Lp |
Nazwisko i imię |
Kl. |
Rozpoznanie |
Wskazania indywidualne |
1 |
|
|
|
|
2 |
|
|
|
|
3 |
|
|
|
|
4 |
|
|
|
|
5 |
|
|
|
|
6 |
|
|
|
|
7 |
|
|
|
|
8 |
|
|
|
|
9 |
|
|
|
|
10 |
|
|
|
|
11 |
|
|
|
|
12 |
|
|
|
|
13 |
|
|
|
|
14 |
|
|
|
|
15 |
|
|
|
|
16 |
|
|
|
|
17 |
|
|
|
|
18 |
|
|
|
|
19 |
|
|
|
|
20 |
|
|
|
|
21 |
|
|
|
|
22 |
|
|
|
|
|
13.02 |
20.02 |
27.02 |
6.03 |
13.03 |
20.03 |
27.03 |
3.04 |
10.04 |
24.04 |
8.05 |
15.05 |
22.05 |
29.05 |
5.06 |
12.06 |
19.06 |
|
|
1 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
8 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
9 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
12 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
13 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
14 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
15 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
16 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
17 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
18 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
19 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Pomiary i testy występujące
w gimnastyce korekcyjno - kompensacyjnej
Testy wykrywające:
Przykurcz w stawach barkowych - test ścienny. Badany w pozycji siadu ugiętego tyłem przy ścianie, unosi RR w górę, jeśli występuje przykurcz u badanego to RR nie dotykają swoją powierzchnią ściany. Pomiar kąta zawartego pomiędzy ścianą a RR pozwala ustalić wielkość tego przykurczu.
Przykurcz zginaczy stawu biodrowego - Test Langego i Thomasa pozwala na wykrycie tych przykurczy.
Test Langego - W pozycji zasadniczej unosimy N wyprostowaną w kolanie na wysokość 15 cm od podłoża. W czasie gdy podnosimy N w górę przykurczone mm. przyczepione do guza kulszowego pociągają biernie za niego i obniżają tylny brzeg miednicy w dół, a unoszą przedni brzeg. Lordoza wtedy zmniejsza się, a wystawanie brzucha przy wiotkich jego mięśniach maleje. Obserwuje się krzywiznę lędźwiową, która powinna zniknąć w wypadku prawidłowego przodopochylenia miednicy (objaw Langego).
Test Thomasa - W leżeniu na wznak zgina się maksymalnie udo tak, że kolano dotyka klatki piersiowej. Jeżeli występuje przykurcz , udo kończyny leżącej (nie badanej) unosi się.
Objaw Lasseque'a - Badanie bolesności kręgosłupa, przy ucisku na nerw obwodowy (nerw kulszowy). Pozycja leżąc tyłem uniesiemy biernie kończynę dolną wyprostowaną w kolanie do ok. 500 i pojawi się ból wzdłuż kończyny chorej, jest to objaw dodatni.
Przykurcz mm. kulszowo - goleniowych - Człowiek z przykurczonymi mm. kulszowo - goleniowymi nie może podczas skłonu w przód dotknąć palcami podłoża. Przykurcz tych mięsni łatwo wykryć przez wyprostowanie w kolanie kończyny, z równoczesnym zgięciem stawy biodrowego w pozycji leżąc bokiem. W następstwie przykurczonych mięśni (próba dodatnia) pojawia się ból jak przy objawie Lasseque'a, ruch zginania blokuje się po pewnym stopniu zgięcia biodra. Badany odczuwa nieprzyjemnie jak mięśnie się rozciągają. Po zgięciu kończyny w stawie kolanowym ruch zginania w stawie biodrowym staje się możliwy do wykonania z powodu zbliżenia przyczepów tych mięsni.
Objaw Trendelenburga - Objaw badający wydolność mięśnia pośladkowego średniego, który jest odpowiedzialny za poziome ustawienie miednicy. Badany staje na jednej nodze, zablokowane wszystkie trzy stawy kończyny dolnej, druga noga ugięta w kolanie uniesiona do góry. Opadnięcie miednicy po stronie zgiętej nogi jest dodatnim objawem tego testu i dowodzi, że mięsień pośladkowy średni jest osłabiony.
