Mięśnie obręczy kończyny dolnej - grupa tylna mięśni grzbietowych
Nazwa |
Przyczep początkowy |
Przyczep końcowy |
Czynność |
M. pośladkowy wielki M. gluteus maximus |
Powierzchnia pośladkowa talerza kości biodrowej poniżej kresy pośladkowej tylnej, powięź piersiowo-lędźwiowa, kość krzyżowa, więzadło krzyżowo-guzowe |
Guzowatość pośladkowa, pasmo biodrowo-piszczelowe powięzi szerokiej uda |
Staw biodrowy: Prostowanie, odwodzenie i rotacja zewnętrzna (cz. górna), przywodzenie i rotacja wewnętrzna (cz. dolna). Utrzymywanie pionowej postawy ciała podczas stania i chodzenia. Stabilizacja stawu kolanowego |
M. pośladkowy średni M. gluteus medius |
Powierzchnia pośladkowa talerza kości biodrowej między kresą pośladkową przednią a tylną, |
Krętarz większy (powierzchnia boczna) |
Ustalanie miednicy po stronie kończyny dolnej podporowej. Staw biodrowy: Odwodzenie, zginanie i rotacja wewnętrzna (cz. przednia) oraz prostowanie i rotacja zewnętrzna (cz. tylna) |
M. pośladkowy mały M. gluteus minimus |
Powierzchnia pośladkowa talerza biodrowego między kresą przednią a dolną |
Wierzchołek krętarza większego (przód). |
Ustalanie miednicy po stronie kończyny dolnej podporowej. Staw biodrowy: Odwodzenie, zginanie i rotacja wewnętrzna (cz. przednia) oraz prostowanie i rotacja zewnętrzna (cz. tylna). |
M. naprężacz powięzi szerokiej M. tensor fasciae latae |
Kolec biodrowy przedni górny |
Pasmo biodrowo-piszczelowe |
Napinanie powięzi szerokiej uda. Staw biodrowy: Zginanie, odwodzenie, rotacja wewnętrzna Staw kolanowy: Ustalanie wyprostowanego i mocniejsze zginanie zgiętego stawu, rotacja zewnetrzna |
M. gruszkowaty M. piriformis |
Powierzchnia miedniczna kości krzyżowej |
Krętarz większy |
Staw biodrowy: Rotacja zewnętrzna, odwodzenie, prostowanie, |
Mięśnie obręczy kończyny dolnej - grupa przednia mięśni grzbietowych
Nazwa |
Przyczep początkowy |
Przyczep końcowy |
Czynność |
M. biodrowo-lędźwiowy - M. iliopsoas:
M. iliacus
M. psoas major
M. psoas minor |
3. Powierzchnie boczne trzonów kręgów 12 piersiowego i 1 lędźwiowego |
1 i 2. Krętarz mniejszy kości udowej
3. Powięź biodrowa i wyniosłość biodrowo-łonowa |
1 i 2. Staw biodrowy: Zginanie, przywodzenie, rotacja zewnętrzna. Przy ustalonych kończynach dolnych zginanie kręgosłupa lędźwiowego w przód lub w bok 3. Zabezpiecza nerw udowy przed uciskiem |
Mięśnie obręczy kończyny dolnej - grupa mięśni brzusznych
Nazwa |
Przyczep początkowy |
Przyczep końcowy |
Czynność |
M. zasłaniacz wewnętrzny M. obturatorius internus |
Obwód wewnętrzny otworu zasłonionego, błona zasłonowa |
Dół krętarzowy kości udowej
|
Staw biodrowy: Rotacja zewnętrzna, prostowanie, przywodzenie
|
M. zasłaniacz zewnętrzny M. obturatorius externus |
Obwód zewnętrzny otworu zasłonionego, błona zasłonowa |
|
|
M. bliźniaczy górny M. gemellus superior |
Kolec kulszowy |
|
|
M. bliźniaczy dolny M. gemellus inferior |
Guz kulszowy |
|
|
M. czworoboczny uda M. quadratus femoris |
Guz kulszowy |
Grzebień międzykrętarzowy kości udowej |
|
Mięśnie uda - grupa przednia
Nazwa |
Przyczep początkowy |
Przyczep końcowy |
Czynność |
M. krawiecki M. sartorius |
