SZKOLENIE W CELU PODNIESIENIA SAMOOCENY I POCZUCIA WŁASNEJ WARTOŚCI

PROGRAM SZKOLENIA

Pierwszy tydzień szkolenia	Temat zajęć	Czas organizacji
Dzień pierwszy	Powitanie i poznanie się pedagoga z uczestnikami. Wyjaśnienie przebiegu zajęć, ich treści i zasad Oczekiwania uczestników. Ustalenie zasad obowiązujących podczas szkolenia: zasada punktualności, zasada dyskrecji, zasada mówienia do osoby, a nie o osobie, zasada otwartości, zasada nie stosowania przemocy, zasada minimum aktywności, zasada szacunku i uznania prawa każdego do inności, zasada wsparcia, zasada prawdziwości, zasada TU i TERAZ, zasada mówienia do siebie po imieniu Ćwiczenia integracyjne.	2 godz.
Dzień drugi	Praca w grupie. „Przełamywanie lodów” Runda z imionami. Sporządzenie imiennych wizytówek z imionami. Ćwiczenia wstępne, budujące empatię. Podsumowanie zajęć.	3 godz.
Dzień trzeci	Wprowadzenie w tematykę zajęć. Ćwiczenie „Mam wrażenie, że…”. Uświadomienie uczestnikom tego, że pierwsze wrażenie ukierunkowuje ich wzajemne spostrzeganie siebie. Wykład o roli i funkcji pierwszego wrażenia. BURZA MÓZGÓW - jak zarządzać pierwszym wrażeniem/ próba stworzenia katalogu cech i zachowań wpływających korzystnie na wywierane przez nas pierwsze wrażenie w sytuacjach ubiegania się o pracę. Podsumowanie zajęć.	3 godz.
Dzień czwarty	Wprowadzenie w tematykę zajęć. Zasady kierowania pierwszym wrażeniem. Odgrywanie ról - ćwiczenia. Podsumowanie zajęć.	2 godz.
Dzień piąty	Wprowadzenie w tematykę zajęć. Mini wykład na temat natury komunikacji interpersonalnej. Słyszeć czy słuchać - o roli słuchania w komunikacji z innymi, techniki aktywnego słuchania. Test aktywnego słuchania. Podsumowanie zajęć z całego tygodnia.	3.5 godz.

Drugi tydzień szkolenia	Temat zajęć	Czas organizacji
Dzień pierwszy	Wprowadzenie w tematykę zajęć. Poczucie własnej wartości - obszary rozwoju. Czym jest sukces, czyli poczucie sprawczości we własnym życiu. Co oznacza dla Ciebie sukces? Sukces zawodowy a sukces osobisty, różnice i podobieństwa.	3 godz.
Dzień drugi	Wprowadzenie w tematykę zajęć. Kim jestem i dokąd zmierzam. Analiza mocnych i słabych stron swojej osobowości. System przekonań i wartości - odkrywanie dominujących i ograniczających przekonań.	3 godz.
Dzień trzeci	Jak skutecznie motywować się do działania. Czym jest dla Ciebie motywacja? Kierunki motywacji. Sens wyznaczania celów w życiu. Metody wyznaczania i realizowania celów w życiu. Moje cele w życiu	3godz.
Dzień czwarty	Budowanie poczucia własnej wartości i wysokiej samooceny. Co to jest samoocena i od czego zależy. Jak budować poczucie własnej wartości - kilkanaście praktycznych metod.	3 godz.
Dzień piąty	Podsumowanie szkolenia Wręczenie zaświadczeń

---