Rodzaje cer i ich pielęgnacja, kosmetologia, pięlęgnacja twarzy i ciała


Wyróżniamy kilka rodzajów cer, czasem bez fachowej porady trudno nam stwierdzić, jaką cerę faktycznie posiadamy i jak należy ją pielęgnować. Każda cera jest inna, ma inne potrzeby.

Cześć I

Kosmetyka jest szybko rozwijającą się nauką, coraz bardziej splata się ona z dermatologią i dzisiejsze gabinety kosmetyczne oferują szeroki zakres usług pielęgnujących i poprawiających stan naszej skóry - począwszy od specjalnych zabiegów peelingujących, oczyszczań, zabiegów łagodzących, nawilżających, dotleniających, liftingujących, uszczelniających i zamykających naczynka. Zanim jednak przejdziemy do omawiania poszczególnych cer przedstawimy zarys ogólnych informacji na temat budowy skóry.

Naskórek

Warstwą zewnętrzną jest naskórek. Składa się z komórek ściśle przylegających do siebie, ułożonych w warstwy. Najgłębiej położone warstwy naskórka są jego częścią rozrodczą i to tu tworzą się nowe komórki. Podczas ich wędrówki na zewnątrz zachodzi szereg procesów, dzięki którym naskórek zyskuje elastyczność i nawilżenie. Kiedy komórki dotrą do zewnętrznej warstwy rogowej złuszczają się, podczas gdy w dolnych warstwach ciągle są produkowane nowe komórki. Cały proces wędrówki komórek zazwyczaj trwa 28 dni.
Naskórek, stanowiąc zewnętrzną powłokę, chroni organizm przed wnikaniem drobnoustrojów. Jest on wskaźnikiem naszego stanu zdrowia. Znajdująca się pod nim skóra właściwa jest odżywiana przez rozległą sieć małych naczyń krwionośnych, które dostarczają tlen, substancje odżywcze, hormony regulujące jej wzrost i metabolizm. Skóra nie może być odżywiana z zewnątrz. Zbudowana jest z mocnej tkanki łącznej poprzetykanej naczyniami włosowatymi. W graniczącej z naskórkiem warstwie brodawkowatej występują fibroblasty wytwarzające włókna kolagenowe odpowiedzialne za elastyczność i rozciąganie skóry. Włókna kolagenowe są głównym składnikiem budulcowym skóry, stanowiąc około 72% jej suchej masy. Cechuje je rozciągliwość i oporność na urazy mechaniczne. Od kondycji włókien zależy wygląd zewnętrzny skóry - wraz z wiekiem, a także pod wpływem czynników środowiskowych, m.in. promieniowania ultrafioletowego włókna stają się kruche. Przejawia się to utratą jędrności i młodzieńczego wyglądu. Naczynia krwionośne otoczone są przez sieć włókienek kolagenowych, co gwarantuje ochronę i zapewnia elastyczność naczyniom. W obrębie tej struktury znajdują się również gruczoły potowe i łojowe, których ujścia znajdują się w naskórku.

Tkanka podskórna

Zaraz pod skórą znajduje się tkanka podskórna. Zbudowana jest przede wszystkim z komórek tłuszczowych różnej wielkości zgrupowanych w tzw. zraziki tłuszczu. Ponadto znajdują się tu naczynia krwionośne i chłonne oraz włókna nerwowe. Pełni funkcje podporowe i chroni przed urazami mechanicznymi. Stanowi jednocześnie magazyn energetyczny organizmu. Tkanka podskórna ma różną grubość w poszczególnych okolicach ciała, a w niektórych nie występuje w ogóle np. na powiekach.

Skóra się starzeje

Procesy starzenia obejmują naskórek oraz głębsze warstwy skóry. Główne zmiany powstają w skórze właściwej. Niszczeniu ulegają włókna kolagenowe. Około 25 roku życia zwalnia metabolizm komórkowy i wszelkie procesy odnowy przebiegają wolniej. Po 30 roku życia zmarszczki mimiczne pogłębiają się i przechodzą w zmarszczki trwałe. Po 40 roku życia pojawiają się zmarszczki promieniste wokół ust. Owal twarzy staje się nieregularny, policzki opadają. Proces starzenia polega na tym, że skóra staje się sucha, mało elastyczna, chropowata, pokryta zmarszczkami, z wiekiem pojawiają się przebarwienia, odbarwienia, plamy barwnikowe oraz nadmierne rogowacenie.