Objaw Duchenne'a - Występuje często razem z objawem Trendelenburga. Polega na nachylaniu się tułowia w stronę opadającej miednicy, przez napięcie mięśni (czworobocznego lędźwi, biodrowo - żebrowego). Badany w ten sposób próbuje przeciwdziałać opadaniu miednicy i powstaniu tym samym objawu Trendelenburga.
Ruchomość kręgosłupa
Ruchomość całkowita - Skłon w przód wykonywany ze stania na ławeczce - mierzymy odległość III palca ręki od podłoża. Ruch ten nie zachodzi tylko w stawach kręgosłupa ale także w stawach kończyny dolnej. Wszelkie ograniczenia w tych stawach powodują większą odległość III palca od ziemi.
Wytrzymałość mm. grzbietu - Badany leży na stole, ławeczce, skrzyni NN po kolce biodrowe przednie górne, tułów opuszczony w dół. Na sygnał badany unosi tułów do poziomu NN, RR w przód i utrzymuje taką pozycję. Próbę przerywamy gdy badany zacznie opuszczać tułów w dół.
Wskaźnik gibkości kręgosłupa - Wolańskiego
gdzie:
a - odległość od szczeliny szpary miedzypośladkowej do C7 przy wyprostowanym kręgosłupie
b - odległość w pozycji skłonu w przód
Test Szobera - ruchomość odcinkowa, w pozycji zasadniczej zaznaczamy (najlepiej długopisem) wyrostek kolczysty L5 a następnie odmierzamy 10 cm w górę odcinek i rysujemy drugi punkt. Teraz badana osoba wykonuje skłon w przód i w skłonie dokonujemy pomiaru zaznaczonych odcinków. W warunkach prawidłowych odległość odcinków powinna zwiększyć się przynajmniej do 14,5 cm. Ruchomość odcinka lędźwiowego w tym przypadku wynosi 4.5 cm. Podobnie można ocenić ruchomość odcinka piersiowego przyjmując za punkt wyjścia wyrostek kolczysty C7 i odległość 30 cm w dół od tego punktu. Po wykonaniu głębokiego skłonu w przód odległość między odcinkami powinna wynieść 33 cm.
Wytrzymałość mm. brzucha - Mięśnie brzucha testuje się za pomocą liczby przejść z leżenia tyłem do siadu prostego , z zachowaniem pełnej korekcji tułowia (tułów prosty, ręce na karku odwiedzione do tyłu w linii prostej z osią czołową). Podczas wykonywania próby NN są ugięte i ustabilizowane. Można też zastosować próbę czasową (ilość powtórzeń w określonym czasie).
Wytrzymałość prostowników stawu biodrowego - Badany leży przodem na ławce, skrzyni po kolce biodrowe przednie górne, NN opuszczone w dół. Na sygnał podnosi je do poziomu ułożenia tułowia i utrzymuje w tym położeniu. Próbę przerywamy, gdy badany zacznie opuszczać NN w dół.
Długości:
U otyłych pomiar kończyny dolnej odbywa się od pępka do kostki wewnętrznej piszczeli. Czworokąt Michaleniza - 2 KBPG, 5 kręg lędźwiowy, początek szpary miedzypośladkowej. Pomiar długości kończyn wykonujemy leżąc.
