Tabela. Nazwy stawów oraz ich ruchomość w pozycji anatomicznej

Lp.	Nazwa stawu	Typ	Stop. ruch.	Ruchy	Osie i płaszczyzny ruchów
	Szczytowo-potyliczny.	kłykciowy	2	1. Zgięcie - wyprost	p-strzałkowa o-poprzeczna
								2. Zgięcia boczne	p-czołowa o-strzałkowa
	Szczytowo-obrotowy	śrubowy	1	1. Rotacja w prawo i lewo	p-poprzeczna o-pionowa
	Staw międzykręgowy (pojedynczy)	płaski	Min. ruch.	-----------------	------------------
	Stawy międzykręgowe poszczególnych odcinków (łącznie - sprzężone)	Czynnościo-wo - kuliste	3	1. Zgięcie - wyprost	p-strzałkowa o-poprzeczna
								2. Zgięcia boczne	p-czołowa o-strzałkowa
								3. Rotacje w prawo i lewo	p-poprzeczna o-pionowa
	Żebrowo-kręgowe (Głów żebrowych i żebrowo-poprzeczne) + stawy żebrowo-mostkowe	Obrotowe	1	3 typy ruchomości podczas wdechu 1. Typ pierwszego żebra (ruch dookoła szyjki Jak żebra 2-5 + ruch ślizgowy w górę i w dół) 2.Typ żeber 2-5 (ruch żeber najsilniejszy ku górze, słabiej bocznie i najsłabiej do przodu) 3. Typ żeber 6-10 (Ruch żeber najsilniejszy ku górze, słabiej bocznie, nieco ku tyłowi)	o-długa szyjki żebra + ruch ślizgowy o-długa szyjki żebra o-długa szyjki żebra
	Mostkowo-obojczykowy i barkowo obojczykowy (sprzężone)	Nieregula-rny	3	1. Unoszenia- opuszczania	p-czołowa o-strzałkowa
								2.Wysuwania -cofania	p-poprzeczna o-pionowa
								3. Rotacja obojczyka	p.strzałkowa o-poprzeczna
					Ramienny	Kulisty wolny	3	1. Zgięcie- wyprost	p-strzałkowa o-poprzeczna
								2. Odwodzenie-przywodzenie	p-czołowa o-strzałkowa
								3. Rotacja zewnętrzna i wewnętrzna	p-poprzeczna o-pionowa
					Stawy obręczy (mostkowo-obojczykowy, barkowo-obojczykowy) i staw ramienny)			1. Unoszenie - opuszczanie kończyny ponad poziom przez zgięcie	p-strzałkowa o-poprzeczna
								2. Unoszenie- opuszczanie kończyny ponad poziom przez odwodzenie.	p-czołowa o-strzałkow
	Łokciowy (ramienno-promieniowy, ramienno-łokciowy, promieniowo-łokciowy bliższy)	* -złożony z 3 stawów (patrz niżej)
	Ramienno-promieniowy	Kulisty spolary-zowany	2	1. Zgięcie-wyprost	p-strzałkowa o-poprzeczna
								2. Odwracanie- nawracanie	p-poprzeczna o-pionowa
	Ramienno-łokciowy	zawiasowy	1	1.Zgięcie-wyprost	p-strzałkowa o-poprzeczna
	Promieniowo-łokciowy bliższy	obrotowy	1	1. Odwracanie - nawracanie	p-poprzeczna o-pionowa
	Promieniowo-łokciowy dalszy	obrotowy	1	1. Odwracanie - nawracanie	p-poprzeczna o-pionowa
	Promieniowo-nadgarstkowy	eliptyczny	2	1. Zgięcie dłoniowe (zgięcie) - zgięcie grzbietowe (wyprost) 2. Odwodzenie (przywodzenie do promieniowe) - przywodzenie (przywodzenie do łokciowe)	p-dłoniowo-grzbietowa ręki o-promieniowo -łokciowa ręki p-promieniowo -łokciowa ręki o-grzbietowo- dłoniowa ręki
	Śródnadgarstkowy	*złożony- (nie ma nazwy typu)		Pogłębia zakres stawu promieniowo-nadgarstkowego
	Międzynadgarstkowe	płaskie	Min.ruch
	Nadgarstkowo-śródręczne II-V	płaskie	Min. ruch