Różne cery

Pojęcie cera to potoczne określenie powierzchni skóry twarzy i jej cech. Podział zależy od rozmieszczenia gruczołów łojowych (porów) w skórze, ich czynności oraz w konsekwencji ich działania. Gruczoły łojowe umiejscowione są w skórze w ścisłym związku z włosami, a największe ich skupiska obserwuje się w następujących okolicach: nos, czoło, broda. Nie wszystkie gruczoły wykazują taką samą aktywność. Najbardziej nasilone wydzielanie występuje w okolicach czoła, nosa a znacznie mniej na brodzie.
Oczywiście nie u wszystkich osób produkcja łoju jest tak samo nasilona. Uzależniona jest ona od wieku, unaczynienia skóry, wpływu hormonów i temperatury zewnętrznej. W okresie dojrzewania i podczas przekwitania wydzielanie łoju gwałtownie wzrasta w porównaniu z innymi okresami życia. Na podział cer ma także wpływ unaczynienia skóry, jej wrażliwość. W głównej mierze rodzaj cery dziedziczymy po rodzicach. Jeśli chodzi o rodzaje cer, daleka jestem od nazywania cery „normalną”. Zazwyczaj tzw. cera normalna jest to cera mieszana ze stosunkowo ubogim w produkcję sebum (tłuszczu) pasem tłustym. Każda cera, zarówno, sucha, tłusta jak i mieszana może być cerą naczyniową lub wrażliwą. Tłusta lub mieszana w pewnych okresach życia może być równocześnie cerą trądzikową. W poszczególnych przypadkach możemy też wyróżnić cerę zniszczoną.

Cera sucha

Cera sucha ma jasny kolor, jest cienka, mało elastyczna, gładka, ma zwężone prawie niewidoczne pory, mogą na niej występować przebarwienia, pojawia się sieć rozszerzonych naczyń krwionośnych, można czasem powiedzieć, że prześwituje jak pergamin. Może się łuszczyć, reaguje zaczerwienieniem na mydło, wodę i warunki atmosferyczne.
Cera taka ma tendencję do szybkiej utraty wody ze względu na brak płaszcza wodno-lipidowego i dlatego też szybciej się starzeje. Pielęgnowana niewłaściwie staje się cerą starczą. Około dwudziestego roku życia mogą pojawiać się pierwsze zmarszczki wokół oczu, ust i szyi, co wymaga podjęcia działań już na początku ich występowania. Cera ta wymaga bardzo systematycznej pielęgnacji.
Przekonanie, że wystarczy suchą cerę nawilżać z zewnątrz jest błędne. Prawidłowa pielęgnacja musi polegać na dostarczeniu skórze wielu składników wiążących wodę i natłuszczających tj., ceramidów, witamin, NMF, kwasu hialuronowego, ukopolisacharydów. Kosmetyki dla suchej cery muszą nie tylko dostarczać wilgoci, ale także mieć zdolność do zatrzymywania jej w skórze.
Nie należy:

Należy:

Jeśli Twoja cera jest sucha, i skończyłaś już 20 lat, pomyśl o wizycie w gabinecie kosmetycznym. Właściwie dobrana pielęgnacja domowa i zabiegi w gabinecie sprawią, że długo będziesz cieszyła się pięknym wyglądem. Kosmetyczka w trakcie zabiegu zadba również o Twój dekolt, szyję oraz okolice oczu. Dobór preparatów zależy od stanu Twojej skóry. Doświadczona kosmetyczka na pewno sprawi, że po zabiegu skóra będzie gładka, aksamitna, o ładnym kolorycie.

Maseczka łagodząca: Łyżkę siemienia lnianego (może być mielone) zalać szklanką wrzącej wody, ostudzić do temperatury pokojowej, nałożyć na twarz zwilżoną w toniku gazę, na gazę nałożyć papkę, zdjąć po ok. 20 minutach, resztki zmyć tonikiem. Maseczka zmiękcza naskórek, wygładza, uelastycznia, łagodzi podrażnienia. Dobrze jest poprosić kogoś o pomoc w nałożeniu tej maseczki, pamiętaj o zabezpieczeniu ubrania. Maskę taką można stosować zawsze, kiedy nasza skóra jest ściągnięta i piecze, dobrze też wykonać taki kompres na uprzednio nałożony krem - ciepło maski sprawi, że substancje zawarte w kremie łatwiej się wchłoną. Polecana jest także kąpiel z do datkiem siemienia.

