Akupresura
http://www.zielarnia.pl/art.php?tid=19
Na czym polega
Akupresura zwana inaczej refleksoterapią jest pochodną akupunktury. Wywodzi się z medycyny chińskiej, a polega na masażu uciskowym poszczególnych punktów ciała. Punkty te nazywają się receptorami. Są to unerwione miejsca pozostające w ścisłym związku z określonymi organami. Poprzez masaż receptorów osiągamy ich lepsze ukrwienie, a co za tym idzie, również ukrwienie określonego narządu. Dlaczego i w jaki sposób to się odbywa nauka jeszcze nie wyjaśniła do końca. Mamy jednak szereg dowodów na potwierdzenie skuteczności masażu receptorów. Ten leczniczy masaż pozwala przywrócić zdrowie, poprawić samopoczucie, zwiększyć energię i siły regenerujące organizm.
BARDZO WAŻNE Akupresura wykorzystuje punkty akupunkturowe. Masaż zaczynamy zawsze od lewej nogi i od śródstopia.
Kolejność masowania receptorów:
Nerki, przewód moczowy i pęcherz moczowy, aby substancje trujące wyzwolone wskutek masażu zostały wydalone i nie przedostały się do krwioobiegu.
Głowa - centrum sterujące każdym narządem.
Żołądek, jelita, wątroba i trzustka - narządy odtruwające i przemiany materii. Od ich działania zależy, czy występują produkty regeneracyjne dla każdego narządu.
Punkty limfatyczne - wskutek czego zagwarantowany jest rozpad produktów osadowych i wystarczająca ilość przeciwciał.
Pozostałe punkty różne w zależności od schorzenia wg wykazu chorób i receptorów.
Kolejność i ilość receptorów nie jest przypadkowa w momencie istnienia choroby nigdy nie jest osłabiony tylko jeden organ. Wszystkie narządy pozostają w zależności wobec siebie, jedno uszkodzenie powoduje inne. Dlatego należy usprawnić pracę całego organizmu.
Każdy receptor powinien być masowany ok. 2 - 3 minut. Codziennie masujemy receptory na obydwóch stopach. Na początku możliwe są niewielkie reakcje negatywne /opuchnięcie, nasilenie objawów choroby/ i pozytywne /zwiększone oddawanie moczu/.
Należy nadmienić, że w przypadkach ostrych /atak serca, atak kolki, migreny/ masujemy natychmiast t y l k o odpowiednią strefę.
Zalecenia
Wiedząc o tym, że na naszych stopach istnieją receptory organów całego ciała zaczynamy zdawać sobie sprawę z tego, jak ważne dla naszego zdrowia jest zdrowie i dobry stan naszych stóp. Dbając o stopy możemy przy okazji poprawić ukrwienie wszystkich narządów naszego ciała.
Dlatego pamiętajmy o:
moczeniu stóp w solach
usuwaniu zgrubień i nagniotków
używaniu różnego rodzaju wałków do masażu stóp
używaniu wkładek do butów z uwypuklonymi receptorami
noszenia specjalnego obuwia pobudzającego receptory
Wykaz chorób i receptorów, czyli co masuje się przy ....?
Alergia - nadnercze, nerki, przewód moczowy, pęcherz, przytarczyczka.
Angina - krtań, migdały, punkty limfatyczne.
Angina pectoris - nadnercze, nerki, przewód moczowy, pęcherz, żołądek, serce, krążenie. Dieta.
Artrosis - uszkodzenie kolana - recepror kolana, łokieć bezpośrednio. nerki, moczowód, nadnercze, zmienić odżywianie.
Astma - nadnercze, nerki, przewód moczowy, pęcherz. przytarczyczka, płuco, oskrzela. Dieta.
Bark - dolegliwości - receptor barku, masaż okolicy biodra. Nosić szerokie buty.
Basedowa choroba - przytarczyczka, przysadka mózgowa.
Bezsenność - głowa, nie jeść bezpośrednio przed spaniem, wyeliminować promieniowanie żył i siarki geobiologicznej.
Białaczka - gruczoły limfatyczne, śledziono, migdałki, dieta, narządy przemiany materii.
Boku kłucia - śledziona.
Ból głowy - usunąć przyczynę dolegliwości, receptor głowy. Zmienić dietę.