Kolec biodrowy przedni górny |
Guzowatość piszczelowa (gęsia stopka) |
Staw biodrowy: Zginanie, odwodzenie, rotacja zewnętrzna. Staw kolanowy: Zginanie, rotacja wewnętrzna |
M. czworogłowy uda: M. quadriceps femoris
M. rectus femoris
M. vastus lateralis
M. vastus medialis
M. vastus intermedius 4.1. M. stawowy kolana M. articularis genus |
4.1. Powierzchnia przednia dolna trzonu kości udowej |
1-4. Wspólne ścięgno tych mięśni przyczepia się do górnego i bocznych brzegów rzepki, przechodzi w więzadło rzepki i kończy się na guzowatości piszczeli
4.1. Torebka stawu kolanowego |
Staw biodrowy (m. prosty uda): Zginanie, odwodzenie - najsilniejsze przy zgiętym kolanie, rotacja zewnętrzna Staw kolanowy: Prostowanie - najsilniejsze przy wyprostowanym biodrze |
Mięśnie uda - grupa przyśrodkowa
Nazwa |
Przyczep początkowy |
Przyczep końcowy |
Czynność |
M. grzebieniowy M. pectineus |
Grzebień kości łonowej |
Kresa grzebieniowa kości udowej |
Staw biodrowy: Przywodzenie, zginanie, rotacja zewnętrzna |
M. smukły M. gracilis |
Gałąź dolna kości łonowej, gałąź kości kulszowej |
Guzowatość piszczelowa (gęsia stopka) |
Staw biodrowy: Przywodzenie, prostowanie lub zginanie, rotacja zewnętrzna z wewnętrznej i rotacja wewnętrzna z zewnętrznej Staw kolanowy: Zginanie, rotacja wewnętrzna |
M. przywodziciel długi M. adductor longus |
Gałąź górna i dolna kości łonowej |
Środkowa część wargi przyśrodkowej kresy chropawej |
Staw biodrowy: Przywodzenie, zginanie, rotacja zewnętrzna |
M. przywodziciel krótki M. adductor brevis |
Gałąź dolna kości łonowej |
Górna część wargi przyśrodkowej kresy chropawej |
Staw biodrowy: Przywodzenie, zginanie, rotacja zewnętrzna |
M. przywodziciel wielki M. adductor magnus |
Gałąź kości kulszowej, guz kulszowy |
Dolna część wargi przyśrodkowej kresy chropawej aż po guzek przywodziciela |
Staw biodrowy: Przywodzenie, prostowanie (cz. dolna) lub zginanie (cz. górna), rotacja zewnętrzna (cz. górna) lub wewnętrzna (cz. dolna) |
Mięśnie uda - grupa tylna
Nazwa |
Przyczep początkowy |
Przyczep końcowy |
Czynność |
M. dwugłowy uda M. biceps femoris |
|
Głowa kości strzałkowej |
Staw biodrowy: Prostowanie, rotacja zewnętrzna lub wewnętrzna, przywodzenie Staw kolanowy: Zginanie, odwracanie |
M. półścięgnisty M. semitendinosus |
Guz kulszowy |
Guzowatość piszczelowa (gęsia stopka) |
Staw biodrowy: Prostowanie, przywodzenie, rotacja wewnętrzna Staw kolanowy: Zginanie, rotacja wewnętrzna |
M. półbłoniasty M. semimembranosus |
Guz kulszowy |
Kłykieć przyśrodkowy kości piszczelowej, więzadło podkolanowe skośne |
|
Mięśnie goleni - grupa przednia
Nazwa |
Przyczep początkowy |
Przyczep końcowy |
Czynność |
M. piszczelowy przedni M. tibialis anterior |
Kłykieć boczny i górna boczna powierzchnia kości piszczelowej, błona międzykostna i powięź goleni |
Powierzchnia podeszwowa podstawy I kości śródstopia i kości klinowatej przyśrodkowej |
Stawy skokowe: Prostowanie, rotacja zewnętrzna lub wewnętrzna, Usztywnienie sklepienia stopy |
M. prostownik długi palców M. extensor digitorum longus |
Kłykieć boczny kości piszczelowej, głowa i brzeg przedni strzałki, błona międzykostna i powięź goleni |