Cera tłusta

Cera tłusta ma kolor szarożółty, zazwyczaj jest dość gruba, a jej powierzchnia błyszcząca. Na jej po wierzchni występują rozszerzone pory z zaskórnikami (widoczne gołym okiem małe czarne punkty). Jest słabo ukrwiona, rano często blada, rzadko zdarzają się rozszerzone naczynka. Dobrze znosi czynniki atmosferyczne takie jak: zimno, wiatr i słońce, zmiany temperatur. Duży wpływ na stan tej cery ma ją czynniki wewnętrzne, takie jak zaburzenia hormonalne, napięcia nerwowe i zaburzenia układu trawiennego. Stosunkowo późno rozpoczyna się okres jej starzenia. Zaletą cery tłustej jest także to, że w wieku starszym, czy podeszłym, nie ulega wy suszeniu. Wadą natomiast są dosyć częste powikłania, trądzikowe oraz nieestetyczny wygląd. Objawy pojawiają się dopiero po okresie pokwitania, ok. 12 roku życia, co jest związane ze wzmożoną stymulacją hormonalną gruczołów płciowych i gruczołów łojowych. Przy pielęgnacji tłustej cery należy zwracać szczególną uwagę na zmniejszanie grubości warstwy rogowej naskórka, regulację funkcjonowania gruczołów łojowych, oraz poprawę ukrwienia skóry. Zabiegi pielęgnacyjne tłustej skóry w młodym wieku to oczyszczanie i nawilżanie oraz łagodzenie zmian. Pamiętajmy, że oczyszczanie to zabieg bardzo trudny i może go wykonywać tylko kosmetyczka. Ważna jest również codzienna pielęgnacja domowa, odpowiednimi dla cery tłustej kosmetykami oraz przestrzeganie zasad higieny.
Nie należy:

Należy:

W zależności od stanu Twojej cery kosmetyczka do bierze odpowiednie zabiegi. Tłustą cerę trzeba oczyszczać regularnie, co 4-5 tygodni. Pomocne mogą być również zabiegi przeprowadzone w serii 5-10 zabiegów mają cena celu uspokojenie cery i poprawę jej wyglądu. Dla cery tłustej polecam kwasy owocowe, zabiegi te wykonywane tylko w gabinecie kosmetycznym pozwalają wypłycić pory skóry, odzyskuje ona ładny kolor i jest dobrze nawilżona. Zabiegi te można stosować tylko wówczas, gdy nie mamy na skórze żadnych aktywnych zmian.
Maseczka wybielająca: Łyżkę soku z ogórka (świeżego) wymieszać z małą ilością świeżych drożdży, zmyć po 15 min.

Cera mieszana

Cera mieszana ma cechy dwóch rodzajów cer. Jedne partie są suche, inne zaś tłuste jednakże partie tłuste mogą przy cerze mieszanej nie mieć typowych cech cery tłustej. Zazwyczaj cera mieszana posiada pas tłusty, który charakteryzuje się rozszerzonymi porami i wzmożoną produkcją łoju. Jednakże pory nie są tak bardzo rozszerzone, a produkcja łoju nie jest tak silna jak w przypadku samej cery tłustej. Najczęściej partią tłustą jest środkowy pas: czoło, nos, broda (tzw. pas T). Partie boczne natomiast są suche, choć czasami można spotykać sytuację odwrotną. Pielęgnacja tego rodzaju cery jest specyficzna, ponieważ należy postępować tak jak z dwoma rodzajami cery. W zależności od indywidualnych właściwości cery mieszanej jestem zwolennikiem nie utrudniania sobie życia i takie dobieranie kosmetyków, aby można było jednym preparatem pielęgnować całą skórę twarzy. Warto jednak pamiętać o tym, że regularne stosowanie maseczek odpowiednich do danej partii skóry jest bardzo ważne i wskazane. Przy cerze mieszanej może występować jednocześnie skłonność do łojotoku oraz nieprawidłowa reakcja na wodę i mydło, co objawia się podrażnieniem, zaczerwienieniem, uczuciem pieczenia i napięcia skóry.
Nie należy:

Należy:

Kosmetyczki również muszą sprostać trudnemu zadaniu. Zabiegi będą tak dobrane, aby doskonale pielęgnować partie tłuste i suche. W gabinecie kosmetycznym można poddać się zabiegom specjalnie skomponowanym dla cery mieszanej. Ponieważ środkowa część twarzy przetłuszcza się i zanieczyszcza, warto poddawać się zabiegom oczyszczania prawie tak często jak w przypadku posiadaczek cery tłustej. Taki zabieg może być połączony z zabiegiem odżywczym obejmującym suche partie twarzy, okolice oczu, szyję i dekolt. Przy tym typie cery warto zastosować dwa rodzaje maseczek. |

Maseczka odżywcza na partie suche: Owoc awokado rozgnieść, dodać kilka kropel soku z cytryny lub łyżkę mąki ziemniaczanej i nałożyć na 20 min. Awokado jako jedyny owoc zawiera tłuszcze, które uelastyczniają naskórek i go natłuszczają. Na partie tłuste wykonaj maseczkę dla cery tłustej.

Maseczka dla cery tłustej i mieszanej o działaniu wybielającym: Łyżkę soku z ogórka (świeżego) wymieszać z małą ilością świeżych drożdży, zmyć po 15 min. Można też stosować maseczki dla wszystkich typów cery aplikując je wówczas na całą twarz.

Cera wrażliwa

Spotyka się cerę wrażliwą nabytą lub uwarunkowaną genetycznie. Występuje ona często u kobiet, których reakcje skórne zależą od cyklu miesiączkowego i stanu emocjonalnego. Jest bardzo trudna w pielęgnacji, występuje często w powiązaniu z cerą suchą, alergiczną i płytko unaczynioną. Ale może występować na bazie cery tłustej, mieszanej. Zazwyczaj ma to miejsce przy nieprawidłowej pielęgnacji owej cery, kiedy poprzez preparaty odtłuszczające doszło do zakłócenia równowagi w płaszczu wodnolipidowym. Skóra wrażliwa objawia się uczuciem pieczenia, mrowienia, ściągania, świądu, który występuje po myciu wodą lub po stosowaniu niektórych kosmetyków. Niestety coraz częściej spotyka się ten rodzaj cery, a wiąże się to przede wszystkim z obciążeniem środowiska naturalnego toksynami i z nieodpowiednią pielęgnacją, stosowaniem kosmetyków o wysokim stopniu aktywności, często niewłaściwych do danego typu cery i wieku. Ogromny wpływ na uwrażliwienie ma nadmierna ilość promieniowania słonecznego, a zwłaszcza nadmierne korzystanie z solarium, przegrzanie i suchość pomieszczeń oraz szybkie tempo życia i nadmiar stresu. Spośród czynników środowiska naturalnego, nie tylko toksyny mają negatywny wpływ na cerę. Są to również zanieczyszczenie kurzem i pyłem, oddziaływanie włókien sztucznych na skórę, nieprawidłowe odżywianie się oraz brak ruchu. Wszystkie te czynniki przyczyniają się do ubytku wilgoci i warstwy ochronnej tłuszczu ze skóry. Cera ta powinna być pielęgnowana kosmetykami przeznaczonymi tylko dla cery wrażliwej - nie zawierają one bowiem perfum ani konserwantów, które mogą uczulać. Przed zastosowaniem nowego kosmetyku dobrze jest wykonać próbę uczuleniową nakładając jego odrobinę na skórę za ucho i sprawdzić, czy po 24 godzinach nie wystąpił odczyn alergiczny. Dobrze jest stosować kosmetyki tylko z jednej serii.