	Nadgarstkowo-śródręczny kciuka (wersja klasyczna Uwaga! W niektórych wydaniach ”Anatomii Bochenka” są nieścisłości. Po prostu, nie podano czy chodzi o oś ręki czy kciuka)	Siodełko-waty	2	1. Odwodzenie - przywodzenie (kciuka)	p-dłoniowo-grzbietowa ręki (czyli p-promieniowo -łokciowa kciuka) o-promieniowo-łokciowa ręki (czyli o-dłoniowo-grzbietowa kciuka)
								2. Odprowadzanie -przeciwstawianie (kciuka) -dla niektórych klasyków to odpowiednik prostowania i zginania, co może być mylące! Uwaga: obok podano osie i płaszczyzny ruchu dla wersji klasycznej. Tymczasem wg nowej wersji ten ruch jest ruchem złożonym, gdyż jest fragmentem „obwodzenia” i wówczas nie podajemy osi i płaszczyzny.	p-promieniowo -łokciowa ręki (czyli p-dłoniowo-grzbietowa kciuka) o- dłoniowo-grzbietowa ręki (czyli o- promieniowo-łokciowa kciuka)
	Międzyśródręczne	płaskie	Min.ruch
	Śródręczno-paliczkowe II-V	Kuliste spolaryzo-wane	2	1.Zgięcie - wyprost 2.Odwodzenie-przywodzenie (od, do palca III)	p-dłoniowo-grzbietowa ręki o-promieniowo -łokciowa ręki p-promieniowo -łokciowa ręki o-grzbietowo- dłoniowa ręki
	Śródręczno-paliczkowy kciuka	zawiasowy	1	1.Zgięcie- wyprost	p-promieniowo -łokciowa ręki (czyli p-dłoniowo-grzbietowa kciuka) o- dłoniowo-grzbietowa ręki (czyli o- promieniowo-łokciowa kciuka)
	Międzypaliczkowe II -V	zawiasowe	1	1. Zgięcie - wyprost	p-dłoniowo-grzbietowa ręki o-promieniowo -łokciowa ręki
	Międzypaliczkowy kciuka	zawiasowy	1	1.Zgięcie- wyprost	p-promieniowo -łokciowa ręki (czyli p-dłoniowo-grzbietowa kciuka) o- dłoniowo-grzbietowa ręki (czyli o- promieniowo-łokciowa kciuka)
	Krzyżowo-biodrowy	płaski	Min.ruch.
	Biodrowy	Kulisty panewkowy	3	1. Zgięcie - wyprost 2.Odwodzenie - przywodzenie 3. Rotacja zew.- rotacja wew.	p-strzałkowa o-poprzeczna p-czołowa o-strzałkowa p-poprzeczna o-pionowa
	Kolanowy	Zawiasowo-obrotowy	2*	1.Zgięcie- wyprost 2.Rotacja zew. - wew. - *w pośrednich ustawieniach st.	p-strzałkowa o-poprzeczna o-podłużna goleni
	Piszczelowo-strzałkowy	płaski	Min.ruch
	Skokowo-goleniowy (skokowy górny)	zawiasowy	1	1.Zgięcie (zgięcie podeszwowe- wyprost (zgięcie grzbietowe)	p-strzałkowa o-poprzeczna
	Skokowo-piętowo-łódkowy (skokowy dolny)	Porównywa-lny do obrotowego	1*	1. Odwracanie z przywodzeniem - nawracanie z odwodzeniem	o-kompro-misowa (skośna) p-prostopadła do osi
	Piętowo-sześcienny	płaski	Min.ruch.
	Łódkowo-klinowy i międzyklinowe	płaskie	Min.ruch.
	Stępowo-śródstopne i międzyśródstopne	płaskie	Min.ruch.
	Śródstopno-paliczkowe	Kuliste spolaryzowane	2	1. Zgięcie-wyprost 2-Odwodzenie-przywodzenie do palca II	p-grzbietowo-podeszwowa stopy o-piszczelowo-strzałkowa p-piszczelowo-strzałkowa o- grzbietowo-podeszwowa stopy
	Międzypaliczkowe	zawiasowe	1	1. Zgięcie-wyprost	p-grzbietowo-podeszwowa stopy o-piszczelowo-strzałkowa

W stawach , w których można wyróżnić dwa (zgięcie-wyprost i odwodzenia-przywodzenia) lub więcej stopni ruchomości odbywają się tzw. ruchy obwodzenia czyli ruch złożony.

4

---