MASECZKA Z GRUSZEK LUB JABŁEK
do każdego rodzaju cery: drobno utarty miąższ wymieszać ze sztywną pianą z białka kurzego. Nanieść to na twarz i dekolt a po 15 min. zmyć wacikiem namoczonym w świeżym, nieprzegotowanym mleku.
do każdego rodzaju cery: 1 łyżkę świeżego soku z owoców wymieszać z 1 łyżką twarogu i nanieść na twarz i dekolt. Po 20-30 min. zmyć letnią wodą. Maseczki te odżywiają i ujędrniają skórę.
do cery normalnej: 2 łyżki drobno utartych owoców wymieszać z łyżką mleka pełnotłustego i z łyżeczką miodu. Nanieść na twarz i dekolt na 20 min. a potem zmyć letnią wodą.
Maseczki do cery normalnej
Maseczka szałwiowo-jabłkowa
l jabłko obrane ze skórki, należy pokrajać i następnie rozdrobnić w mikserze na puree dodając 2 łyżki miodu i 15 g drobno pokrojonych liści szałwii. Zamiast świeżej szałwii można użyć 2 łyżek naparu z suszonej szałwii. Maseczka powinna pozostawać na twarzy 15 min.
Maseczka z owoców kopru włoskiego
Zaparzyć 3 łyżeczki owoców kopru włoskiego w 150 ml wrzątku, pozostawić do ostygnięcia, 3 łyżki skoncentrowanego naparu zmieszać z 50 g jogurtu naturalnego, 3 łyżkami miodu i 2 łyżkami płatków owsianych. Maseczka powinna pozostawać na twarzy 10-15 min.
Maseczki do cery suchej
Maseczka z siemienia lnianego
Dwie łyżki siemienia lnianego zalać czterema łyżkami gorącej wody wody. Przykryć naczynie i odstawić w chłodne miejsce do ostygnięcia. Gdy woda stanie się oleista, wymieszać ją z nasionami i nałożyć na twarz.
Maseczki do cery tłustej
Maseczka rumiankowo-krwawnikowa z marchwią
Średniej wielkości marchew zetrzeć na drobnej tarce, dodać do ubitej piany z l białka i 1-2 łyżki skoncentrowanego naparu z kwiatów rumianku i kwiatów oraz liści krwawnika (3 łyżeczki tych surowców na l filiżankę wrzątku). Składniki dokładnie wymieszać mikserem. Maseczkę nałożyć na twarz i pozostawić na 10-15 min.
Maseczka ze skrzypem
Łyżkę stołową zmielonych w młynku płatków owsianych i łyżkę sproszkowanego skrzypu polnego, rozetrzeć na papkę z przegotowaną wodą , dodać kilka kropli soku cytrynowego, nałożyć na twarz i zmyć po 15 min.
Maseczka z białka kurzego i cytryny
1 białko, 1/2 łyżeczki miodu, 1 łyżeczka soku z cytryny
Ubić białko na sztywną pianę, dodać kilka kropel soku z cytryny oraz miód.
Maślankowo-koperkowy środek do oczyszczania skóry tłustej -
1/2 szklanki maślanki, 2 łyżeczki nasion kopru (zamiast kopru może być kminek)
Zmiażdżyć nasiona kopru. Podgrzewać maślankę oraz nasiona kopru na wolnym ogniu przez około 20 minut. Pozostawić do ostygnięcia i zaparzać przez 2 godziny. Odcedzić i umieścic w butelce. Trzymać w lodówce nie dłużej niż tydzień.
Rumiankowe mleczko oczyszczające do cery suchej
1/2 szklanki pełnotłustego mleka, 2 łyżki kwiatów rumianku
Składniki podgrzewać razem przez około pół godziny, ale nie dopuścić do zagotowania. Pozostawić do schłodzenia na 2 godziny, odcedzić i umieścić w lodówce. Płyn ten powinien być wykorzystany w ciągu tygodnia.
Oczyszczająca maseczka z mniszka
Garść świeżych, posiekanych na drobno liści mniszka lekarskiego (pospolitego mlecza) zalać w małym emaliowanym garnku odrobiną wrzątku i gotować 2-3 minuty na wolnym ogniu, ciągle mieszając. Garnek odstawić do ostygnięcia. Lekko ciepłe liście mniszka rozetrzeć na miazgę, dodać trochę sproszkowanych w młynku do kawy płatków owsianych (przy cerze tłustej, trądzikowej warto dodać trochę drożdży piekarskich). Uzyskaną papkę nanieść na twarz na pół godziny. Zmyć naparem z liści brzozy lub tonikiem ziołowym.
Maseczka obfituje w komplet witamin, soli mineralnych i aktywnych enzymów. Działa jak łagodny peeling złuszczający martwe komórki naskórka. Ogranicza łojotok, poprawia koloryt skóry. Zalecana dla cery trądzikowej, tłustej, zanieczyszczonej zaskórnikami. Nieco przyciemnia karnację.
Brzozowa kąpiel wyszczuplająca
400 g świeżych liści brzozy, 100 g świeżych liści pokrzyw zalać 2 litrami wody w emaliowanym garnku i gotować wolno pod przykryciem 4 minuty. Odstawić garnek na pół godziny. Po przecedzeniu przez sito odwar wlać do wanny z wodą przeznaczoną do kąpieli. Czas kąpieli - do 15 minut, w temperaturze wody około 38 stopni C. Warto z niej korzystać co najmniej raz w tygodniu.