Nie należy:

Należy:

Kosmetyczka może zastosować takie zabiegi jak dla cery suchej, zniszczonej oraz dodatkowo wykonać zabiegi z zastosowaniem tzw. eliksirów młodości, czy li witaminy E, biotyny, koenzymu Q10, witaminy C, retinolu. Kosmetyczka ma cały asortyment preparatów przeznaczonych do pielęgnacji cery wrażliwej. Możesz skorzystać ze specjalnych zabiegów zmniejszających wrażliwość skóry i łagodzących podrażnienia. Nawet oczyszczanie cery będzie wykonane szczególnie delikatnie i z zastosowaniem łagodnie działających kosmetyków. Na zakończenie zabiegu zastosowana będzie maseczka o działaniu łagodzącym, niwelującym zaczerwienienia i podrażnienia. Panie o wrażliwej cerze powinny korzystać z zabiegów pielęgnacyjnych regularnie, ponieważ poprawiają one wygląd i funkcjonowanie skóry.

Maseczka żółtkowa: Utrzeć żółtko z 1 jajka z odrobiną oliwy (ok. 1 łyżeczki), rozprowadzić na twarzy, zmyć po 20 min.

Maseczka mleczno-jarzynowa: 1 łyżeczkę świeżego tłustego twarożku zmieszać z 1 łyżeczką śmietany 12 % i 1 łyżeczką soku z marchwi (lub z utartą marchewką), zmyć po 15 min.

W drugiej części artykułu przedstawiona będzie pielęgnacja cery naczyniowej, trądzikowej, dojrzałej i cery zniszczonej.

Cera trądzikowa

Trądzik pojawia się w wieku dojrzewania i powstaje na bazie cery tłustej. Warstwa rogowa jest zgrubiała, słabo ukrwiona, ma szarożółty kolor. Na skórze widoczne są rozszerzone pory, zaskórniki, grudki, krostki, nacieki zapalne. Jest to związane z aktywnością hormonalną. Trądzik może być skutkiem zaburzeń hormonalnych, zaburzeń w funkcjonowaniu tarczycy (pomocna może okazać się konsultacja z lekarzem endokrynologiem), nieprawidłowych czynności przewodu pokarmowego. Nieleczony i niepielęgnowany jest poważnym problemem estetycznym dla młodzieży. Trądzik może mieć różnorodną postać: od formy zaskórnikowej, przez drobne krostki, a nieleczony i źle pielęgnowany pozostawia blizny. Cera trądzikowa wymaga konsultacji z lekarzem dermatologiem, w lekkich postaciach pomocne mogą być również zabiegi przeciwtrądzikowe w gabinecie kosmetycznym. Przeważnie leczenie jest skojarzeniowe, a więc zalecane są zarówno środki kosmetyczne jak i farmakologiczne: antybiotyki, preparaty cynkowe, witaminowe. Cera trądzikowa to cera wrażliwa i pielęgnacja jej musi być delikatna i przemyślana. W przypadku wystąpienia trądziku młodzieńczego ważna jest podstawowa pielęgnacja, higieniczny tryb życia (dbanie o higienę- zawsze zmywanie twarzy rano i wieczorem, dotlenianie organizmu, bardzo ważna jest odpowiednia dieta).

Nie należy:

Należy:

Zabiegi w gabinecie

Kosmetyczka po ocenie cery i konsultacji z dermatologiem może zaproponować Ci zabiegi przeciwtrądzikowe. Warunkiem powodzenia w leczeniu jest cierpliwość i systematyczność. Do zabiegów przeciwtrądzikowych polecane są takie kosmetyki, które działają regenerująco na skórę, ograniczają rozwój bakterii, leczą stany zapalne, ochraniają skórę. Po serii zabiegów przeprowadzonych w gabinecie uzyskuje się poprawę wyglądu skóry. Stabilizuje się wydzielanie gruczołów łojowych, a podrażnienia skóry i stany zapalne zostają złagodzone.  Kosmetyczka wykonuje zabiegi, które także nawilżają skórę i dostarczają do niej ważnych witamin i mikroelementów. W kuracji przeciwtrądzikowej istotne jest poprawianie przemiany materii i tu pomocne mogą okazać się zioła np. herbatka z kopru włoskiego, fiołka trójbarwnego, rumianku czy szałwi.