Bóle grzbietu, pleców - kręgosłup, ramię - bark ew bioder /nie receptor/.
Bóle w ramionach - masować odpowiednie punkty kolana i barku, receptor.
Brak apetytu, łaknienia - żołądek, jelito, tarczyca.
Brak wapna - przytarczyczka.
Brak żelaza - śledziona.
Bronchit - płuca, oskrzela, przytarczyczka, punkty limfatyczne, dieta, nadnercze.
Biegunka - żołądek, przewód pokarmowy, gruczoły limfatyczne, dieta. Biegunka silna - splot słoneczny.
Cellulitis - punkty limfatyczne, przydatki, narządy płciowe.
Cholera - żołądek, przewód trawienny, punkty limfatyczne, śledziona, dieta.
Choroba Bechtera - pierwotny zesztywniający gościec, kręgosłup, nerki, przewody moczowe, pęcherz, żołądek, jelita. Dieta.
Choroba krtani - krtań, oskrzela, migdałki, przytarczyczka, gruczoły limfatyczne.
Choroba morska - błędnik.
Choroby infekcyjne - nerki, moczowód, pęcherz, nadnercze przytarczyczki, gruczoły limfatyczne.
Chrapanie - lepiej przeżuwać.
Chrypka - krtań, migdałki, punkty limfatyczne.
Chudnięcie - tarczyca, żołądek, przewód pokarmowy, wątroba.
Ciąża - przysadka mózgowa, jajniki, macica, piersi. Wzmocnienie przemiany materii.
Coxarthrose - nerki, przewód moczowy, pęcherz, nadnercze, żołądek, przewód pokarmowy. Dieta. Masować staw biodrowy, barkowy, stawy nóg i w samym kręgosłupie część lędźwiową.
Dalekowzroczność - nerki, moczowód, pęcherz, oczy.
Dna skaza moczanowa - nerki, przewód moczowy, pęcherz, nadnercze - ograniczyć jedzenie.
Dolegliwości kobiece - jajniki, punkty limfatyczne, przysadka mózgowa, tarczyca.
Duszność - płuco, oskrzela, receptory nosa, głowy, pnia mózgu, serca, krwiobieg. Dieta.
Dolegliwości serca - dieta - by ułatwić procę serca i nie powodować wzdęć - masaż - żołądek, nadnercze, serce, kręgosłup część środkowa.
Dziąseł zapalenie - masaż górnej i dolnej szczęki.
Eustachiusza trąbki zapalenie - uszy, skroń, punkty limfatyczne, nadnercze, przytarczyczka.
Febra - punkty limfatyczne, migdałki, śledziono.
Gardła zapalenie - górna i dolna szczęka.
Gardła bóle - krtań, migdały, receptory gruczołów limfatycznych.
Gorączka sienna - masaż nerek, przewodów moczowych i pęcherza, nadnercze, gruczoł przytarczycowy, nos, krtań, oskrzela. Jeść miód zebrany z pobliskich okolic.
Grypa - punkty limfatyczne, migdałki, śledziona, nos, zatoki.
Hallux valgus - tarczyca, gruczoły limfatyczne - wszystkie.
Hemoroidy - kiszka stolcowa (w stopie i z boku łydki), nerki, przewód moczowy, pęcherz, nadnercze.
Ischias, zapalenie nerwu kulszowego - nerki, moczowód, pęcherz, nadnercze - dokładny masaż wzdłuż nerwu kulszowego na nodze i na ręce, receptor kolan - zmienić odżywianie.
Impotencja - jądra
Jaskra - nerki, przewód moczowy, pęcherz, nadnercze, oczy, głowa.
Karku bóle - mięśnie szyi, kręgosłupa, część szyjna i część ogonowa, receptor kręgosłup - część dolna.
Kaszel - masaż oskrzeli, płuc, punkty limfatyczne, przytarczyczka, nadnercze - nosić szerokie buty.
Katarakta i zielonka - nerki, moczowód, pęcherz, nadnercze, oczy, głowa.
Kości ogonowej bóle - receptor kręgosłupa, masaż mięśnia szyjnego i kręgosłupa części szyjnej.
Krótkowzroczność - nerki, moczowód, pęcherz, oczy.
Krwawienie narządów rodnych - przysadka mózgowa, jajniki, macica, tarczyca, zewnętrzna strona łydek - brzuch.
