

Czynności ucznia

Czynności nauczyciela

Metody formy

Docelowe

Zadania

Część wstępna

Czynności organizacyjno-porządkowe


Wykonują zbiórkę
Kapitan składa meldunek
Witają się z nauczycielem

Przyjęcie meldunku
Powitanie klasy
Sprawdzenie gotowości uczniów do lekcji
Podanie celów lekcji

Pogadanka

Część główna

Pobudzi i przygotuje organizm do wysiłku

Zabawa ożywiająca „berek przyjaciel”

Ćwiczenia kształtujące w parach z piłką

Wyjaśnia zasady i nadzoruje przebieg zabawy

Poleca w biegu dookoła sali dobrać się w dwójki, rozdaje piłkę każdej parze, podaje zadania do wykonania

Zabawowa klasyczna

Metoda zadaniowa Forma ścisła

Nauka odbicia piłki

Układają dłonie na piłce i przetaczają ją po podłodze

Wyrzucą piłkę do partnera

Zmieniają piłki na lekarskie i dobierają się w trójki

Wyrzucają piłkę z siadu klęcznego

Jw. z klęku jednonóż

Dobierają się w dwójki i zmieniają piłki

Wyrzucają piłki nad głowę i odbijają do partnera

Odbiją piłkę do partnera w klęku jednonóż

Odbijają piłkę rywalizując z drużyną przeciwną

Ustawia klasę w parach w klęku na parkiecie

Demonstruje i nadzoruje poprawność wykonywania ćwiczenia

Ustawia klasę w dwuszeregu, poleca jednemu szeregowi wyrzucać piłkę z siadu na ławeczce

Sprawdza i koryguje ułożenie dłoni na piłce

Metoda naśladowcza

Forma ścisła

Zwraca uwagę na długi kontakt dłoni z piłką i zakończenie odbicia

Dzieli klasę na zespoły wyjaśnia zabawę i kontroluje jej przebieg

Zadaniowa

Część końcowa

Ćwiczenia uspokajające

Ćwiczenia kompensacyjno-korekcyjne

Omówienie lekcji, pożegnanie, wyprowadzenie z sali.

Proponuje ćwiczenia do wykonania

Ustawia klasę w szeregu, omawia zajęcia

Zadaniowa

Pogadanka