Rozcięgna grzbietowe palców II - V |
Stawy skokowe: Prostowanie, rotacja wewnętrzna Stawy palców: Prostowanie palców |
M. strzałkowy trzeci M. fibularis tertius |
Dolna boczna część mięśnia poprzedniego |
Powierzchnia grzbietowa podstawy IV-V kości śródstopia |
Stawy skokowe: Prostowanie, rotacja wewnętrzna |
M. prostownik długi palucha M. extensor hallucis longus |
Część środkowa powierzchni przyśrodkowej strzałki, błona międzykostna i powięź goleni |
Powierzchnia grzbietowa palucha |
Stawy skokowe: Prostowanie, rotacja wewnętrzna lub zewnętrzna Stawy palucha: Prostowanie |
Mięśnie goleni - grupa tylna - warstwa powierzchowna
Nazwa |
Przyczep początkowy |
Przyczep końcowy |
Czynność |
M. trójgłowy łydki: M. triceps surae
M. gastrocnemius
M. soleus |
głowa boczna - nadkłykieć boczny kości udowej
|
Ścięgno Achillesa na guzie piętowym |
Staw kolanowy (m. brzuchaty): Stabilizowanie podczas stania, zginanie, rotacja wewnętrzna (gł. boczna) lub zewnętrzna (gł. przyśrodkowa) Stawy skokowe: Zginanie, rotacja zewnętrzna, stabilizowanie podczas stania |
M. podeszwowy M. plantaris |
Nadkłykieć boczny kości udowej |
Guz piętowy, rozcięgno podeszwowe |
Staw kolanowy: Napinanie torebki stawu, zginanie Stawy skokowe: Zginanie, rotacja zewnętrzna; napinanie rozcięgna podeszwowego |
M. podkolanowy M. popliteus |
Nadkłykieć boczny kości udowej, ściana tylna torebki stawu kolanowego |
Powierzchnia tylna kości piszczelowej powyżej kresy m. płaszczkowatego |
Staw kolanowy: Napinanie torebki stawowej, odblokowanie i zginanie, rotacja wewnętrzna |
Mięśnie goleni - grupa tylna - warstwa głęboka
Nazwa |
Przyczep początkowy |
Przyczep końcowy |
Czynność |
M. piszczelowy tylny M. tibialis posterior |
Błona międzykostna podudzia i przylegające do niej części kości piszczelowej i strzałkowej |
Guzowatość kości łódkowatej, powierzchnie podeszwowe kości klinowatej przyśrodkowej, pośredniej i bocznej, podstawy kości śródstopia II-V |
Stawy skokowe: Zginanie, rotacja zewnętrzna, Wzmocnienie sklepienia stopy |
M. zginacz długi palców M. flexor digitorum longus |
Poniżej kresy m. płaszczkowatego kości piszczelowej |
Paliczki końcowe II-V palca |
Stawy skokowe: Zginanie, rotacja zewnętrzna Stawy palców: Zginanie, wzmocnienie sklepienia stopy |
M. zginacz palucha długi M. flexor hallucis longus |
Powierzchnia tylna środkowa strzałki, błona międzykostna podudzia |
Podstawa paliczka dalszego palucha |
|
Mięśnie goleni - grupa boczna
Nazwa |
Przyczep początkowy |
Przyczep końcowy |
Czynność |
M. strzałkowy długi M. fibularis longus |
Kłykieć boczny kości piszczelowej, głowa i górna boczna powierzchnia strzałki, przegroda międzymięśniowa goleni |
Guzowatość I kości śródstopia, kość klinowata przyśrodkowa |
Stawy skokowe: Zginanie, rotacja wewnętrzna |
M. strzałkowy krótki M. fibularis brevis |
Środkowa i dolna część powierzchni bocznej strzałki, przegrody międzymięśniowe |
Guzowatość V kości śródstopia, palec V |
Stawy skokowe: Zginanie, rotacja wewnętrzna |
Mięśnie palucha (mięśnie wyniosłości przyśrodkowej)
Nazwa |
Przyczep początkowy |
Przyczep końcowy |