Kończyna dolna
Względny - KBPG do kostki zewnętrznej
Bezwzględny - krętarz większy kości udowej do 2 palca
Udo
W - KBPG - kłykieć boczny kości udowej
B - krętarz większy kości udowej do kłykcia bocznego
Podudzie
Kłykieć boczny kości udowej
Stopa
Długość - od guza piętowego do palucha najdłuższego palca
Szerokość - głowy kości śródstopia od I - V (w cm)
Kończyna górna
W - wyrostek barkowy łopatki do paliczka dalszego palca środkowego
B - guzek większy kości ramieniowej do paliczka dalszego palca środkowego
Ramię
W - wyrostek barkowy łopatki do nadkłykcia bocznego kości ramieniowej
B - guzek większy kości ramieniowej do nadkłykcia bocznego kości ramieniowej
Przedramię
Wyrostek łokciowy kości promieniowej do wyrostka rylcowatego kości promieniowej
Dłoń
Długość - wyrostek rylcowaty kości promieniowej do końca palca środkowego
Szerokość - od II - V kości śródręcza
Obwody:
Pomiary obwodów wykorzystywane są w urazach, obwody mogą być wtedy niesymetryczne (różnica fizjologiczna pow. 2 cm). Pomiarów dokonujemy w pozycji stojącej z zablokowaniem stawów biodrowych, kolanowych, skokowych rękami lekko zrotowanymi na zewnątrz.
Kończyna górna
Pośladkowy wielki
od krętarza większy kości udowej do szczeliny szpary pośladkowej
na wysokości fałdu pośladkowego
Czworogłowy uda
20 cm powyżej przyśrodkowego brzegu stawu kolanowego
10 cm powyżej szczeliny brzegu stawy kolanowego
Kolano - kłykcie kości udowej (przez środek rzepki)
Podudzie
2 - 3 wspięcia na palce - potem w najgrubszym miejscu pomiar brzuchatego łydki
na wysokości ścięgna Achillesa tj. powyżej kostki przyśrodkowej bocznej
Kończyna górna
M. naramienny - na wysokości przyczepu piersiowego większego (guzek mniejszy kości ramiennej)
Ramienia - zgina się rękę 900, zaznacza się miejsce najbardziej wystające , przenosi się na mięsień trójgłowy ramienia a potem przy wyprostowanej ręce mierzy się w zaznaczonym miejscu obwód ramienia.
Przedramienia - zgina się rękę w łokciu, odlicza się10 cm od wyrostka łokciowego. Przy wyprostowanej kończynie wykonujemy pomiar.
Nadgarstek - wyrostki rylcowate kości promieniowej (os radialis)
Klatka piersiowa - na wysokości brodawek sutkowych u mężczyzn, u kobiet na wysokości czwartej pary żeber. Pomiar przy oddechu normalnym, potem na maksymalnym wdechu i maksymalnym wydechu. Różnica powinna wynosić prawidłowo 6 cm.
Rozkład materiału nauczania
z gimnastyki korekcyjno - kompensacyjnej
Lp |
Temat jednostki lekcyjnej |
Uwagi organizacyjno - metodyczne |
Semestr 1 |
||
1 |
Lekcja organizacyjna .Ocena postawy ciała dziecka. BHP na zajęciach GKK. |
Uświadomienie dziecku potrzeby udziału w zajęciach oraz celów i zadań GKK (wskazana obecność rodziców). |
2 |
Badania i pomiary uzupełniające - testy i próby czynnościowe. |
Nauczyciel dokonuje pomiaru wysokości i masy ciała uczniów oraz testuje poziom sprawności poszczególnych grup mięśniowych wybranymi testami i próbami. |
3 |
Nauka w formie zabawowej przyjmowania prawidłowej postawy. |
Nauczyciel zwraca uwagę na prawidłowe ustawienie głowy, barków, prostej linii kręgosłupa, ustawienie stóp itd.: |
4 |