Kosmetyki do samodzielnego przygotowania:

Skóra ze zmianami naczyniowymi

Obecnie niestety rzadko kto może pochwalić się cerą gładką, nieproblematyczną. Coraz więcej osób, i to nie tylko w dojrzałym wieku, ma kłopoty związane z rozszerzonymi naczynkami krwionośnymi. Kruchość naczynek jest związana z ich podwyższoną przepuszczalnością, która powoduje przenikanie do skóry wielu czynników zapalnych. W konsekwencji dochodzi do pojawienia się na skórze rozlanego rumienia, uczucia pieczenia i dyskomfortu. Z czasem skłonność do pojawiania się rumienia utrwala się. Kruche naczynia włosowate nie wytrzymują ciśnienia krwi, zaczynają pękać, pozostawiając na skórze trwałe ślady, potocznie nazywane pajączkami. Skłonność do występowania rozszerzonych naczyń krwionośnych nazywanych teleangiektazjami występuje już w dzieciństwie, a po dwudziestym roku życia naczynka zaczynają być widoczne i coraz częściej dają znak o sobie ukazując się jako długo utrzymujący się rumień. Przy pielęgnacji cery naczyniowej należy pamiętać, że często reaguje ona długotrwałym rumieniem, czasem opuchlizną, pieczeniem i swędzeniem. Zaczerwienienie może pojawiać się w okolicy policzków, nosa i brody, najczęściej na skutek picia kawy, mocnej herbaty, alkoholu, spożywania ostrych przypraw, a nawet w przypadku zjedzenia gorącego posiłku. Dlatego kosmetyki stosowane przy jej pielęgnacji należy dobierać tak, aby uszczelniały naczynka oraz łagodziły podrażnienia. Rozszerzone naczynka mogą powstać przy każdym typie cery, ale najbardziej narażona na tę dolegliwość jest skóra delikatna, cienka i wrażliwa. Warto wiedzieć, że cera ta lubi stosowanie kosmetyków z jednej serii.

Należy:

Zabiegi:


Osoby z cerą naczynkową muszą szczególną wagę przykładać do regularnej pielęgnacji w gabinecie kosmetycznym. Polecane są wszystkie zabiegi przygotowane z myślą o cerze wrażliwej.

Kosmetyki do samodzielnego przygotowania:

Cera dojrzała

O cerze dojrzałej możemy mówić dopiero wówczas, gdy można na niej zaobserwować zmiany świadczące o starzeniu się skóry. Będą to liczne i widoczne zmarszczki, skóra będzie sucha, łuszcząca się, reagująca często podrażnieniem, o bladym kolorycie. Twarz zmienić może także swój młodzieńczy kształt, policzki będą mniej jędrne, a wokół oczu coraz częściej pojawiają się zmarszczki. Cera taka będzie także sucha w dotyku i mało elastyczna. Nie ma tu jakiejś konkretnej granicy wieku. Należy pamiętać, że cera sucha szybciej starzeje się od cery tłustej, ale jeśli była prawidłowo i regularnie pielęgnowana to moment, kiedy można będzie powiedzieć, iż ma się cerę dojrzałą stale niejako ucieka nam w przyszłość. Proces starzenia obejmuje całą strukturę skóry. Główne zmiany powstają w skórze właściwej i polegają one na degradacji włókien kolagenowych i sprężystych. Zmienia się metabolizm wewnątrz komórkowy, staje się on bardziej powolny i dlatego też do komórek skóry oraz całego organizmu dostarczanych jest mniej składników odżywczych. Spowalnia się także transport produktów przemiany materii, co wpływa na suchość i szary wygląd skóry. Powstają zmarszczki, dochodzi do suchości i silnego złuszczania naskórka. Proces starzenia polega, więc na tym, że skóra staje się sucha, mało elastyczna, chropowata, pokryta zmarszczkami, a z wiekiem zaczynają pojawiać się przebarwienia i odbarwienia, naczyniaki, brodawki, łojotokowe zmiany zastoinowe, jak również nadmierne rogowacenie. Aby spowolnić proces starzenia się skóry, tak naprawdę należy pomyśleć o całym organizmie. W końcu wygląd naszej skóry mówi o stanie zdrowia naszego ciała. Warto zadbać, zatem o dietę ubogą w tłuszcze zwierzęce a bogatą w tłuszcze roślinne tj. oliwa z oliwek, warto spożywać ryby zwłaszcza morskie, gdyż ich tłuszcz jest zdrowy i wpływa na elastyczność naskórka, jedzmy dużo warzyw i owoców, należy pić dużo wody i soków, polecana jest herbata zielona i czerwona, które oczyszczają organizm. Warto także wybrać się na ćwiczenia lub długie spacery. Aktywność fizyczna przyśpiesza metabolizm komórkowy i dzięki temu dotlenia nasze ciało. Im nasza skóra jest dojrzalsza tym intensywniejszych kosmetyków potrzebuje, reaguje ona, bowiem słabiej na stosowane kuracje kosmetyczne, trudniej jest ją pobudzić do regeneracji. Stosując kosmetyki oczywiście nie zdołamy całkowicie powstrzymać procesu starzenia się skóry i uniknąć zmarszczek. Jest to biologicznie niemożliwe, tym bardziej, że na proces starzenia się organizmu, a więc również skóry wpływają także inne czynniki. Natomiast możemy opóźnić ten proces, uniknąć efektów fotostarzenia się skóry i przebarwień. Zdecydowanie łatwiej jest zapobiegać niż potem likwidować już powstałe szkody w skórze. Cerę dojrzałą pielęgnujemy zgodnie z typem cery, jaki posiadamy, z tym, że dodatkowo musimy wzbogacić tą pielęgnację w preparaty regenerujące, odżywcze, liftingujace, ampułki witaminowe. Polecam także regularnie odwiedzać gabinet kosmetyczny. Specjalistka podpowie Ci także, jakich powinnaś używać kosmetyków do domowej pielęgnacji i jak często poddawać się zabiegom kosmetycznym, aby utrzymać jak najdłużej ładny wygląd skóry. Poza kosmetyką istnieje nowoczesna, rozwijająca się gałąź medycyny (na pograniczu kosmetyki i chirurgii plastycznej) - medycyna estetyczna. Lekarz specjalista z medycyny estetycznej doradzi, jakie zabiegi będą najbardziej dla Ciebie wskazane (głębokie peelingi, wypełnianie zmarszczek, laserowe wygładzanie skóry).

