• SYSTEM ILUZJI I ZAPRZECZANIA OSOBY UZALEŻNIONEJ

Z uzyskanych informacji już wiesz, że system iluzji i zaprzeczania opiera się na takich mechanizmach jak: zaprzeczanie, minimalizowanie, obwinianie, uogólnianie, koloryzowanie, odwracanie uwagi, wyparcie, racjonalizacja.

1. Wymienię choć 3 przykłady stwierdzeń bliskiej mi uzależnionej osoby, które podtrzymywały jej system iluzji i zaprzeczeń, gdy np. tłumaczyła dlaczego wypiła, dlaczego tak dużo lub nie przyjmowała informacji o swym uzależnieniu. Poszukam przykładów z różnych, wymienionych wyżej tłustym drukiem mechanizmów.

........................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

2. Napiszę, co teraz myślę o każdym z cytowanych wyżej stwierdzeń.

............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

SPOSÓB MYŚLENIA OSOBY WSPÓŁUZALEŻNIONEJ PRZYPOMINAJĄCY SYSTEM ILUZJI I ZAPRZECZANIA OSOBY UZALEŻNIONEJ

1. Wymienię choć 3 przykłady moich poglądów, zachowań, które podtrzymywały mój system iluzji i zaprzeczeń, co do uzależnienia bliskiej mi osoby.

...........................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................,,,,,,,,,,,,,,,......................................

2. Napiszę, co podtrzymywało mój system iluzji i zaprzeczania wobec uzależnionej bliskiej mi osoby.

............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................,,,,,,,,,,,,,,,.....................................

3. Opiszę sytuację, zdarzenie itp., które spowodowało, że uznałam (-łem) uzależnienie bliskiej mi osoby za fakt.

................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................,,,,,,,,,,,,,,,.................................

4. Odpowiem na pytanie „Czy chcę nadal utrzymywać mój system iluzji i zaprzeczania, co do choroby bliskiej mi osoby?” Uzasadnię swój wybór i opiszę, jak praktycznie wprowadzę to w życie.

...............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................,,,,,,,,,,,,,,,..................................