Nauka prawidłowych pozycji wyjściowych podczas ćwiczeń i kierunku ruchu podczas ćwiczeń. |
Uczenie dzieci prawidłowych pozycji, prawidłowego kierunku ruchu i pozycji kończącej. Ćwiczenia prowadzone w pozycjach niskich i izolowanych. |
5 |
Kształtowanie prawidłowej postawy w formie ścisłej. |
Doskonalenie prawidłowych pozycji i kierunków ruchu podczas ćwiczeń. |
6 |
Nauka prawidłowego oddychania torem piersiowym i brzusznym. Ćwiczenia oddechowe dla dzieci z wadami klatki piersiowej. |
Uczenie dzieci oddychania w trakcie ćwiczeń i w czasie przerw wypoczynkowych wdech - nosem, wydech - ustami. |
7 |
Ćwiczenia rozluźniające i zwiększające ruchomość w stawach barkowych i biodrowych w pozycjach niskich i izolowanych. |
Ćwiczenia symetryczne o charakterze ogólnorozwojowym prowadzimy symetrycznie. Likwidowanie przykurczu w stawach. |
8 |
Zestawy ćwiczeń domowych dla dzieci, uwzględniające wady postawy i kończyn. |
Uczenie dzieci wykonywania prawidłowego ćwiczeń domowych. Korekcja postawy. |
9 10 |
Lekcje instruktażowe dla rodziców - doskonalenie prawidłowego wykonywania ćwiczeń domowych. |
Uświadomienie rodzicom przyczyn i skutków wad postawy (wskazania i przeciwwskazania). Instruktaż indywidualny i zespołowy. Prawidłowy tryb życia dziecka - zalecenia. |
11 |
Kontrola przyjmowania prawidłowej postawy ciała. Ćwiczenia elongacyjne, antygrawitacyjne i równoważne. |
Korekcja i autokorekcja postawy przed lustrem. Kształtowanie wytrzymałości posturalnej w różnych sytuacjach. |
12 |
Nauka ćwiczeń wzmacniających mięśnie grzbietu, brzucha i pośladków. |
Utrwalenie nawyku prawidłowej postawy |
13 |
Nauka ćwiczeń wzmacniających mięśnie szyi i obręczy barkowej. |
Ćwiczenia Klappa. |
14 |
Ćwiczenia wzmacniające siłę mięśni ściągających łopatki i zbliżenie ich do kręgosłupa. |
Wykonywanie ćwiczeń w różnych pozycjach wyjściowych. Kontrola postawy przed lustrem. |
15 |
Ćwiczenie rozluźniające mięśnie stopy i zwiększające ruchomość w stawach. |
Ćwiczymy boso! Zwracamy uwagę na prawidłowe ustawienie stopy w marszu i spoczynku. |
16 |
Ćwiczenia rozciągające mięśnie klatki piersiowej. |
Doskonalenie nawyku prawidłowego oddychania. Ćwiczenia Klappa. |
17 |
Ćwiczenia zwiększające ruchomość kręgosłupa. |
Ćwiczenia elongacyjne i wyprostne. |
18 |
Ćwiczenia wzmacniające mięśnie pasa barkowego. |
Zwiększenie mięśni karku w pozycji cofnięcia głowy. |
19 |
Zabawy i gry z elementami korektywy. |
Według inwencji nauczyciela. |
20 |
Ćwiczenia wzmacniające mięśnie klatki piersiowej. |
Ćwiczenia symetryczne. Ćwiczenia oddechowe torem brzusznym i piersiowym. |
21 |
Ćwiczenia wzmacniające mięśnie grzbietu odcinka piersiowego. |
Ćwiczenia symetryczne bez przyborów i z przyborami. |
22 |
Ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha. |
Zwracamy uwagę na ćwiczenia mięśnia prostego brzucha. |
23 |
Ćwiczenia wzmacniające mięśnie pośladkowe i kulszowo - goleniowe. |
Pamiętamy o oddychaniu. |
24 25 |
Ćwiczenia o zwiększonej intensywności: ćwiczenia mięśni klatki piersiowej i grzbietu, ćwiczenia mięśni brzucha i pośladków, ćwiczenia mięśni obręczy barkowej, ćwiczenia oddechowe (stacje). |