Cera zniszczona

Na zniszczenie cery wpływa zanieczyszczenie środowiska, stres, szybki tryb życia i wiele innych czynników, które powodują, że skóra staje się bezbronna. Coraz częściej spotyka się osoby w różnym wieku, których skóra jest szara, zmęczona, jej wygląd świadczy m.in. o zakłóceniach w procesie wymiany komórkowej. Każdy rodzaj cery może być równocześnie cerą zniszczoną. Wówczas najlepiej udać się do kosmetyczki, która przeprowadzi szczegółowy wywiad na temat stylu życia, sposobu odżywiania, tempa dnia, stosowanych kosmetyków, używek, określi rodzaj cery i zaproponuje zabiegi, które szybko przywrócą skórze blask i zdrowie. Najczęściej dochodzi do odwodnienia skóry. Nawilżanie skóry nie jest rzeczą prostą, bo o ile łatwo skórę nawilżyć to trudno jest tą wilgoć zatrzymać w naskórku. Odwodniona skóra nie jest w stanie bronić się przed wpływem środowiska i jest podatna na podrażnienia. Tak, więc jeśli zaobserwowałaś, że twoja skóra ostatnio jest bardziej sucha, mniej elastyczna w dotyku i występują na niej inne dotychczas nie występujące zmiany powinnaś zastanowić się, co takiego wpłynęło na taki stan skóry. Najczęściej skóra staje się zniszczona pod wpływem diet ubogich w witaminy, minerały czy tłuszcze. Wyeliminowanie tłuszczy w trakcie odchudzania zubaża płaszcz lipidowy skóry, który jest odpowiedzialny za utrzymanie wilgoci w naskórku. Brak witamin czy minerałów zaburza bardzo delikatna gospodarkę komórkową. Brak odpoczynku, zła higiena snu, brak aktywności fizycznej, długa praca przed komputerem w ogrzewanym pomieszczeniu czy w końcu używki nie wpływają korzystnie na stan naszego zdrowia i naszej skóry. Potraktujmy skórę jak wskaźnik tego, co dzieje się z naszym zdrowiem.

Aby dość szybko zniwelować zmęczenie skóry proponuję:

Pamiętaj, że skóra najszybciej pokazuje, że twoje ciało potrzebuje opieki. Warto obserwować skórę, dbać o nią, bo pomimo, że to nie szata zdobi człowieka, to piękno, jakie bije od zdrowej cery jest wyrazem twojego piękna i zadowolenia z samej siebie.


Wyszukiwarka