Kryptorchimus - jądra, nasieniowód, przysadka mózgowa, brzuch.
Łamanie się paznokci - wzmocnienie organizmu - brak wapna. Masaż receptorów wzmacniających przemianę materii, przytarczyczka.
Łękotki uszkodzenie - bóle - masować kolano - receptor.
Łuszczyca - nerki, moczowód, pęcherz, nadnercze, przytarczyczka, narządy przemiany materii, punkty limfatyczne.
Macica - zapalenie - krwawienie - mięśniak - macica (mimo krwawienia) jajniki, przysadka mózgowa, punkty Iimfatyczne.
Menstruacja dolegliwości - jajniki, macica, masaż łydek z zewnątrz na obu nogach.
Menstruacja nieregularności - jak wyżej oraz przysadka mózgowa.
Migdałków zapalenie - migdałki, gruczoły limfatyczne.
Migrena - skroń, błędnik, przytarczyczka, żołądek.
Mięśniaki - macica, punkty limfatyczne.
Moczenie nocne - nerki, przewód moczowy, pęcherz - unieszkodliwienia scieków i rusztu szwajcarskiego.
Morbus Scheuermann - kręgosłup, nerki, moczowód, pęcherz, narządy przemiany materii.
Nadciśnienie tętnicze - nerki, przewód moczowy, pęcherz, pień mózgu.
Nadczynność tarczycy - wychudzenie, tarczyca, przysadka mózgowa, odpowiednia dieta.
Nadkwasota - żołądek, splot słoneczny - dieta.
Nerek zaburzenia - nerki, moczowód, pęcherz, nadnercza, gruczoły limfatyczne.
Nerwowość, pobudliwość - nerki, moczowód, pęcherz, narządy przemiany materii, przytarczyczki, wyeliminowanie promieniowania.
Niedociśnienie tętnicze - nerki, przewód moczowy, pęcherz, pień mózgu, błędnik.
Niedokrwistość - anemia - śledziona, receptory przemiany materii.
Nieżyt nosa - nos, oskrzela, gruczoły limfatyczne.
Nogi rozstawione - nerki, moczowód, pęcherz, żołądek, jelita, wątroba, pęcherzyk żółciowy, punkty limfatyczne, odpowiednie punkty ramion - dieta.
Nos krwawienie - brak śluzówki - nos, przytarczyczki.
Nowotwór - receptor odpowiedniego narządu, gruczoły limfatyczne, śledziona, migdałki.
Obrzęk gruczołu - punkty limfatyczne (bez obawy czekać na reakcje).
Obrzęki - nerki, moczowód, pęcherz, nadnercze, krążenie, gruczoły limfatyczne.
Obstrukcja - cały układ trawienny, odbytnica, (po wewnętrznej stronie łydek).
Obrzęk nóg - masaż nerek, przewód moczowy, pęcherz, serce, punkty limfatyczne.
Odbytnicy zapalenie i nieżyt - masaż receptora lewej stopy i obydwu wewnętrznych stron łydek.
Oka jęczmień - masaż receptora oka i punkty limfatyczne.
Omdlenie - serce, nadnercze.
Oparzenia - receptory oparzonych narządów, gruczoły limfatyczne, nerki, moczowód, pęcherz, nadnercze, przytarczyczka.
Osłabienie słuchu - receptor uszu.
Osteoporoza - masaż tarczycy - dieta.
Oziębłość - przysadka mózgowa, jajniki, macica.
Padaczka - wzmocnienie organizmu, głowa i punkty limfatyczne.
Palce młotowate - szerokie buty bez obcasów - nie drewniaki, masaż palców u nóg i podbicia stopy.
Paradentoza - dolna i górna szczeka, narządy przemiany materii, zmienić dietę.
Parcie na mocz - nerki, przewód moczowy, pęcherz, ew. macica, gdy jest opuszczona.
Parkinsona choroba - drżączka porażenna - nerki, moczowód, pęcherz, nadnercze, głowa i mięsień szyjny, przytarczyczka, narządy przemiany materii, zmienić odżywianie.
Przepuklina pachwinowa - narządy przemiany materii, przepona, zmienić odżywianie.
Przetoka - masaż odpowiedniego receptora wg własnego wyczucia punkty limfatyczne, nadnercze.
Pieczenie nóg - drętwienie - masaż wszystkich receptorów.
