Tok lekcji	Zadania szczegółowe	Dozowanie	Uwagi organizacyjno - metodyczne
1. Część wstępna 2. Rozgrzewka 3. Część główna 4. Uspokojenie organizmu 5. Część końcowa	1. Zbiórka 2. Powitanie 3. Podanie tematu zajęć krążenia RR w przód krążenia RR w tył podskoki z przemachami RR w przód j.w w tył w truchcie co 3 krok dotknięcie ręką podłoża RP, RL skip A skip C skip N krok skrzyżny do środka i na zew sali krok odstawno dostawny do wew i zew podskoki na NL i NP podskoki obunóż odbicia sposobem górnym 1-wysoko, 2-nisko odbicia sposobem dolnym 1-wysoko, 2-nisko odbicia sposobem dolnym i górnym na zmianę podania piłki do partnera jednorącz j.w silnym kozłem podrzut piłki w górę- podskok i chwyt piłki w najwyższym punkcie, odrzut piłki do partnera podrzut w górę i chwyt piłki w najwyższym punkcie, prawidłowo ustawione ręka z uderzeniem ręki serwującej do partnera / plasowanie próba zaserwowania- uderzenie piłki o podłoże podania sposobem górnym i dolnym zagrywka sposobem górnym przez siatkę, zwiększając odległośc od siatki gra szkolna w siatkówkę zabawa uspokajająca „trzymaj puść” zbiórka podsumowanie pożegnanie	3min 12min 25min 3min 2min	W dwuszeregu Dookoła sali w truchcie, jeden za drugim Nad soba, każdy z piłką W szeregu

---