Rys historyczny masażu
M
asaż należy do najstarszych dziedzin wiedzy lekarskiej. Pierwsze wzmianki o nim pochodzą z Egiptu, Indii i Chin, gdzie już 3 - 4 tysiace lat przed naszą erą stosowano ten zabieg. Również z dzieł Hipokratesa, Celsusa i Galena dowiadujemy się, że lekarze zalecali masaż w niektórych chorobach. W Grecji natomiast masaż miał szczególne znaczenie dla sportowców biorących udział w Igrzyskach Olimpijskich. W kronikach historycznych Państwa Rzymskiego znajdujemy notatkę, że Juliusz Cezar, cierpiący na rwę kulszową, leczony byl masażem. Na Dalekim Wschodzie wynaleziono także masaż kamieniami, nie wiadomo niestety jaką dokładnie miał wówczas formę, jednakże sam fakt ich wykorzystywania jest pewny.
Średniowiecze było okresem zahamowania rozwoju nauki i lecznictwa, dlatego również masaż był pomijany.
O masażu, w obecnym tego słowa znaczeniu, mówić można dopiero od XVI wieku. Został on "wskrzeszony" we Francji przez znakomitego lekarza Ambrozego Pare. To on jako pierwszy przeprowadził badania nad fizjologią masażu. Do rozwoju tego zabiegu przyczynili sie też znakomity fizjolog i lekarz angielski Bacon Werulamski oraz Friedrich Hoffmann. Prawdziwy rozwój masażu leczniczego nastapił na początku XIX wieku dzięki lekarzom szwedzkim; oni to opracowali metodę terapeutyczną i higieniczną zwana popularnie szwedzką gimnastyką, której częścią składową był właśnie masaż. Największe zasługi w tej dziedzinie położył Henryk Ling - lekarz szwedzki, założyciel Centralnego Instytutu Gimnastyki w Sztokholmie. W tym samym czasie we Francji Martin de Lyon opisał sposób leczenia lumbago za pomocą masażu.
S
zkołę masażu klasycznego stworzył lekarz Johan Mezger z Amsterdamu, którego też uważa się za twórcę masażu naukowego. Od czasów Mezgera zabieg ten stosuje się coraz częściej w klinikach chirurgicznych, kardiologicznych, nawet położniczych, a na oddziałach neurologicznych i ortopedycznych jest on wręcz niezbędny. Do uczniów Mezgera zaliczyc można Polaka - profesora Izydora Zabudowskiego. Dalszy wkład w rozwój masażu w Polsce wnieśli profesor Jan Zaorski oraz profesor Józef Jankowiak, autor podręcznika "Masaż leczniczy".
Po raz kolejny zainteresowano sie masażem kamieniami w roku1993 kiedy to Mary Nelson-Hannigan z Arizony miała wizję, która zainspirowała ją do użycia gorących kamieni rzecznych do masażu jej klientów. Swa terapię kamieniami opierała na medytacji i duchowym oczyszczeniu. Natomiast w Nowym Jorku w Elizabeth Arden Red Door Salon & Spa przy Piatej Alei, nazwano tę terapię masażem kamieni pustynnych, nie zagłębiano się jednak w mistycyzm terapii. Od tamtych czasów masaż rozgrzanymi kamieniami jest coraz częściej stosowany na świecie.