Pochwy kurcz- swędzenie - pochwa, macica, ew. punkty limfatyczne.
Podstawy czaszki złamania - głowa i przytarczyczka.
Postrzał - masaż kręgosłupa (część lędźwiowa).
Półpasiec - zakończenie nerwowe - nerki, przewód moczowy, pęcherz, nadnercze, przytarczyczka, ogroniczyć odżywianie.
Prostaty zaburzenia - nerki, moczowód, pęcherz, prostata.
Rak - gruczoły Iimfatyczne, śledziona, organ zaatakowony, organy przemiany materii, zmienić odżywianie.
Reumatyzm - nerki, moczowód, pęcherz, nadnercze, przytarczyczki, narządy przemiany materii.
Ropień - masować odpowiednie receptory i punkty limfatyczne.
Skolioza - boczne skrzywienie kręgosłupa - kręgosłup, ogólne wzmocnienie.
Skleroza multiplex - nerki, moczowód, pęcherz, narządy przemiany materii, zmiana odżywiania, przytarczyczki, głowa, kręgosłup, gruczoły limfatyczne.
Słabe zęby - górna i dolna szczęka, narządy przemiany materii.
Stany lękowe - nerki, przewód moczowy, pęcherz, żołądek, odbyt, masaż głowy, błędnik - dieta
Stan zapalny w organizmie - punkty limfatyczne, przytarczyczka, narząd zaatakowany.
Staw promieniowo - nadgarstkowy - masować staw skokowy.
Staw skokowy - zwichniecie, uszkodzenie - masować staw ręki.
Suchość jamy ustnej - górna i dolna szczęka, jeść wolno i dobrze mieszać ze śliną, gruczoły ślinowe potrzebują "treningu".
Szczęki, zaburzenia - górna i dolna szczęka, gruczoły limfatyczne, nerw trójdzielny.
Ślepota śnieżna - oczy, nadnercze.
Świnka - gruczoły limfatyczne, migdałki, gruczoły płciowe.
Torbiele - masaż odpowiednich receptorów, gruczoły limfatyczne.
Trudności ze sztuczną szczęką - górna i dolna szczęka.
Ucha środkowego zapalenie - uszy, gruczoły limfatyczne, przytarczyczka.
Uczucie pełności - ścisła dieta, wolno jeść, dobrze żuć, żołądek, dwunastnica.
Upławy z pochwy - pochwa, macica, punkty limfatyczne.
Uszkodzenie międzykręgowe chrząstki - nerki - przewód moczowy, pęcherz, kręgosłup, żołądek, jelito, wątroba, pęcherzyk żółciowy - dieta.
Uszkodzenie kręgosłupa - kręgosłup ogólne wzmocnienie.
Uszkodzenie mózgu - masaż głowy.
Uszkodzenie mięśni - masaż odpowiednich receptorów.
Uszkodzenie wiązadeł - masować odpowiednie punkty.
W uszach ból i szum - uszy, głowa, punkty limfatyczne: przy szumie błędnik.
Uszkodzenie jąder - masaż jąder i punktów limfatycznych.
Wada serca - masaż serca, gruczołów limfatycznych, nadnercza, narządów przemiany materii - odpowiednia dieta.
Wątroby zaburzenia - żołądek, dwunastnica, wątroba, pęcherzyk żółciowy, dieta; przy infekcji -gruczoły limfatyczne.
Weneryczne choroby - receptory norządów płciowych, nadnercze, narządy przemiany materii.
Wole - tarczyca, przysadka mózgowa.
Wrzód dwunastnicy - żołądek, dwunastnica, zmienić odżywianie.
Wypadki różne - masować zaraz odpowiednie receptory.
Wypryski - nerki, przewód moczowy, pęcherz, nadnercze, przytarczyczka, narządy przemiany materii, dieta.
Wzdęcie podbrzusza - żołądek, dwunastnica, dieta.
Zaburzenia nerwowe - korzonki - kręgosłup, przytarczyczka, ogólne wzmocnienie.
Zaburzenia trzustki - jelita, żołądek - dieta.
Zaburzenia wegetatywne - splot słoneczny, ogólne wzmocnienie.
Zaburzenia wzroku - nerki, przewód moczowy, pęcherz, oczy.
Zaburzenia wzrostu - przysadka mózgowa, ogólne wzmocnienie.