Na stacji ćwiczy 2 uczniów. Czas trwania ćwiczeń na stacji 2 - 3 min. Liczba stacji 4- 6. |
26 |
Zabawy i gry ruchowe z elementami korektywy. |
Według inwencji nauczyciela. |
27 |
Ćwiczenia przeciwko płaskiej stopie w formie zabawowej i ścisłej. |
Ćwiczymy boso! Kontrola prawidłowego chodu. Autokorekcja przed lustrem. |
28 29 30 |
Ćwiczenia wzmacniające poszczególne grupy mięśni o różnej intensywności z zastosowaniem przyborów i przyrządów typowych i nietypowych. |
Zwracanie uwagi na prawidłową sylwetkę dziecka i poprawne oddychanie. |
31 |
Ćwiczenia na czworakach i w pełzaniu celem wzmocnienia odcinka lędźwiowego kręgosłupa. |
Zastosowanie formy zabawowej ścisłej. |
32 |
Ćwiczenia wzmacniające mięśnie proste i skośne brzucha. |
Ćwiczenia indywidualne i z partnerem. |
33 |
Wzmacnianie mięśni posturalnych. Ćwiczenia antygrawitacyjne i elongacyjne. |
Doskonalenie nawyku prawidłowej postawy. Korekcja i autokorekcja postawy. |
34 |
Test na siłę mięśni brzucha, grzbietu i pośladków. |
Kontrolowanie postępu w sprawności siły poszczególnych grup mięśni. |
35 36 |
Lekcje rezerwowe do dyspozycji nauczyciela. BHP w czasie ferii zimowych. |
Podsumowanie pracy za 1 semestr. Lekcje mogą być wykorzystane na testy i próby czynnościowe, ćwiczenia osłabionych partii mięśni, zabawy i gry ruchowe lub inne wg: inwencji nauczyciela. Zalecenie domowe na okres ferii. Zachęta do uprawiania różnych form aktywności ruchowej (rekreacja). |
Semestr 2 |
||
1 |
Ćwiczenia i zabawy ogólnorozwojowe z elementami korektywy. |
Zwracanie uwagi na prawidłową postawę i oddychanie podczas ćwiczeń. |
2 |
Nauka ćwiczeń do wykonywania w warunkach domowych. |
W II semestrze zestawy ćwiczeń domowych są odpowiednio utrudnione przez zwiększenie powtórzeń i stosowanie obciążeń. |
3 |
Lekcja instruktażowa dla rodziców - doskonalenie zestawów ćwiczeń domowych. |
Rodzice wykonują ćwiczenia wspólnie z dziećmi korygują błędy. Uczą się poprawności i dokładności w wykonywaniu zestawów ćwiczeń, które dzieci systematycznie (codziennie) ćwiczą. |
4 |
Ćwiczenia wzmacniające mięśnie grzbietu i ściągające łopatki. |
Zwiększona intensywność, stosowanie przyborów i przyrządów, różnych obciążeń. |
5 |
Wzmacnianie mięśni brzucha i mięśni pośladkowych. |
Zwiększona intensywność ćwiczeń (stosowanie przyborów i przyrządów, różnych obciążeń) |
6 |
Wzmacnianie mięsni obręczy barkowej i mięśni karku. |
Zwiększona intensywność ćwiczeń (stosowanie przyborów i przyrządów, różnych obciążeń) |
7 |
Ćwiczenia rozciągające mięśnie klatki piersiowej (mięśnie międzyżebrowe). |
Należy zwiększać ilość ćwiczeń w pozycjach Klappa. |
8 |
Doskonalenie prawidłowego oddychania podczas ćwiczeń. |
Torem piersiowym i brzusznym w formie zabawowej i ścisłej. Zwiększenie pojemności życiowej płuc. |
9 |
Ćwiczenia wzmacniające mięśnie krótkie i długie stopy. |
Zalecenia i przeciwwskazania dla dzieci z płaską stopą. |
10 |
Zestaw ćwiczeń przeciwko koślawości i szpotawości kolan. |
Testy na mięśnie stopy i prawidłowe jej wykształcenie. |
11 |
Kontrola przyjmowania prawidłowej postawy ciała - forma ścisła zabawowa. |