Wpływ masażu na organizm:
następuje usunięcie obumarłych komórek naskórka, łoju, potu, przez co rozszerzają się pory i poprawia się oddychanie skórne
uaktywnia się zapasowa sieć naczyń włosowatych
wzmaga się przemiana materii
skóra staje się lepiej dotleniona, ukrwiona, odżywiona, uzyskuje właściwe napięcie i elastyczność
dochodzi do rozdrobnienia komórek tłuszczowych, a poprzez poprawę przemiany materii do ich szybkiego spalenia
Skóra
następuje lepsze uelastycznienie i zwiększenie wytrzymałości aparatu więzadłowego
zwiększa się stopień ruchomości tkanek okołostawowych
następuje szybsze przywrócenie zdolności do pracy stawów, mięśni i aparatu więzadłowego
poprawiamy trofikę, jędrność, elastyczność i wytrzymałość mięśni
polepsza się zdolność kurczenia i rozkurczania, zwiększa się wydajność mięśni do pracy (po masażu krótko bodźcowym zdolność do pracy zmęczonego mięśnia wzrasta 3-5 krotnie)
masaż reguluje tonus mięśniowy podnosząc lub obniżając jego napięcie
Układ ruchu
masaż nie tylko przyspiesza powrót krwi do serca, lecz także wpływa na pracę naczyń tętniczych. Serce napełnione krwią jest lepiej odżywione, lepiej pracuje, a tym samym dostarcza więcej krwi do płuc i układu tętniczego
zostaje wydzielona większa ilość histaminy, która działa rozszerzająco na naczynia. Wraz z krwią histamina dostaje się do nadnerczy, następuje zwiększone wydzielanie adrenaliny
masaż pobudza układ krążenia i limfatyczny do pracy, co powoduje wzmożone zaopatrzenie organizmu w tlen i substancje odżywcze
następuje szybsze usunięcie z organizmu produktów przemiany materii
dochodzi do usprawnienia krążenia limfatycznego, co przeciwdziała powstawaniu obrzęków
Układ krążenia i układ chłonny
masaż nie tylko przyspiesza powrót krwi do serca, lecz także wpływa na pracę naczyń tętniczych. Serce napełnione krwią jest lepiej odżywione, lepiej pracuje, a tym samym dostarcza więcej krwi do płuc i układu tętniczego
zostaje wydzielona większa ilość histaminy, która działa rozszerzająco na naczynia. Wraz z krwią histamina dostaje się do nadnerczy, następuje zwiększone wydzielanie adrenaliny
masaż pobudza układ krążenia i limfatyczny do pracy, co powoduje wzmożone zaopatrzenie organizmu w tlen i substancje odżywcze
następuje szybsze usunięcie z organizmu produktów przemiany materii
dochodzi do usprawnienia krążenia limfatycznego, co przeciwdziała powstawaniu obrzęków
Do tego masażu używam kilkudziesięciu gładkich, różnej wielkosci kamieni wulkanicznych z wyspy Bali. Najpierw układam poszczególne rozgrzane kamienie na powierzchni ciała - dekolcie, brzuchu, na dłoniach, stopach, plecach. Następnie po nałożeniu środka poślizgowego masuję nimi poszczególne fragmenty ciała.
Podczas tego masażu pacjent popada w głeboki relaks, jakiego nie da sie uzyskac podczas zwykłego masażu. Ciepło płynące z kamieni oraz spokojne, powolne ruchy masażysty pozwalają na maksymalne rozluźnienie mięśni napiętych po całym dniu pracy. W tle słychac odprężającą, delikatną muzykę, a w powietrzu unosi się zapach kadzideł. W niepamięć odchodzą troski i kłopoty...
Masaż kamieniami jest formą oddziaływania na organizm, która wykorzystuje bodźce mechaniczne w postaci ucisku na tkanki w celu wywołania fizjologicznych odczynów. Dodatkowo masaż ciepłymi kamieniami wpływa na rozszerzanie się naczyń krwionośnych, a co za tym idzie, zwiększa przepływ krwi przez mięśnie, przyspieszając dostarczanie substancji odżywczych i równocześnie powoduje sprawniejsze wydalanie produktów przemiany materii. Zabieg poprawia jędrność i elastyczność skóry, pomaga zwalczyć cellulit, regeneruje po wysiłku fizycznym, a przede wszystkim łagodzi objawy stresu.
Dlatego polecam korzystanie z tego zabiegu po pracy, kiedy nie czeka Państwa żadna wazna sprawa, szkoda byłoby niweczyć ten cudowny stan.
Historia masażu gorącymi kamieniami
Człowiek nierozłącznie związany jest z naturą od początku istnienia i z natury czerpie siłę i zdrowie.
Dla jednych dawcą energii był Bóg ,gwiazdy , przyroda, drzewa, kwiaty dla innych kultur - posągi z brązu lub kamienie szlachetne.
Aby ciało i umysł człowieka mógł normalnie funkcjonować musi mieć energię do życia
, przebyte schorzenia czy negatywne emocje niszczą strukturę energetyczną człowieka.
Dlatego jednym z filarów, koniecznych dla doskonalenia się na każdej ścieżce duchowej, jest dbałość o higienę struktury psychoenergetycznej.
Terapia kamieniami obejmuje terapię oczyszczania czakr przy pomocy kamieni półszlachetnych. Opiera się ona na filozofii Dalekiego Wschodu obejmującej terapię meridianów, która zakłada istnienie 14-stu ścieżek energii życia Qi która to energia jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu.