Czynność |
M. odwodziciel palucha M. abductor hallucis |
Guz piętowy przyśrodkowo, troczek zginaczy, rozcięgno podeszwowe, kość łódkowata i klinowata przyśrodkowa |
Paliczek bliższy palucha, trzeszczka przyśrodkowa |
Wzmocnienie sklepienia stopy. Odwodzenie, zginanie palucha |
M. zginacz palucha krótki M. fleksor hallucis brevis |
Powierzchnie podeszwowe kości klinowatych, więzadło podeszwowe długie |
Paliczek bliższy palucha, obie trzeszczki |
Wzmocnienie sklepienia stopy. Zginanie palucha |
M. przywodziciel palucha M. adductor hallucis |
|
Paliczek bliższy palucha, trzeszczka boczna |
Wzmacnianie sklepienia stopy. Przywodzenie, zginanie palucha |
Mięśnie palca małego (mięśnie wyniosłości bocznej)
Nazwa |
Przyczep początkowy |
Przyczep końcowy |
Czynność |
M. odwodziciel palca małego M. abductor digiti minimi |
Guz piętowy, dolna powierzchnia kości piętowej, rozcięgno podeszwowe |
Guzowatość V kości śródstopia, paliczek bliższy palca małego |
Wzmacnianie sklepienia stopy. Zginanie i odwodzenie palca małego |
M. zginacz krótki palca małego M. flexor digiti minimi brevis |
Podstawa V kości śródstopia, więzadło podeszwowe długie |
Paliczek bliższy palca małego |
Wzmacnianie sklepienia stopy. Zginanie palca małego |
M. przeciwstawiacz palca małego M. oponens digiti minimi |
Więzadło podeszwowe długie |
V kość śródstopia |
|
Mięśnie wyniosłości pośredniej
Nazwa |
Przyczep początkowy |
Przyczep końcowy |
Czynność |
M. zginacz krótki palców M. flexor digitorum brevis |
Powierzchnia przyśrodkowa guza piętowego |
Czterema ścięgnami przebitymi przez ścięgna m. zginacza palców długiego do paliczków środkowych 2-4 palca |
Zginanie palców; wzmacnianie sklepienia stopy |
M. czworoboczny podeszwy M. quadratus plantae |
Powierzchnia podeszwowa kości piętowej, więzadło podeszwowe długie |
Brzeg boczny ścięgna m. zginacza długiego palców |
Wspomaganie m. zginacza palców długiego; wzmacnianie sklepienia stopy |
Mm. glistowate Mm. lumbricales |
Strona przyśrodkowa ścięgien m. zginacza palców długiego |
Powierzchnia przyśrodkowa paliczków bliższych 2-5 palca |
Zginanie w stawach bliższych palców , prostowanie w stawach dalszych, przywodzenie |
Mm. międzykostne podeszwowe Mm. interossei plantares |
Powierzchnie przyśrodkowe kości śródstopia III-V |
Powierzchnie przyśrodkowe podstaw paliczków bliższych III-V |
Zginanie w stawach bliższych i przywodzenie 2-5 palca, prostowanie w pozostałych stawach |
Mm. międzykostne grzbietowe Mm. interossei dorsales |
Zwrócone do siebie powierzchnie boczne kości śródstopia |
Podstawy paliczków bliższych II-V |
Zginanie w stawach bliższych palców i odwodzenie 2-4 palca, prostowanie w pozostałych stawach międzypaliczkowych |
Mięśnie grzbietu stopy
Nazwa |
Przyczep początkowy |
Przyczep końcowy |
Czynność |
M. prostownik krótki palców M. extensor digitorum brevis |
Powierzchnia grzbietowa i boczna kości piętowej |
Rozcięgno grzbietowe środkowych palców |
Prostowanie palców, odwodzenie |
M. prostownik krótki palucha M. extensor hallucis brevis |
Powierzchnia grzbietowa kości piętowej |
Paliczek bliższy palucha |
Prostowanie palucha, odwodzenie |