Wykonywanie ćwiczeń w różnych sytuacjach na różne sygnały optyczne i akustyczne (indywidualnie i w parach). |
12 |
Ćwiczenia elongacyjne i wyprostne. |
Zwisy i półzwisy czynne z pracą nóg. Poślizgi przodem i tyłem. |
13 |
Zwinnościowy tor przeszkód ze szczególnym uwzględnieniem ćwiczeń równoważnych. |
Unikanie skoków i przewrotów. Mogą być: czworakowania, pełzania, czołgania, przetoczenia. |
14 |
Ćwiczenia antygrawitacyjne. |
Kształtowanie wytrzymałości posturalnej. |
15 |
Zabawy i gry ruchowe zgodnie z inwencją nauczyciela. |
„Piłka chińska” elementy gier zespołowych itp. |
16 |
Kształtowanie nawyku prawidłowej postawy w rytmie i przy muzyce. |
Zabawy ze śpiewem, pląsy, korowody. Poczucie rytmu. Ekspresja ruchowa w rytmie i przy muzyce ze zwróceniem uwagi na piękną sylwetkę. Unikanie skoków i podskoków. |
17 |
Ćwiczenia o większej intensywności z zastosowaniem obciążeń lub oporu, wzmacniające mięśnie brzucha i mięśnie pośladkowe. |
Pamiętamy o oddychaniu! Wykonywanie ćwiczeń w pozycjach niskich i izolowanych. Korekcja postawy. |
18 |
Ćwiczenia o większej intensywności z zastosowaniem obciążeń lub oporu, wzmacniające mięśnie grzbietu i obręczy barkowej. |
Pamiętamy o oddychaniu! Wykonywanie ćwiczenia w pozycjach niskich i izolowanych. Korekcja postawy. |
19 |
Zabawy i ćwiczenia specjalistyczne ukierunkowane na konkretną wadę. |
Autokorekcja. Indywidualizacja pracy z uczniem dowolną metodą. |
20 21 |
Ćwiczenia wzmacniające poszczególne grupy mięśni o zwiększonej intensywności z zastosowaniem przyborów i przyrządów typowych i nietypowych. |
Forma stacyjna. Kontrolowanie poprawnej sylwetki ucznia, dokładności wykonywanych ćwiczeń i oddychania. |
22 |
Ćwiczenia oddechowe zwiększające pojemność życiową płuc. |
Metoda zabawowa, ścisła. Ćwiczenia indywidualne i w formie współzawodnictwa. |
23 |
Doskonalenie prawidłowego ustawienia stopy w czasie chodu ze zwróceniem uwagi na poprawną sylwetkę. |
Zwiększenie intensywności ćwiczeń, obciążeń, maksymalna liczba powtórzeń, różnorodność przyborów. Autokorekcja przed lustrem. |
24 |
Ćwiczenia przeciwko wadom statycznym kończyn dolnych. |
Stopa płaska, płasko - koślawa, koślawość kolan, szpotawość kolan i inne. Wskazane stacje z ćwiczeniami. Autokorekcja przed lustrem. |
25 |
Zabawy i gry ruchowe z elementami korektywy. |
Zajęcia mogą być na świeżym powietrzu. Pamiętamy o ogólnych zasadach korekcji i kompensacji. Ćwiczenia oddechowe. |
26 |
Przyjmowanie prawidłowej postawy ciała na sygnał akustyczny i optyczny. |
Forma ścisła. Korekcja partnera i autokorekcja postawy. |
27 |
Ćwiczenia antygrawitacyjne, równoważne i elongacyjne. |
Zastosowanie wielorakich przyrządów i przyborów. |
28 |
Wzmacnianie mięśnia prostego i mięsni skośnych brzucha. |
Oddychanie torem piersiowym i brzusznym. Zwiększona intensywność. |
29 30 |
Ćwiczenia na „stacjach” i indywidualne wzmacniające poszczególne partie mięśniowe. |
Wzmacnianie osłabionej grupy mięśni indywidualnie u każdego dziecka. Pamiętamy o oddychaniu i kształtujemy nawyk prawidłowej postawy. |
31 |
Zajęcia ruchowe na świeżym powietrzu. |
W zależności od warunków bazowych szkoły.