Działając kamieniami na odpowiednie punkty meridianów poprawiamy przepływ energii Qi. Człowiek mający dużo energii Qi cechuje się aktywnością, lepszym zdrowiem i samopoczuciem. Oddziaływując kamieniami na czakry odbieramy i przetwarzamy energię zmieniając pole energetyczne odpowiedzialne za złe samopoczucie fizyczne, psychiczne a nawet chorobę.
Szamani układali kamienie blisko ciała pacjenta w celu ułatwienia procesu uzdrawiania.
Kobiety kładły ciepłe kamienie na brzuchu w celu zmniejszenia bólów menstruacyjnych. W rzymskich łaźniach chłodzono ciało na marmurowych stołach. Pielgrzymi kładli gorące kamienie w końcu łóżka w celu rozgrzania stóp. Energia roztaczająca się wokół terapii kamieniami nie dużo różni się od prostej przyjemności której doświadczamy w dzieciństwie.
Kiedy jesteśmy dziećmi, kochamy kłaść się na dużych głazach będąc w górach bądź bawić się na trawie. Te niewinne dziecięce doświadczenia są ładowaniem duszy i zdobywaniem energii ukrytej w kamieniach . Podczas gdy, ciepłe kamienie dostarczają kojącego ciepła do głęboko położonych tkanek, i wymieniają w nich krew i limfę, tak zimne kamienie, są pomocne w usuwaniu krwi z miejsc zapalnych. Stosowanie na przemian ciepłych i zimnych kamieni podnosi efektywność terapii
Wskazania do masażu gorącymi kamieniami:
· stany wyczerpania psychofizycznego
· nadmierny stres
· wzmożone napięcie mięśniowe
· ból pochodzenia mięśniowo-powięziowego
· zaburzenia czynnościowe narządów wewnętrznych
· nadciśnienie tętnicze
· stany przeciążeniowe
· brak energii życiowej
Stosowane techniki: Technikami, które głównie występują podczas masażu są: głaskanie, rozcieranie miejscowe oraz uciski punktowe. Podczas masażu stosujemy oliwkę wzbogacona w specjalne olejki terapeutyczne.
Efekty masażu gorącymi kamieniami
1. Skóra
- ułatwia oddychanie skórne,
- poprawia odżywianie skóry,
- przyspiesza obieg krwi i limfy w naczyniach skórnych,
- poprawia jej elastyczność i jędrność,
- pomaga zwalczać cellulitis.
2. Tkanka mięśniowa
- zwiększa zdolność mięśni do pracy,
- poprawia napięcie i elastyczność mięśni,
- regeneruje po długotrwałym wysiłku fizycznym.
3. Układ krwionośny i limfatyczny
- ułatwia odpływ krwi żylnej,
- zmniejsza opór krwi w tętnicach ułatwiając pracę serca.
4. Układ nerwowy
- działa uspakajająco i relaksująco,
- łagodzi objawy stresu.
5. Działa kojąco i łagodząco na okolice przekrwione.
Podstawy naukowe: Temperatura wody w jakiej jest wykonywany masaż oraz czynniki fizykalne, takie jak, ciśnienie hydrostatyczne oraz ruch wirowy wody wywołują korzystne zmiany fizykochemiczne w masowanych kończynach.
Historia masażu
* Kliknij aby zobaczyć szczegóły
1. Masaże balijskie
2. Aromaterapia
3. Masaże tajskie ( typowy tajski masaż, stemplami ziołowymi, olejkami )
4. Refleksoterapia
5. Masaż shiatsu
6. Masaż gorącymi kamieniam
Masaż kamieniami - energia z wulkanu. Głęboki relaks i odnowa biologiczna całego ciała!
Specjalne kamienie do masażu z bazaltu pochodzenia wulkanicznego kamienie charakteryzują się znakomitym współczynnikiem magazynowania ciepła, co pozwala na wykonywanie masażu zarówno rozgrzanymi, jak i oziębionymi kamieniami. Wykorzystując różne techniki masażu ciepłymi lub zimnymi kamieniami, uzyskuje się efekt głębokiego relaksu dzięki przepływowi pozytywnej energii i kreowaniu uczucia równowagi. Kamienie używane do masażu są pozyskiwane ze specjalnie selekcjonowanych obszarów dużej aktywności wulkanicznej, a zarazem czystych ekologicznie (np. Hawaje, Bali).
Masaż kamieniami jest formą oddziaływania na organizm, która wykorzystuje bodźce mechaniczne w postaci ucisku na tkanki w celu wywołania fizjologicznych odczynów. Dodatkowo masaż ciepłymi kamieniami wpływa na rozszerzanie się naczyń krwionośnych, a co za tym idzie, zwiększa przepływ krwi przez mięśnie, przyspieszając dostarczanie substancji odżywczych i równocześnie powoduje sprawniejsze wydalanie produktów przemiany materii.
