Konspekt piłki nożnej

Zadanie główne lekcji: Data:

Nauka zwodu pojedynczego z piłką w piłce nożnej. Klasa: V

Płeć: M

Cele operacyjne lekcji: Liczba osób: 12

1.umiejętności: uczeń potrafi wykonać zwód Czas trwania: 45`

pojedynczy z piłką. Miejsce: sala sportowa

2. wiadomości: znajomość przepisów BHP na lekcji Przybory lub przyrządy:

3. postawy: stosuje zasadę fair - play piłki nożne, pachołki

Tok lekcji	Zadania szczegółowe	Czas /l. powtórzeń	Uwagi org- metodyczne
I Cześć Wstępna Czynności organizacyjno- porządkowe	1. Zbiórka 2. Powitanie sportowe i sprawdzenie obecności 3. Sprawdzenie gotowości do zajęć 4. Podanie tematu zajęć oraz pokaz zadania głównego lekcji.	8 minut 3`	******** N
Zabawa ożywiająca	1. Trzeciak zwykły Przebieg zabawy. Spośród dwójek wybiera się jedną, która rozpoczyna zabawę w ten sposób, że jeden z niej ucieka, drugi za nim goni. Uciekający, chroniąc się przed schwytaniem, staje przed najbliższą dwójką jako pierwszy, wówczas ostatni z powstałej w ten sposób trójki musi uciekać lub przystawać przed inną dwójką. Jeśli jednak zostanie schwytany, wówczas zmieniają się role. 2. Numery Przebieg zabawy: Wszyscy zawodnicy prowadzą piłkę w zadany przez trenera sposób. Na sygnał dźwiękowy trenera z jednoczesnym podaniem liczby (na przykład 2) zawodnicy dobierają się w odpowiednio liczne grupy (w tym przypadku dwuosobowe). Zawodnicy, którzy „nie zmieszczą się” w żadnej z grup wykonują ćwiczenie na 3 przysiady.	3` 2`
Część główna II A Ćwiczenia rozgrzewające z piłkami	Uczniowie ćwiczą na szerokości boiska - krążenia RR z prowadzeniem piłki miedzy nogami - toczenie piłki po podłożu Pi L ręką - bieg z wysokim unoszeniem kolon - w marszu co 3 krok skłon T w przód - prowadzenie piłki dowolną częścią stopy i na gwizdek zatrzymanie jej podeszwą - j/w, ale zatrzymanie piłki kolanem - j/w, ale zatrzymanie piłki poprzez siad na piłce - toczenie piłki podeszwą będąc w ruchu bokiem - prowadzenie piłki podeszwą prawą nogą - j/w, ale lewą nogą - prowadzenie piłki wew. częścią stopy z nogi na nogę w miejscu: - skłony boczne - skrętoskłony T - krążenia bioder - krążenia w stawach kolanowych - krążenia w stawach skokowych - przetoczenia piłki po ósemce między nogami - żonglerka w miejscu	10 minut 10`	- każdy uczeń posiada piłkę - U w rozsypce T x x x xx x x x x x x x
Cześć główna II B Technika Realizacja tematu głównego zajęć Gra szkolna	Doskonalenie prowadzenia piłki wewnętrznym podbiciem po slalomie Doskonalenie prowadzenia piłki zewnętrznym podbiciem po slalomie Przenoszenie ciężaru ciała z nogi na nogę Zwód w marszu bez piłki przed znacznikiem J.w. w biegu Dojście do stojącej piłki, wykonanie zwodu i odprowadzenie piłki zewnętrznym podbiciem nogi przeciwnej. Z prowadzenia piłki zwód pojedynczy przed biernym przeciwnikiem i strzał na bramkę Gra szkolna z zastosowaniem wcześniej poznanych elementów technicznych podczas gry. Gra 7x7	22 minuty 14` 8`	Pokaz i objaśnienie zasad poprawnego wykonania zwodu pojedynczego w piłce nożnej.
III Cześć końcowa	- w marszu dookoła sali wznosy RR w górę - ćw. rozluźniające	5 minut 2`
Czynności organizacyjno - porządkowe	1. Omówienie tematu zajęć 2. Zbiórka, pożegnanie	3`	******** N

Przygotował:

Damian Piwecki

---