|
32 33 |
Badania i pomiary uzupełniające. Testy i ocena postępów ucznia. |
Nauczyciel stosuje testy i próby według własnych potrzeb i uznania. |
34 |
Zabawy i gry ruchowe z zastosowaniem ćwiczeń ogólnorozwojowych i elementów korekcji postawy. |
Elementy piłki koszykowej, piłki ręcznej, „piłki chińskiej” itp.: Zastosowanie ćwiczeń na torze przeszkód. |
35 |
Instruktaż ćwiczeń na okres wakacji. BHP na wakacjach |
Podsumowanie całorocznej pracy. Pochwały i nagrody. Motywacja do systematycznych ćwiczeń podczas wakacji, rekreacja na świeżym powietrzu. |
36 |
Lekcja do dyspozycji nauczyciela. |
Według inwencji nauczyciela i uczniów. |
Ogólny roczny plan pracy
nauczyciela prowadzącego zajęcia
gimnastyki korekcyjno - kompensacyjnej.
Dział |
Czynności |
Odpowie - dzialny |
Termin wykonania |
I. Organizacja zajęć |
|
Lekarz szkolny |
Do 15 - IV pop. roku szkolnego 1 IX |
|
|
Pielęgniarka szkolna |
Przy wyk. projektu szkolnego |
|
|
Prowadzący GKK + lekarz |
Do 15 IX |
|
|
Prowadzący GKK |
Do 1 IX |
|
|
Prowadzący GKK |
Cały rok |
|
|
Prowadzący GKK |
Cały rok |
|
|
Prowadzący GKK |
Cały rok |
|
|
Prowadzący GKK |
Cały rok |
|
|
Prowadzący GKK |
Cały rok |
|
|
Prowadzący GKK |
Cały rok |
|
|
Prowadzący GKK |
Cały rok |
|
|
Lekarz + prowadzący GKK |
Do 15 X |
|
|
Prowadzący GKK |
Cały rok |
|
|
Prowadzący GKK |
Do 1 VI |
II. Kinezyterapia |
|
Dyrektor, prowadzący GKK |
Cały rok |
|
|
Wszyscy |
Cały rok |
|
|
Lekarz i prowadzący GKK |
Według uznania |
|
|
Prowadzący GKK |
Według potrzeb |
|
|
Prowadzący GKK |
Cały rok |
|
|
Prowadzący GKK |
Cały rok |
|
|
Prowadzący GKK + lekarz |
Cały rok |
|
|
Prowadzący GKK + lekarz |
Cały rok |
|
|
Prowadzący GKK i nauczyciel WF |
Cały rok |
|
|
Prowadzący GKK, nauczyciel WF i dyrektor |
Cały rok |
III. Kinezyprofilaktyka |
|
Dyrektor + prowadzący GKK |
X |
|
|
Wychowawca + prowadzący GKK |
Cały rok |
|
|
Wychowawca + prowadzący GKK |
Cały rok |
|
|
Prowadzący GKK i lekarz |
Cały rok |
|
|
Prowadzący GKK i nauczyciel WF |
Cały rok |
|
|
Dyrektor + prowadzący GKK |
Według potrzeb |
|
|
Prowadzący GKK + metodyk |
Według potrzeb |
|
|
Prowadzący GKK |
Według potrzeb |
IV. Baza do ćwiczeń |
|
Dyrektor. kierownik administracji |
Według potrzeb |
|
|
Prowadzący GKK |
Cały rok |
|
|
Prowadzący GKK i konserwator |
Cały rok |
|
|
Dyrekcja i prowadzący GKK |
Cały rok |
|
|
Bibliotekarz, prowadzący GKK |
Cały rok |
|
|
Prowadzący GKK |
Według potrzeb |
|
|
Prowadzący GKK |
IX |