Kąpiel łagodzi objawy trądziku, wypryski ropne oraz stan zapalny skóry. Wygładza naskórek, poprawia koloryt skóry, odżywia ją. Zmniejsza bóle reumatyczne, nerwobóle, bóle mięśniowe, stan zapalny stawów. Pozwala pozbyć się nadmiaru kilogramów, skutecznie aktywizując proces przemiany materii. Poprzez skórę organizm pozbywa się również szkodliwych metabolitów. Kąpiel chroni przed powstawaniem obrzęków i gromadzeniem się złogów wody w organizmie. Jest wskazana dla osób chorujących na łuszczycę.
Cytrynowe mleczko oczyszczające
1/2 kubka naturalnego jogurtu, 1/2 łyżki soku z cytryny, 1 łyżka oleju z szafranu łąkowego lub oleju migdałowego
Wymieszać wszystkie składniki razem. Zużyć w ciągu 3 dni.
Oczyszczający krem glicerynowo-różany DLA CERY SUCHEJ I NORMALNEJ
4 łyżki lanoliny, 50 ml oleju migdałowego, 1 łyżka gliceryny, 3 łyżki wody różanej, 6 kropli olejku różanego
Roztopić lanolinę w głębokiej patelni oraz podgrzać glicerynę i olej migdałowy do takiego samego stanu, jak lanolinę w drugiej patelni lub garnku. Połączyć je, wolno mieszając przez cały czas. Dodawać stopniowo wodę różaną, pozostawić do ostygnięcia, i następnie wmieszać w to wszystko olejek różany.
ŚRODKI OCZYSZCZAJĄCE DLA KAŻDEGO RODZAJU CERY
Maślanka jest świetnym sposobem na oczyszczenie cery i może być zmieszana z sokiem lub z puree z cytryn, truskawek, pomidorów, miodem lub też z ubitym białkiem jajka.
Środek oczyszczający z oliwy z oliwek
2 łyżeczki oleju z oliwek, 1 łyżeczka miodu
Zmieszać składniki i nałożyć na skórę. Spłukać letnim naparem sporządzonym z rumianku lub z bzu czarnego.
Lotion z szałwi do oczyszczania skóry
1 łyżeczka oliwy z oliwek, 1 łyżeczka miodu, 2 krople octu winnego, 2 łyżeczki naparu z szałwi
Połączyć oliwę z miodem i podgrzać. Dodać ciepły napar z szałwi i ocet winny. Dobrze wymieszać. Zastosować na skórę twarzy.
ŚRODKI NAWILŻAJĄCE DLA CERY TŁUSTEJ
Nawilżacz skóry z awokado i pokrzywy
1 łyżeczka wosku pszczelego, 2 łyżeczki emulsji woskowej, 4 łyżeczki olejku z awokado, 2 łyżki silnego naparu z pokrzywy, 4 krople olejku z drzewa cedrowego
Roztopić oba woski, podgrzać oleje i zmieszać z woskami. Dodać napar z pokrzywy. Ostudzić, następnie dodać olejek z drzewa cedrowego.
Nawilżacz skóry z oczaru wirginijskiego i maślanki
4 łyżki maślanki, 2 łyżeczki oczaru wirginijskiego, 1 łyżeczka oleju morelowego, 2 łyżeczki oleju migdałowego
Umieścić wszystkie składniki w słoiku, zakręcić pokywką i potrząsnąć energicznie.
ŚRODKI NAWILŻAJĄCE DLA CERY SUCHEJ I NORMALNEJ
Nawilżacz różany
1 łyżeczka wosku pszczelego, 1 łyżeczka lanoliny, 1 łyżka oleju migdałowego, 1/2 łyżeczki oleju z kiełków zbożowych, 3 łyżki wody różanej, 6 kropli olejku różanego
Roztopić wosk pszczeli i lanolinę razem, dokładnie mieszając. Ogrzać oleje i stopniowo wmieszać je w woskową miksturę. Powoli dodać ciepłą wodę różaną, ciągle mieszając. Jak tylko mikstura zacznie gęstnieć, dodać olejek różany, dokładnie mieszając. Łyżką nałożyć do słoika.
Nawilżacz z awokado
1 dojrzałe awokado, 1 łyżeczka miodu, 1/2 łyżeczki soku z cytryny, naturalny jogurt
Umieścić awokado bez pestki w mikserze, dodać miód, sok z cytryny oraz tyle jogurtu, aby utworzyło to sztywny krem. Wymieszać dokładnie. Oziębiać przez około 30 minut, następnie wmasować miksturę w skórę szyji i twarzy, pozostawić na kilka godzin, potem spłukać.
ŚRODKI NAWILŻAJĄCE DLA KAŻDEGO RODZAJU CERY
Lotion z maślanki i nagietka
2 łyżeczki maślanki, 2 łyżeczki oleju morelowego, 1/2 łyżeczki oleju migdałowego, 1 łyżeczka naparu z nagietka ( naparzać, aż do momentu ochłodzenia naparu)
Umieścić wszystkie składniki w słoiku, zakręcić i wymieszać.
Lotion z ogórka
2 łyżki mleczka migdałowego, 1 łyżeczka oleju migdałowego, 1 łyżeczka soku z ogórka, 1 kropla nalewki benzoesowej
Wymieszać wszystkie składniki w słoiku, zakręcić przykrywką i dobrze potrząsnąć.
Naturalna maseczka z nagietka
Łyżkę płatków nagietka rozetrzeć z łyżeczką oliwy i łyżką kremu. Nałożyć na twarz, na 20 minut. Zmyć ciepłą wodą.
Maska do cery suchej
5 łyżek suszonych płatków nagietka zalać ciepłym mlekiem, rozcierać aby uzyskać papkę. Nałożyć na twarz na ok.15 minut. Zmyć ciepłą wodą.