Zaćma - oczy, nerki, przewód moczowy, pęcherz, oczy.
Zakażenie krwi - punkty limfatyczne, śledziona.
Zakłócenia równowagi - masaż błędnika - nosić szerokie buty.
Zakłócenia smaku - głowa, szczęka dolna i górna.
Zakrzep - nerki, moczowód, pęcherz, nadnercze, odnośny receptor.
Zanik mięśni - przysadka mózgowa, nerki, moczowód, pęcherz, nadnercze, przytarczyczki, narządy przemiany materii; zmienić jedzenie; gruczoły limfatyczne: ważna jest gimnastyka mięśni.
Zapach z ust - żołądek nie w porządku; żołądek, zmienić pożywienie.
Zapaść - natychmiast serce i nadnercze.
Zapalenie gruczołu - migdały, limfy, śledziona.
Zapalenie jelita grubego - małe jelita, punkty limfatyczne.
Zapalenie jelit - żołądek, przewód jelitowy, dieta, punkty limfatyczne.
Zapalenie jajowodu - jajowód (na boku stopy), limfy, przytarczyczka.
Zapalenie moczowodu - nerki, przewód moczowy, pęcherz, punkty limfatyczne.
Zapalenie pęcherzyka żółciowego - kamienie - dwunastnica, pęcherzyk żółciowy, wątroba, punkty limfatyczne, dieta.
Zatrzymanie obiegu limf - gruczoły limfatyczne, śledziona.
Zatrucia - nadnercze, nerki, przewód moczowy, pęcherz, wątroba, pęcherzyk żółciowy - dieta.
Zawroty głowy - błędnik.
Zez - oczy i głowa.
Zapalenie płuc - płuca, gruczoły limfatyczne, nadnercze, przytarczyczka.
Zapalenie pochewki ścięgna - masaż odnośnego receptora, gruczoły limfatyczne.
Zapalenie siatkówki - oderwanie - nerki, moczowód, pęcherz, oczy, gruczoły limfatyczne.
Zapalenie stawu biodrowego - masaż biodra, ramion (i w nodze i ramieniu).
Zapalenie stawów - masaż receptorów stawów, nerki, przewód moczowy, pęcherz, nadnercze, przytarczyczka, punkty limfatyczne - ścisła dieta.
Zapalenie wyrostka robaczkowego - wyrostek robaczkowy i punkty limfatyczne.
Zapalenie trzustki - żołądek, dwunastnica, trzustka, punkty limfatyczne, śledziona.
Zapalenie zatok czołowych - zatoki, gruczoły limfatyczne, przytarczyczki.
Zapalenie zatok nosowych - zatoki czołowe, gruczoły limfatyczne, przytarczyczki.
Złamanie kości - masowanie odpowiednich receptorów stref odruchu, żołądek, przewód pokarmowy, przytarczyczki, narządy przemiany materii.
Zła przemiana materii - krążenie, gruczoły limfatyczne, nerki, moczowód, pęcherz. nadnercze, masaż palców u rąk ew. i u nóg.
Zmęczenie - nerki, moczowód, pęcherz, narządy przemiany materii, przytarczyczki, głowa (przy bezsenności), krążenie; zmienić odżywianie.
Zmętnienie rogówki - masaż oczu, gruczołów limfatycznych, nerek, przewodu moczowego, pęcherza.
Zapalenie tętnic - nerki, przewód moczowy, pęcherz, nadnercze i krwioobieg.
Zwężenie naczyń - masaż zaatakowanych organów, nadnercze, przytarczyczka, nerki, przewód moczowy, pęcherz, układ krążenia.
Zwichnięcie palca u ręki - masaż odnośnego palca nogi.
Zaburzenia krążenia - serce, krążenie, nadnercze, zmienić odżywianie, nerki. Moczowód, pęcherz.
Żołądek bóle - żołądek, dieta.
Żołądek zatrucie - wywołać wymioty, żołądek, dwunastnica, gruczoły limfatyczne.
Żółtaczka - dwunastnica, wątroba, pęcherzyk żółciowy, gruczoły limfatyczne, ścisła dieta.
Żylaki - nerki, moczowód, pęcherz, nadnercze, kręgosłup.
Akupresura
Tablice rozkładu receptorów na stopach i przedramieniu