Masaż kamieniami ułatwia oddychanie skórne, poprawia odżywianie skóry , przyspiesza obieg krwi i limfy w naczyniach skórnych , poprawia jej elastyczność i jędrność, a co za tym idzie wygląd , pomaga zwalczać cellulitis, poprawia pracę układów krwionośnego i limfatycznego, działa uspokajająco i relaksująco, łagodzi objawy stresu.
Co to jest terapia gorącymi kamieniami?
Terapia ta stała się popularna w ostatnich latach zwłaszcza w ośrodkach spa i centrach terapeutycznych na całym świecie. W rzeczywistości jest to bardzo stara terapia bo jej tradycja sięga ok.5000 lat wstecz, kiedy była stosowana w Indiach. Była też z pewnością stosowana w kulturze Majów.
Masaż kamieniami łączy zastosowanie gładkich, podgrzewanych kamieni o różnych rozmiarach w kluczowych miejscach na ciele na czakrach i miejscach przepływu energii, oraz masowanie kamieniami. Ciepło kamieni i zapach olejków eterycznych relaksuje mięśnie i pobudza krążenie pozwalając na masaż o większej intensywności. Kiedy kamienie się ochłodzą można zamienić je znów na ciepłe. Stopy również są stymulowane w masażu. Terapia gorącymi kamieniami używa małych kamieni, wkładanych między palce stóp by spowodować uwolnienie od stresu i stymulować zakończenia nerwowe w stopach. Na zakończenie można masować stopę i całe ciało kamieniami używając oleju. Zastosowanie gorących i zimnych kamieni sprzyja regulacji głównych systemów ciała: sercowy, mięśniowy i nerwowy.
Co terapia gorącymi kamieniami może uczynić dla Państwa?
Terapia ciepłem i zimnem (ciepłe i zimne kamienie) ma korzystny wpływ na ciało, pomaga złagodzić ból. Masaż ciepłymi kamieniami wpływa na rozszerzanie się naczyń krwionośnych, a co za tym idzie, zwiększa przepływ krwi przez mięśnie, z kolei zimne kamienie marmuru mają działanie obkurczające. Ciepłe kamienie uspokajają system nerwowy, a zimne pobudzają.
Zastosowanie kombinacji ciepła, a następie chłodu wpływa na rozszerzanie się naczyń krwionośnych, a co za tym idzie, zwiększa przepływ krwi przez mięśnie, przyspieszając dostarczanie substancji odżywczych i równocześnie powoduje sprawniejsze wydalanie produktów przemiany materii. Masaż gorącymi kamieniami ma za zadanie:
pobudzić krążenie
uwolnić od napięć
uzupełnić właściwy poziom energii
zrelaksować
Masaż gorącymi kamieniami ma dobroczynny skutek na następujące dolegliwości:
bóle mięśniowe
złe krążenie
reumatyczne i artretyczne dolegliwości
bóle pleców
stres
bezsenność
Podobnie jak po wszystkich zabiegach , zestresowane ciało i umysł współczesnego człowieka odpoczywa, relaksuje się i regeneruje.
Czego oczekiwać po zabiegu gorącymi kamieniami?
Gdy osoba gotowa jest do masażu, terapeuta zostawia ją samą w ciepłym gabinecie by mogła przebrać się w ręcznik i położyć. Następnie terapeuta układa ciepłe kamienie na różnych punktach akupresyjnych na ciele, a użycie olejków i zapachu dodatkowo wzbogaca sesję kontaktu. Relaks jaki ogrania ciało i umysł pozwala odpłynąć w senny stan tak, że przestaje się liczyć i zauważać gdzie jeszcze kamienie są układane. Terapeuta wykorzystuje różnorodne techniki masażu w celu uzyskania efektu głębokiego relaksu dzięki przepływowi pozytywnej energii i kreowaniu uczucia równowagi.
Masaż wykonywany jest dłońmi oraz naprzemiennie gorącymi kamieniami bazaltowymi, pochodzenia wulkanicznego i znacznie mniejszymi marmurowymi. Po pewnym czasie gdy ciało ogarnie głębokie uczucie relaksu, zdecydowana różnica temperatur między kamieniami przestaje być widoczna. Zabieg trwa około godziny; podczas której znikają wszystkie napięcia, bóle i zmartwienia.
Wyszukiwarka